Što bi trebao biti režim dana za novorođenče?

S pojavom djeteta, život u obitelji počinje drugačije. To može uzrokovati određene poteškoće. Međutim, roditelji se moraju pridržavati nekih pravila u brigu o mrvicama. Način novorođenčeta omogućuje vam da život svih članova obitelji bude što ugodniji. O tome će se dalje raspravljati.

Prednost uspostavljanja rutine

Što bi trebao biti režim dana za novorođenče? Ovo pitanje često postavljaju roditelji. Neki od njih smatraju da je potrebno hraniti i staviti dijete u krevet u određeno vrijeme, ali samo kada dijete izražava želju. Znanstvenici su dokazali da takva sloboda djelovanja jako utječe na zdravlje ne samo svih članova obitelji već i novorođenčadi. Znači vrijedi eksperimentirati? Stare, konzervativne metode izgradnje režima dana ne gube svoju važnost danas.

S pravilno organiziranim rasporedom, cijela obitelj dobiva puno prednosti. Prije svega, valja istaknuti da se aktivnost bebe može predvidjeti gotovo tijekom dana. To omogućuje mlađim roditeljima da svoje živote prilagode što je moguće udobnije u novim uvjetima. Možete napraviti planove, u koje vrijeme se opustiti i na što da rade svoje poslovanje.

Kada jasno minirana-out način dana, čak i na nepredviđene okolnosti (putovanja, gosti stigli, bilo je hitno stvari) neće osjetiti nelagodu, ni roditelji ni mrvica. U isto vrijeme, dijete će doživjeti sve životne situacije koje su se pojavile u obitelji, mirnija.

S dobro osmišljenim režimom dana, mlada majka može dati dovoljno pozornosti ne samo za bebu, već i kućanske poslove, brinući se za sebe ili njezin omiljeni hobi. Neke žene čak imaju vremena za sudjelovanje u radu, pronalaženje posla na bilo kojem udaljenom poslu.

Da biste pravilno izgradili raspored za hranjenje, spavanje i buđenje bebe, morate znati koji način dana novorođenčad se smatra normalnim. Promatrajući jednostavna pravila, možete disciplinirati ne samo mrvicu, već i samu sebe. Dijete u takvim uvjetima postaje mirnije, zdravije.

Značajke postavljanja dnevne rutine

Način dana novorođenčeta u prvom mjesecu može biti drugačiji. Svako dijete je jedinstveno. Roditelji to trebaju uzeti u obzir. Obratite pozornost na značajke i sklonosti bebe, oni moraju razviti optimalan raspored. Ne treba samo uključivati ​​spavanje i hranjenje. Dijete mora ostati budan, igrati. Tijekom svog odrastanja raspored će se postupno mijenjati, prilagođavajući se prirodnoj fiziologiji mrvica.

Uspostavljanje ispravnog režima dana će potrajati neko vrijeme. Stoga, nemojte se nadati da će raspored biti određen od prvog dana životnih mrvica. Dobra stvar neće raditi ako se dijete stalno probudi, hrani do minute, itd. Individualnost mrvica mora se uzeti u obzir pri izradi rasporeda.

Budući da su bili strpljivi, roditelji bi trebali raditi udoban raspored za bebu i sve članove obitelji. Dakle, svako dijete je drukčije. Postoje djeca koja zauzimaju interval između hranjenja 4 sata. Druga djeca, nakon 2 sata, počinju glasno izraziti svoju želju da se osvježavaju.

Također postoje i novorođenčadi koja žele malo više spavati. Međutim, neke bebe vole rano ustati. Neki dugo spavaju, dok drugi ne trebaju veliku količinu sna. Počevši od izgradnje rasporeda, roditelji promatraju osobitosti ponašanja mrvica. Možete snimiti sve događaje u zapisnik. Zatim svakodnevno prilagodite neke od sastavnica rasporeda. Na primjer, san se pomakne 10-15 minuta u pravom smjeru. Nakon tjedan dana, rezultat bi trebao biti fiksiran na postavljenom mjestu.

