Prehrana za djecu u 11 mjeseci: prehrana, recept i jelovnik. Dijete u dobi od 11 mjeseci: razvoj, prehrana i njegu

Mama iz prve godine života ima puno pitanja. Dakle, roditelji su zainteresirani za razvoj bebe, bilo da se hrani pravom i tako dalje. Ako je vaša kuća dijete, u razvoju od 11 mjeseci,

Što može beba u ovo doba?

Što dijete mora imati 11 mjeseci razvoja i prehrane? Dječak u ovoj dobi već se vrlo dobro kretao. Međutim, on to uglavnom radi na sva četiri. Također, mrvica može hodati s majkom za drškom ili se kretati uz potporu. Neka djeca u ovoj dobi već idu sama po sebi. Međutim, ovo nije obvezna vještina u ovom razdoblju života.

Dijete na 11 mjeseci već zna svoje rođake koji se brinu za njega. On pokazuje radost na njihovom izgledu. Kroha cijelo vrijeme pokušava proučavati svijet oko sebe. U svojoj govornoj rezervi već postoje takvi slogovi poput "ma", "pa", "ba". Neke bebe već kažu: "Daj" - i pokušajte ponoviti za odrasle mnoge fraze. Ima vrlo brzo dijete 11 mjeseci razvoja. I prehrana bi trebala biti prikladna.

U prehrani mrvica bi trebali biti prisutni proteini, masti i ugljikohidrati. Također dijete bi trebalo primiti mnogo vitamina. Vrlo važnu ulogu u razvoju i formiranju motornog sustava igra kalcij i vitamin D. Zato je tako važno pratiti unos svih tvari potrebnih za bebu u tijelu. Izbornik uzorka mrvica bit će opisan kasnije.

Kako se brinuti za dijete u ovoj dobi?

Dječja prehrana u 11 mjeseci bi trebao biti redovan. Ovo je ključ za pravilan razvoj. Dijete mora jesti 4 puta dnevno. Neke bebe u ovom razdoblju još uvijek imaju pet obroka dnevno.

Briga za mrvice uključuje svakodnevne postupke za vodu. Nakon buđenja, obavezno oprati dijete. Nakon toga izvedite jednostavne fizičke vježbe. Igrajte s bebom na dan u njegovim omiljenim igrama. Razgovarajte više. Pokušajte opisati usmeno sve svoje radnje. To će pomoći da se mrvica brže razvije.

Spavanje je također vrlo važno za bebu u ovoj dobi. Ovisno o prirodi djeteta, on može spavati jedan ili dva puta popodne. Ukupan broj dnevnih sati za odmor mora biti najmanje tri. Noću većina djece u 11 mjeseci više se ne probudi. Međutim, mnoge majke koje se bore za dojenje i dalje hrane svoje bebe.

Prehrana djece u 11 mjeseci: osnovna zabrana

Što bih trebao odbiti u ovom dobu? Pod zabranom, svi salirani, marinirani, pušeni proizvodi. Također, nemojte djeci donositi poluproizvode, brze hrane i vrlo masnu hranu.

Prehrana djece u 11 mjeseci ne smije sadržavati kravlje mlijeko. Brodovi ne smiju biti podebljani. Nije dopušteno koristiti svinjetinu ili govedinu za njihovu pripremu. Prilikom odabira ribe za bebu odustati od obitelji lososa. Čokolada i drugi proizvodi koji uzrokuju alergije također bi trebali biti isključeni iz obroka mrvica.

Izbornik za dijete

Dijeta hrane dijete u 11 mjeseci bi trebalo biti raznolik. To bi trebalo uključiti kašu, juhe, povrće, voće, meso i ribu jela. Također, mrvica se treba naviknuti na pekaru i proizvode od kiselog mlijeka. Razmislite o približnoj prehrani djece u 11 mjeseci:

• Doručak. Ovaj obrok trebao bi se dogoditi odmah nakon buđenja i vodenih postupaka. Za doručak je uobičajeno jesti kašu. Može se pripremiti na suhom mlijeku ili pomoću dojki. Ako dijete dobije 11 mjeseci umjetne hranjivosti, možete upotrijebiti prilagođenu mješavinu za kuhanje sladoleda.
• Ručak. U podne dijete treba tekuće hrane. Kuhajte jušnu ​​juhu od povrća. Da biste to učinili, koristite ono što vam dijete voli. Može biti juha od zobene krumpira ili vermikeli. Ako želite koristiti meso, a zatim dati prednost na piletinu ili puricu. Također možete uzeti teletinu ili kunić. Rajčica ne smije sadržavati masnoće i kosti. Za desert možete ponuditi bebu voćnu kvasu. U ovom dobu možete jesti banane, jabuke, kruške, grožđe i druge voće. Budite oprezni od naranče ili mandarina, kao i egzotičnog voća.
• Popodnevni čaj. Nakon jednodnevnog sna morate hraniti bebu snack. Da biste to učinili, možete koristiti proizvode od kiselog mlijeka. Djeca vole tekuće jogurte i curd. Sada možete kupiti gotove proizvode ili ih sami kuhati. Snack se može mijenjati s kolačićima natopljenim mlijekom ili sokom.
• Večera. Ovaj obrok bi trebao biti jednostavan, ali hranjiv u isto vrijeme. Ponudi umak od mesa s omletom ili lonacom. Ne zaboravite da žumanjak jaja treba redovito ući u tijelo vašeg djeteta. Pripremite souffle ili ribu za par.

Recepti popularnih jela za djecu prve godine života

Koje vrste jela mogu biti ponuđene djetetu u dobi od 11 mjeseci? Ispod su nekoliko recepata.

• Prvo jelo. Kuhajte 100 grama piletine. Dodajte sjeckani mrkve, krumpir. Ako dijete ima problema s stolicom, onda dodajte rižu ili repa. Kuhajte hranu sve dok ne budete spremni, a zatim mljetite u mješalici.
• Meso jelo. Kuhajte meso i nasjeckajte ga u miješalici. Pomiješajte s pretučenim jaje i ispeći na temperaturi od 120 stupnjeva.
• Povrće gulaš. Pripremite par bundeve, krumpira, tikvice, luk i mrkvu. Koristite zdjelu, kroz koju sok neće teći. Zalijte povrće vilicom i ponudite bebu.
• Kaša. Kuhajte omiljeno zrno vašeg djeteta na vodi. Pet minuta prije kraja kuhanja, dodajte 200 mililitara majčinog mlijeka ili prilagođenu mješavinu. Donesite na pripremu i, ako je potrebno, mljeti prije posluživanja na stolu.

Dojenje ili hranjenje mješavine?

Način rada napajanja dijete na 11 mjeseci osigurava konzumaciju majčinog mlijeka ili prilagođenu mješavinu. Ne zaboravite staviti bebu na prsa nakon ručka. Također je potrebno hraniti bebu prije noćnog sna. Ovaj način pomoći će da se mrvice smiruju i brzo uranjaju u svijet Morfeja. Za dulje lakiranje, potrebno je hraniti mrvicu od tri do osam sati ujutro.

Ukratko

Sada znate što dijete treba prehraniti u 11 mjeseci. Pokušajte se pridržavati ispravnog režima. Ako je potrebno, potražite savjet od pedijatra. Zdravlje za bebu i pravilan razvoj!