Djeca u ritmičkoj gimnastici - jaka i zdrava djeca

Za najučinkovitiji razvoj djeteta mora se dati bilo kojem odjeljku. Djeca u ritmičkoj gimnastici - jedna od najboljih opcija.

Takav sport savršeno pridonosi ne samo njihovom skladnom razvoju, već i odgoju. Uostalom, djeca u ritmičkoj gimnastici podložna su ozbiljnim sportskim i pedagoškim disciplinama. Pa, dobro tjelesni odgoj, mršavost i fleksibilnost su nezamjenjiva kvaliteta koju ova djeca stječu u tim aktivnostima.

Djeca u ritmičkoj gimnastici: postaviti ciljeve i ciljeve

Dakle, razmotrimo detaljnije glavne prednosti ovog sporta. Djeca u ritmičkoj gimnastici učvršćuju svoje zdravlje, oblikuju ispravno držanje tijela, kao i osnovu neovisnosti pri izvođenju različitih vježbi. Djeca uče nove pokrete, dobivaju takozvano iskustvo motora. I ne samo. Djeca u ritmičkoj gimnastici doživljavaju estetiku, emocionalnu i snažnu volju. Oni razvijaju brzinu, mehaničku memorija, mišićna snagu, pažnju i percepciju. A također i psihičke sposobnosti koje su toliko potrebne za svladavanje zadataka sve više razine.

Nevjerojatno popularan sport

fikcija gimnastika za djecu Od dobi od 3, ona je sve više i danas potražnja. I uopće nije iznenađujuće. Prekrasni prekrasni kupaći kostimi, svečana nadahnjujuća glazba koja zvuče na nastupima mladih sportaša - sve to slično djeci i njihovim roditeljima.

Umjetnička gimnastika za djecu od 4 godine već počinje razvijati ne samo snagu, izdržljivost i agilnost nego i izvrsnu osjećaj ritma i koordinaciju pokreta. Usput, što se tiče vještina dobivenih tijekom ovih razreda, oni će uvijek biti korisni u životu djeteta. Jednom riječju, ovaj sport nije samo zabavan, već i vrlo koristan za rastući organizam.

Škola ritmičke gimnastike: Prirodna selekcija

Mnoge majke i tate žele vidjeti budućnost u njihovim rastućim bebama Irina Chashchina ili Alina Kabaeva. Ritmička gimnastika za djecu od 3 godine je nešto što mali sportaši trebaju. Međutim, put do pravih vrhova nije tako jednostavan.

Naravno, treneri nisu lako raditi s djecom ove dobi. Nešto što još ne razumiju. Međutim, to je puno bolje za buduće sportaše, od početka klasa u kasnijoj dobi.

Kriteriji odabira nisu previše strogi. U principu, na prvom mjestu, naravno, odaberite tanke djevojke koje imaju dobru koordinaciju i prirodnu fleksibilnost. Iako mnoge škole to ne rade. Uzmite svu djecu ovdje, bez obzira na njihove prirodne podatke. Važno je, u ovom sportu, toliko tjelesno, kao i urođene sposobnosti. Nijedan kandidat nema sve potrebne podatke. Bez obzira je li potrebno nastaviti studije, ona postaje vidljiva tek nakon nekoliko godina treninga. Na kraju, zahvaljujući prirodna selekcija, postoje samo najtalentiranija, sposobnija i vrijedni sportaši.

Promicanje zdravlja

Umjetnička gimnastika za djecu od 4 godine je opća fizička priprema. U ovom dobu, posebna pažnja posvećuje se istezanju i razvijanju ritma. Prema tome, roditelji trebaju biti spremni na činjenicu da će njihovo dijete biti prolazno kroz "ne želim", kroz bol. Ali samo to moraš prihvatiti. Kroz sve to, svaki gimnastičar prolazi. Inače, neće moći postići dobre rezultate.

Nije li štetno?

Usput, značajan broj roditelja također vjeruje da umjetnička gimnastika za djecu ne samo da može imati koristi od zdravlja. Iako liječnici kažu suprotno. Na vrlo visokoj funkcionalnoj razini, na primjer, postoje respiratorni, kardiovaskularni i autonomni sustavi tijela. I ovo je ogroman plus. Uostalom, mnoge školske dobi danas pate od vegetvaskularne distonije. Pored toga, jača imunitet i poboljšava se ukupna učinkovitost.

Ipak, sve se to govori, naravno, ne o profesionalnim sportovima s intenzivnim satima treninga, emocionalnom i fizičkom stresu. To je sve o ljubavnicima. U profesionalnim sportovima često pate od gležnjeva, koljena i kralježnice.

Mnogi gimnastičari povremeno se žale na bol u leđima, tako da moraju ići na priručnike. Obični liječnici sugeriraju da zamjenjuju ovaj sport s plivanjem. Sportski stručnjaci preporučuju da s vremena na vrijeme smanje količinu opterećenja, čime se vaši leđa.

Nemojte također zaboraviti da sportašima treba obratiti posebnu pozornost na njihov izgled. Međutim, to nije tako jednostavno, posebno u adolescenciji. Stoga, nedostatak elementarnog odmora i krute prehrane također šteti zdravlju mladih talenata.

Budućnost početnih gimnastičara

Naravno, bilo kakve sportske aktivnosti znatno odvlače djecu iz mnogih iskušenja. Ipak, gimnastika za djecu od 5 godina će se početi preusmjeriti njihovu već od predstojeće studije u školi, na koje u toj dobi nužno je započeti intenzivne pripreme. I treniraju u budućim profesionalnim sportašima šest puta tjedno oko četiri sata svaki dan. Da ne spominjem nadolazeće natjecanje. Prije njih vježba traje nekoliko sati dva puta dnevno.

Dok su mala djeca još uvijek poslušna, u školi preuzmu zadatke kod kuće. Ipak, u pravilu sve to konačno nestaje u ništa. Često, sportaši zbog stalne obuke i natjecanja ne mogu ni zamisliti da su njihovi učenici iz razreda koji su u školi. Već je potrebno pokušati roditeljima. Približno u desetom razredu vaš mladi sportaš treba pomoći da shvati što točno želi i na kojoj je razini sport i proučavanje. Ne stavljajte pritisak na svoje dijete. Potrebno je shvatiti da je sport dio svog života, bogat i zanimljiv. A onda je - izbor je za njega! Možda u budućnosti danas početna gimnastička volja slavna!