Također je vrijedno razmotriti da način dana novorođenčeta do 1 mjeseca može biti malo drugačiji od rasporeda prema kojemu će živjeti za 30 dana.

Opće preporuke

Treba promatrati način novorođenčeta u prvim danima njegova života. U ovom trenutku nemojte poduzimati nikakve radnje. Potrebno za snimanje koje vrijeme beba probudi da jede, kad smo hodali, i tako dalje. D. Ako je proširila je previsoka, morate pronaći razlog zašto se dijete ne može spavati i nije htio jesti. Možda ćete se trebati posavjetovati s pedijatrom.

Kada dijete počinje izvoditi neke radnje u određeno vrijeme, to treba uzeti u obzir i uzeti u pravilu. Na temelju takvih podataka možete početi planirati dan mrvica. Dakle, ako dijete previše dugo spava, može se probuditi. To pomaže uspostaviti osjećaj vremena, razvija naviku jedenja i spavanja u isto vrijeme.

Način dana novorođenčeta u prvim danima života može biti pomalo kaotičan. Međutim, sustav bi trebao i dalje biti tamo. Roditelji bi trebali pokušati izraditi svoj raspored tako da u trenutku buđenja probuditi mu maksimalnu pozornost. U onim vremenima kada beba ne spava i ne jede, možete se prošetati ili igrati s njim. Stoga je potrebno komunicirati s mrvicama.

Važno je razviti naviku da beba brzo zaspati. Stoga, prije odlaska na spavanje, morate obaviti iste akcije. Na primjer, 10 minuta prije nego što mrvice zaspe, možete prozračiti sobu. 3-4 minute dijete se može tresti na rukama, pjevati mu uspavanku. Bit će to definitivan signal za mrvicu da je vrijeme za spavanje.

Kod hranjenja može doći do poteškoća, jer dijete može tražiti jesti u različito vrijeme. Ovo je posebno vidljivo noću. Teško je odbiti ga u takvim trenucima. Međutim, trebate napraviti mrvicu jesti u isto vrijeme. Ako dijete doji, ali istodobno stalno gladuje, morate provjeriti kvalitetu i količinu mlijeka od majke. Možda ćete se morati prebaciti na mješovitu hranu.

Dan i noć

Treba pomno pratiti način dana novorođenčeta u prvim danima života. Međutim, iz nekog razloga, mrvica može pomiješati dan s noćenjem. Najčešće se to događa ako dijete nije moglo dovoljno spavati noću. Na primjer, mučili su mu kolik, njegovi susjedi bunili itd. U ovom slučaju, bilo bi potrebno normalizirati grafikon, dovodeći ga u ispravan oblik.

Kako bi se izbjegla zbrka danju i noću, dijete bi trebalo probuditi ujutro. Tijekom dana morate obratiti pažnju na njega, prisiljavajući ga da bude aktivan. U nekih sati dijete, naravno, mora spavati (u skladu s razvijenim režimom). U večernjim satima, učinite sve da dijete bude udobno za spavanje. Potrebno je provjetravati sobu, držati sve rituale na koje je beba navikla prije odlaska na spavanje.

U večernjim satima treba smanjiti aktivnost. Ne možete previše glasno igrati. Naprotiv, vrijeme treba biti tiho provedeno. Tiho bi trebali razgovarati, možete pjevati tišu pjesmu. Vraćanje na prethodni prikaz nije previše teško. Trebat će strpljenje. Moramo učiniti sve kako bi noći na djetetu bile bez spavanja.

Neki elementi dnevne rutine

Dakle, novi tjedan je ispunjen. Režim dana mora biti izgrađen u skladu s fiziologijom djece ove dobi. Majčino buđenje bi se idealno trebalo dogoditi prije nego dijete. U ovom slučaju, može smireno doručkovati, staviti se u red.

