Kako se pripremiti za trudnoću nakon 30 godina? Planiranje trudnoće

Prije ili kasnije žena dolazi u razdoblje kad se majčinski instinkt budi. Ako je prije mnogo desetljeća bilo normalno roditi prvo dijete u dobi od 18 do 20 godina, sada ovo doba raste vrlo brzo. Sada nitko nije iznenađen nedostatkom djece i starijih od 30 godina. Mnogi predstavnici slabijeg spola rađaju prvo dijete u četvrtom deset. Ali, to je tako lako za njih?

Pro i kontra kasne trudnoće

Trudnoća nakon 30 godina ima svoje nedostatke i prednosti. U ovom dobu, buduća majka već ima kronične bolesti, a snaga nije toliko kao prije. Stoga je sve teže odlučiti na takav odgovoran korak tijekom godina. Često na karti trudne žene nakon 30 godina, navedite bilješku "Starodorozhchaya". Ova riječ, naravno, ima psihološki učinak na buduću majku.

Ako govorimo o prednostima majčinstva u četvrtom desetljeću, možemo reći o postojanju odgovornosti, kao i spomenuti materijalni čimbenik. U ovom dobu, većina obitelji je prepoznata kao dobro-off, supružnici imaju karijeru, stanovanje, auto. Imaju sve za normalan odgoj bebe. Nosite dijete nakon 30 godina, žena se ponaša svjesnije. Odgovorno se približava ispitima, inspekcijama, analizira, sluša vlastitu zdravstvenu ispravnost.

Priprema za planiranje: gdje početi

Mnoge se žene pitaju: Kako se pripremiti za trudnoću nakon 30 godina? Uostalom, oni žele da u procesu bez problema, a beba je rođena zdrava i bez mane. Što trebate učiniti za ovo?

1. Za početak, supružnici trebaju raspravljati o vremenu začeća. Ako želite začeti nakon šest mjeseci, to je već za početak treninga. Posjetite ginekologa i recite mu o svojim namjerama.
2. Sljedeća faza bit će pažljiva planiranja. Nemojte se obeshrabriti ako se ništa ne dogodi prvi put. Samo jedan par od 20 (nakon 30 godina) koncepcija već je u prvom ciklusu. Norma je odsutnost trudnoće u roku od šest mjeseci.
3. Ako niste trudni u roku od 6 mjeseci od redovitog planiranja, morate potražiti liječnika s ovim problemom. Nemojte vući, godine ne dodavajte snagu, ali smanjuju samo šanse za neovisnu koncepciju.
4. Riješite pitanja koja dolaze. Nemojte trčati ispred motora. Ako vam je potreban liječenje, slijedite savjet liječnika.

Razmotrimo detaljnije kako se pripremiti za trudnoću nakon 30 godina. Praktični savjeti i preporuke pomoći će vam pri odabiru taktike djelovanja.

Liječnička pregleda i ispitivanja

Kako se točno pripremiti za trudnoću nakon 30 godina? Prije planiranja zamisliti, posjetite ginekologa. Liječnik će obaviti ručni pregled i, ako je potrebno, propisati ultrazvučni pregled. Tijekom ultrazvuka, stručnjak može identificirati kongenitalne ili stečene patologije. Najčešće dijagnosticirani upalni proces, fibroidi, polipi, ciste na jajnicima. Ako ih ne pronađete, možete misliti da imate sreću. U prisutnosti patologija, liječenje propisuje liječnik.

Prije nego što se moralno pripremite za trudnoću (nakon 30 godina), trebate biti testirani na spolno prenosive infekcije. Većina bolesti (klamidija, trichomoniasis, gonoreja) može naštetiti embriju i izazvati nepravilnosti. Stoga se morate obraditi prije planiranja za oba partnera. Također je potrebno utvrditi stupanj čistoće vagine. Pretežno patogena flora može otežati zatrudnju.

Svakako pronađite svoju krvnu grupu, kao i Rh faktor supružnika. Posjedovanje tih informacija omogućit će liječniku da sumnja ili poriče mogućnost Rh-sukoba, što je prilično opasno. Obratite pozornost na svoj menstrualni ciklus. Ako je nepravilno, a mjesečno obilno, onda to može ukazivati ​​na patologije.

Posjet psihologa i tečajeva mladih majki

Mnogi se pitaju: kako se pripremiti za trudnoću nakon 30 godina morala? Nisu svake žene postavljene za rođenje djece, koje je odgođeno za tako dugo. Ali još je potrebno imati potomstvo. Kako pristupiti ovoj odluci?

Moderni centri za planiranje trudnoće i ženske klinike nude širok raspon rodiljnih škola. Tijekom konzultacija, iskusni stručnjaci i psiholozi će vam reći kako se prilagoditi rađanju. Ovdje će također pomoći u rješavanju prvih problema koji se javljaju u novim mumijama. Ako želite, možete pohađati nastavu kod svog partnera. Zato će vam biti lakše razumjeti i pomoći u ispravnoj situaciji.

