Prvi trimestar trudnoće je rođenje novog života.

Pojava bebe najveća je sreća za bilo koju majku. Čekaju trenutak kada se to čudo događa - dug, drhtav i najvažnije vrlo odgovoran proces. Uostalom, kako ćete se osjećati i voditi tijekom trudnoće ovisi o zdravlju i razvoju vaših malih mrvica. Najvažnije je prvo tromjesečje trudnoće.

U ovom trenutku položeni su svi vitalni sustavi djeteta. Embrij koji se sastoji od majčine jaja i očeve sperme, postaje mali čovjek: s rukama, nogama, pa čak i male glave. Od trenutka kada su se susrele dvije stanice roditelja, spol djeteta je određen - i ništa više ne može promijeniti. Zametak počinje pobijediti srce, ima očiju, nos, pa čak i jedinstveni uzorak linija na jastučiću prstiju. Sve je tako maleno da se ne može razlikovati čak i uz pomoć ultrazvučnog stroja. Tek na kraju trećeg mjeseca trudnoće, veličina svoje mrvice doseže oko 4-5 cm. Beba počinje pomicati ruke i noge, prevrnuti, iako trudna mama još uvijek ne osjeća na 11-12 tjedna.

U prvom tromjesečju trudnoće mora biti do maksimuma kako bi se zaštitili od psihofizičkog stresa, jer osim činjenice da je u ovom trenutku je formiranje organa i sustava djeteta, ali majčino jajašce, pa čak i dužan čvrsto pričvrstiti na zid maternice. To je neophodno kako bi kasnije, tijekom cijele trudnoće, dijete dobilo puni obrok i kisik, koji su mu neophodni za rast i razvoj.

U vrijeme kada je vaš kućni test trudnoće pokazao pozitivan rezultat, a odlučili ste izdržati i roditi dijete, trebate posjetiti ginekolog-opstetriciju koji će dati detaljne savjete o danu i vašu prehranu.

U prvom tromjesečju trudnoće prehrana trudnice mora biti zasićena vitaminom i mikroelemom što je više moguće, što će vam pomoći u punom razvoju mrvica. Najvažnije u ovom razdoblju su vitamini B, folna kiselina i proizvodi koji sadrže željezo. Uostalom, ove komponente doprinose stvaranju cirkulacijskog i respiratornog sustava. Treba imati na umu da u suvremenom svijetu postoji mnogo GMO proizvoda, tako da prehrana tijekom trudnoće treba isključiti sve "štetne" proizvode. Pažljivo pročitajte oznake svih prehrambenih proizvoda koje kupite.

Drugi važan trenutak u početku rođenja života je zdravlje budućih majki. U ovom trenutku, žena mora proći niz testova koji će odrediti stanje zdravlja majke. Također je potrebno zaštititi se od čestih posjeta osobito nerazvijenim mjestima gdje možete pokupiti niz zaraznih bolesti koje nepovoljno utječu na razvoj bebe.

Najvažniji promatrač njezina zdravlja je sama žena. Uostalom, ona je ona koja prvi put počinje osjećati sve znakove trudnoće, kao što je mučnina, brz umor. Žene grudi postaju vrlo osjetljive.

Puno se novih stvari događa prvih mjeseci trudnoće s budućom majkom. Trudnica može otkriti iscjedak u prvom tromjesečju trudnoće koja nije bila dostupna. To je normalno i ne treba se bojati toga i pogledati neku vrstu infekcije, ako izolacije svjetla ili žućkasti, jer u to vrijeme formira pluta čvrsto preklapanje izlaz iz maternice. Glavna stvar koju treba paziti je da su ti ekstrakti pravilna boja, ako se promijenila boja ili se pojavio neugodan miris, tada je potrebno konzultirati liječnika.

Promatrajući ispravan režim u prvom tromjesečju trudnoće i ne samo, žena dobiva jamstvo da će imati lijepu zdravo i sretno dijete.