Postupak hranjenja može biti od 7 do 20 minuta. Ujutro je korisno napraviti i masažu. Postupak se izvodi 20 minuta nakon jela. Također je potrebno priviknuti dijete na činjenicu da mora leći nekoliko minuta u stanju buđenja u krevetiću. Ne uzimaju ga u naručje. Možete ga staviti na kauč, na deku, tako da novorođenče samo leže. Možda će biti smireniji ako vidi nekoliko roditelja. Ali u njegovim rukama u ovom trenutku nije nužno uzeti. Dijete mora biti hranjeno u isto vrijeme.

Nemojte misliti da dijete sama zaspao nakon hranjenja. To se događa samo s malim brojem djece. Najčešće, mrvice trebaju pomoć u tome. Brisanje je samo nekoliko sati dnevno. Ta razdoblja bi trebala trajati najviše sat vremena. Tada beba zaspi. Da pomognete bebu, trebate mu dati dude, tresti ga u naručje, pjevati uspavanku. Ako je dječak sna snažan, spava cijeli dan, a zatim samo 40 minuta, bolje je da se obratite pedijatru.

Također morate naučiti dijete da ne zaspi na rukama. Stavlja se u krevetić i lepršava, pjevajući poznatu uspavanku. Spavanje traje oko 1 sat i 20 minuta. Ako se dijete probudilo za 40 minuta, morat ćete pomoći da mrvica ponovno zaspati. To je potreseno, bez da ga izvadi iz kolijevke.

Prehrana i kupanje

Način dana novorođenčeta u prvom mjesecu znatno se razlikuje od sljedećih razdoblja njegovog razvoja. To u velikoj mjeri ovisi o vrsti hranjenja mrvica. One bebe koje su dojene ne podliježu režimu u prvih tjedana. Mora ih se hraniti na zahtjev. Interval može biti 1-3 sata.

Novorođenčad koja je na umjetnom hranjenju brže se navikla na raspored. Uz pomoć boce, roditelji mogu mjeriti pravu količinu mlijeka. Štoviše, umjetne smjese traju dulje u trbuhu. Kao rezultat, dijete se hrani strogo svakih 3 sata.

Način dana novorođenčeta uključuje kupanje, masažu, igre i druženje. Pješačenje na svježem zraku također je važno. Navedeni elementi dnevnog režima također bi se trebali odvijati istodobno.

Kupanje se obavlja u večernjim satima. Postupci vode su najčešće poput beba. Moramo pažljivo pratiti temperaturu vode. Možete koristiti različite dodatke kako biste spriječili padanje vode u oči, a glava ne potonu. U ovom slučaju, lakše će držati dijete. Kupanje se obavlja prije večernjeg hranjenja. Ovo pridonosi zdravom, zdravom spavanju djeteta. Dnevno provođenje takvog postupka omogućit će lakše i brže zaspati.

Igre, šetnje

S obzirom na mogućnosti načina novorođenčadi iz dana u dan, valja napomenuti da se mnogo pozornosti treba posvetiti šetnjama i igrama. Od velike važnosti u rasporedu dana je komunikacija s mrvicama. Neki roditelji mogu misliti da u prvom mjesecu života to nije potrebno. Ovo je daleko od slučaja. Ovo je neophodan element ispravnog razvoja novorođenčadi, poput jedenja ili spavanja.

Što više sluša roditeljski govor, shvatit će da se okreću prema njemu, to će biti skladniji i brži. Možete čitati pjesme, dječje knjige, samo razgovarati s mrvicama. Glas roditelja treba biti nježan, morate izraziti svoju ljubav i ljubav za bebu.

Šetnja također ne može biti isključena za djecu bilo koje dobi. Oni su uključeni u režim od 10. dana života bebe. Ako je zima, šetnja traje ne više od 10 minuta. Ljeti možete hodati 20 minuta. U ovom slučaju, vrijedi pogledati čitanje termometra. Ako je temperatura vrlo niska, bolje je privremeno odustati od hodanja.