Prilagodba prehrane i načina života

Dakle, na dnevnom redu je planiranje trudnoće. Što treba započeti? Pitajte se, jeste li zadovoljni svime u životnom ritmu? Ako se volite sami sebi s nekoliko čaša vina za večeru ili provesti večer sa svojim omiljenim alkoholnim koktelom, onda ga morate odreći. Uklanjanje alkohola treba oba partnera. Žena to mora učiniti najmanje šest mjeseci, a muškarac nekoliko mjeseci prije planiranja.

Obratite pažnju na prehranu. Je li bogata proteinima, vitaminima i korisnim aminokiselinama? Ako ne, onda ispravite taj trenutak. Dajte prednosti hrane za voće, povrće, orašasti plodovi i meso s niskim udjelom masti. Pazite jesti ribu. Potpuno uklonite iz vaše brze hrane i proizvoda koji promiču pretilost. Zapamtite da jedenje GMO-a ne čini dobro. Uzmi vitamin komplekse za trudnice. Nedavne studije su pokazale da kava povoljno utječe na rast endometrija. Ali ovo piće ne bi trebalo biti zlostavljano. Postoje određene dijete koje obećavaju koncepcija djeteta određenog seksa. Ali nemojte se jako oslanjati na njih, jer liječnici nemaju razloga da takve metode smatraju učinkovitima.

Trenutak začeća

Planiranje za koncepciju nužno uključuje definiciju ovulacije. Postoje mnoge različite metode koje pomažu u tome. Možete mjeriti osnovnu temperaturu, koristiti kućne testove, pratiti procese koji se javljaju u jajnicima, koristeći ultrazvuk. Seksualni kontakt trebao bi se održati nekoliko dana prije otpuštanja jaja. Ne prikazuj aktivnost svaki dan. Dovoljno je kopirati za 1-2 dana. Ovaj pristup će povećati šanse za začeće.

Ako vam se dijagnosticira savijanje maternice, onda biste trebali koristiti određene poze. Pomoći će usmjeriti protok sperme izravno u cerviks. Mnoge žene koje godinama ne mogu zatrudnjeti, nakon promjene položaja, dobile su radosnu vijest o novoj situaciji.

Pomoćne reproduktivne tehnologije

Ako ste saznali kako se pravilno pripremiti za trudnoću nakon 30 godina, a sve je u redu, onda vjerojatno ugodne vijesti neće vas čekati. No, svi parovi nisu sposobni sami začeti dijete. U ovom slučaju, liječnicima se ne savjetuje da odgode vrijeme, jer se ne igra u vašu korist. Nakon isteka 6-12 mjeseci neuspjelih akcija, treba se obratiti reproduktologima. Stručnjaci će provoditi ankete i otkriti uzrok vaših neuspjeha. To može biti ženska patologija: opstrukcija cijevi, adhezije, nedostatak ovulacije. Ponekad se to događa i kod partnera. Pomoću spermograma možete odrediti kvalitetu ejakulata.

Pomoćne reproduktivne tehnologije nude mnoge metode koje pomažu da zatrudnu bebu. Najčešće proizvedeno osjemenjivanje, stimulacija ovulacije, ICSI. Ako nakon izvršenih akcija nema rezultata, postoji samo jedan izlaz - ECO. Prethodno temeljito ispitivanje obavlja i muškarac i žena. Analize i dijagnoza su nužne kako bi se povećale šanse za pozitivan ishod.

Priprema za porođaj i metode isporuke

Kako se pripremiti za trudnoću nakon 30 godina, već znate. Ali žene su također zabrinute zbog porođaja. Statistike pokazuju da su mnoge nove majke koje su rodile četvrtog desetljeća podvrgnute postupku carskog režima. Vrijedno je odmah ohrabriti: ta se manipulacija izvodi samo na temelju svjedočenja ili želje majke osobno. Nasilno i bez razloga, nitko vas neće natjerati da ležete pod nožem.

Rođenja nakon 30 godina su ista kao u 20. Jedina razlika je u tome da tijekom godina žene mogu imati bilo kakve patologije (uključujući hormone). Zbog nekih bolesti postoji slabost rada, cerviks je slabo otkrivena. Ali ovo je sve vrlo individualno. Ispravno planiranje trudnoće pomoći će u izbjegavanju takvih problema. Kako započeti - već znate.

U zaključku

U kojoj dobi roditi - svi odlučuju za sebe. Neke žene imaju tendenciju da se dobiju potomke nakon škole i tek počinju graditi karijeru. Druge dame stalno odgađaju trenutak začeća. Njezine nijanse, nedostaci i prednosti su u svakom slučaju. Nemojte slijediti preporuke svojih prijatelja i poznanika. Ne slušajte one koji kažu da je rođenje nakon 30 godina opasno. Razgovarajte sa svojim ginekologom i saznajte kako ispravno pristupiti ovom procesu. Sretno!