Svježi zrak vrlo je koristan za djecu. Koža novorođenčeta prima potrebnu količinu ultraljubičastog zračenja koja je potrebna za proizvodnju vitamina D. Ovo je važno za sprječavanje raka, pravilan razvoj koštanog tkiva. U vrućem ljetnom danu morate zaštititi nježnu kožu bebe iz sunčeve svjetlosti, u protivnom se može pojaviti opekline. Djeca koja se odlaze na dnevne šetnje, spavaju čvršće, bolje jedu.

masaža

Način dana novorođenčeta uključuje masažu. To jača imunološki sustav, potiče pravilan razvoj mrvica. Masaža uključuje jednostavno mahanje glave, olovke i noge djeteta. Također morate obratiti pozornost na leđa i trbuščić. U području pupka treba obavljati lagane kružne poteze u smjeru kazaljke na satu. To potiče pravilno funkcioniranje probavnog sustava, umanjuje tako neugodne pojave kao zatvor ili koliku bolest.

Zatim morate obaviti gimnastičke vježbe. Da biste to učinili, trebali biste glatko saviti i odvojiti gumbe i noge mrvica. Možete ponuditi djetetu da se uhvatiti za palce na rukama mame ili tate, a zatim dijete malo podiže. Bebe ovog doba poput vježbi koje podsjećaju na povlačenje.

Navedene procedure provode se ujutro. To se može obaviti pola sata prije ili poslije hranjenja (nakon 20-30 minuta) ako beba ne spava.

Satnica po satu

Na primjer, možete razmatrati način dana za novorođenčad po satu. Raspored se može malo razlikovati od klasične inačice, međutim opće je načelo obično zadržano.

Ustani noću neće biti više od jednom svaka 4 sata. Ovo treba strogo nadzirati. Nemojte se bojati napraviti prilagodbe u navedenom rasporedu. On mora uzeti u obzir individualnost djeteta, kao i način organiziranja cijelog dana obitelji.

Promjene u drugom mjesecu života

Način dana novorođenčeta na 2 mjeseca može se malo razlikovati od prvotnog rasporeda. Prvi jutarnji san može biti potpuno odsutan. Stoga, dijete će samo spavati 4 puta tijekom 2 sata. Mnogi roditelji poučavaju bebu da spava na ulici u kolicima. To vam omogućuje da razvijete režim dana. No, zimi, šetnja ne bi trebala trajati više od sat vremena.

Tijekom vremena beba će trebati više mlijeka. Organizam majke bit će rekonstruiran za nove potrebe mrvica tijekom dojenja. Međutim, tijekom tog razdoblja može se zahtijevati češći raspored hranjenja. Tijekom vremena, čini se da mlijeko nije dovoljno. Taj se problem mora držati pod kontrolom. U nekim se slučajevima potrebno prebaciti na miješano hranjenje.

Aktivnost u drugom mjesecu postupno se povećava. Potrebno će više vremena da se posvete komunikaciji i igrama. U ovom trenutku možete se brinuti o mrvicama s igračkama. Naučit će ih držati u njegovim rukama. U ovom dobu dijete već zna ne samo mamu i tatu, već i najbliže srodnike, poznanike.

Kupanje se može produžiti ako dijete voli ovu vježbu. Ako mu se ne sviđa postupak, bolje je učiniti sve manipulacije odmah. Morate kupiti posebne igračke za kupanje. To će proces učiniti zabavnijim i ugodnijim za svakoga. Punjenje i masaža također ne bi trebali biti isključeni iz rasporeda.

Imajući u vidu osobitosti utvrđivanja ispravnog načina novorođenčeta, moguće je izraditi optimalan raspored života ne samo za mrvice nego i za cijelu obitelj.