Vrste disanja kod ljudi

Disanje je važan fiziološki proces bez kojeg je ljudski život nemoguć. Zahvaljujući uspostavljenom mehanizmu, stanice se opskrbljuju kisikom i mogu sudjelovati u metabolizmu. Vrste disanja razlikuju se ovisno o tome što su mišići i organi uključeni u proces.

Fiziologija disanja

Disanje je popraćeno alternativnim udisanjem (potrošnja kisika) i izdisanjem (izlučivanje ugljični dioksid). U kratkom vremenu, između njih se odvijaju mnogi procesi. Mogu se podijeliti u sljedeće glavne stupnjeve disanja:

• vanjsko (prozračivanje i difuzija plinova u plućima);
• transport kisika;
• disanje tkiva.

Vanjsko disanje pruža sljedeće procese:

1. Ventilacija pluća - zrak prolazi kroz dišni sustav, vlaži, postaje topliji i čišći.
2. Zamjena plina - javlja se u kratkom vremenu prestanka disanja (između izdisaja i nove inspiracije). U razmjeni sudjeluju alveoli i plućne kapilare. Krv teče kroz alveole u kapilare, gdje je zasićena kisikom i širi se cijelim tijelom. Ugljični dioksid se transportira iz kapilara natrag do alveola i protjeruje iz tijela nakon izdaha.

Početna faza disanja potiče prijenos kisika od alveola do krvi i nakupljanje ugljičnog dioksida u plućnim mjehurićima za daljnje izlučivanje iz tijela.

Prijevoz i krajnji rezultat razmjene

Prijevoz plinova krvlju javlja se zbog crvenih krvnih stanica. Oni nose kisik u tkiva organa, gdje počinju daljnji metabolički procesi.

Difuzija u tkivima karakterizira proces tkiva disanja. Što to znači? Eritrociti, povezani s kisikom, ulaze u tkivo, a zatim u tekuću tkiva. Istodobno se otopljeni ugljični dioksid kreće natrag u alveole pluća.

Kroz tkiva tekućina, krv ulazi u stanice. Pokreće se kemijski proces cijepanja hranjivih tvari. Krajnji proizvod oksidacije - ugljični dioksid - ponovno ulazi u krv u obliku otopine i prenosi se na alveole pluća.

Bez obzira na vrstu disanja koristi zaseban organizam, procesi razmjene koji se javljaju isti su. Rad mišića omogućuje vam da promijenite volumen prsa, tj. Da udahnete ili izdahnete.

Važnost mišića u procesima disanja

Vrste disanja nastaju kao posljedica kontrakcije mišića u različitim dijelovima kralježnice. Mišići disanja pružaju ritmičku promjenu u volumenu šupljine prsnog koša. Ovisno o izvedenim funkcijama, oni su podijeljeni na nadražujuće i ekspirijsko.

Prvi sudjeluje u procesu udisanja zraka. Glavni mišići ove skupine su: dijafragma, interkostalni vanjski, interchondralni interni. Pomoćni inspiratorni mišići čine stube, torakalne (velike i male), sternocleidne (mastoidne). U procesu izdisanja sudjelovati trbušne mišiće i interkostalni interni.

Samo kroz mišiće može udisati i izdisati zrak: pluća ponavljaju njihova kretanja. Postoje dva moguća mehanizma za promjenu volumena prsa uz pomoć mišićne kontrakcije: kretanje rebara ili dijafragme, koja predstavlja glavne vrste disanja kod ljudi.

Disanje dojki

Ovom vrstom, samo se gornji dio pluća aktivno sudjeluje u procesu. Uključeni su rebara ili kosti, čime se torakalni tip disanja podijeli na rebra i klaviku. To je najčešći, ali daleko od optimalne metode.

Riberalovo disanje vrši se uz pomoć međukostnih mišića, što omogućuje da se grudni koš proširuje na potrebni volumen. Na izdisaj, unutarnji interkostalni mišići ugovore, a zrak izlazi. Proces je također posljedica činjenice da rebra imaju pokretljivost i mogu se kretati. Takvo disanje obično je svojstveno ženskom spolu.

Clavicijsko disanje uobičajeno je kod starijih osoba zbog smanjenja kapaciteta pluća, a javlja se i kod djece osnovne škole. Na udisanje, klavikule se uzdižu zajedno s prsima, spuštaju se uz izdisanje. Disanje sa sternocleidosus mišića je vrlo površno, više izračunato za mirno i izmjerene cikluse nadahnuća-izdisaja.

Abdominalni (dijafragmatički) disanje

Dijafragmatički tip disanja smatra se potpunijim od prsnoga tipa zbog bolje opskrbe kisikom. Većina volumena pluća je uključena u proces.

Promiče dišni pokret dijafragme. Ovo je presjek između trbušne i prsne šupljine, koji se sastoji od mišićnog tkiva i sposoban je uvelike ugovarati. Tijekom inspiracije, padne dolje, vrši pritisak na peritoneum. Kod izdaha, naprotiv, diže se gore, slabići mišiće trbuha.

Dijafragmalno disanje je čest kod muškaraca, sportaša, pjevača i djece. Učiti abdominalno disanje nije teško, postoji mnogo vježbi za razvijanje potrebnih vještina. Bilo da je vrijedno to naučiti ovo je na svima, ali to je abdominalno disanje koje dopušta tijelu da opskrbi tijelo s potrebnim kisikom za minimalnu količinu pokreta.

Čini se da u jednom ciklusu disanja osoba koristi oba dijela prsišta i abdomena. Rebra se šire, a istodobno i dijafragma. zove se miješano (puno) disanje.

Vrste disanja ovisno o prirodi respiratornih pokreta

Disanje ne ovisi samo o uključenoj mišićnoj skupini, već io pokazateljima kao što su dubina, učestalost i vrijeme između izdaha i nove inspiracije. S čestim, isprekidanim i plitkim disanjem, pluća nisu potpuno prozračena. To stvara povoljne uvjete za bakterije i viruse.

Potpuno disanje koristi niže, srednje i gornje dijelove pluća, što im omogućuje potpuno odzračivanje. Koristi se cijeli koristan volumen prsa, a zrak u plućima pravovremeno se ažurira, ne dopuštajući reprodukciju štetnih mikroorganizama. Osoba koja trenira potpuno disanje čini oko 14 udisaja u minuti. Za dobru ventilaciju preporuča se izvršiti najviše 16 udisaja u minuti.

Učinak disanja na zdravlje

Disanje je glavni izvor kisika, koji tijelo stalno traži za normalno funkcioniranje. Kvalitativna ventilacija osigurava krv s dovoljno kisika, potiče kardiovaskularni sustav i pluća.

Vrijedno je spomenuti korist dijafragmatičkog disanja: najdublja i najpotpunija, prirodno masaža unutarnjih organa peritoneuma i prsnog koša. Poboljšana probava, pritisak dijafragme s izdisanjem stimulira perikardij.

Poremećaji disanja dovode do pogoršanja metaboličkih procesa na staničnoj razini. Toksini se ne uklanjaju na vrijeme, stvarajući povoljan okoliš za razvoj bolesti. Dio funkcija razmjene plina prelazi na kožu, što dovodi do njezinog slabljenja i razvoja dermatoloških bolesti.

Patološko dišni sustav

Postoji nekoliko vrsta patoloških disanja, koje su podijeljene u skupine, ovisno o uzroku poremećaja pluća ventilacije. Poremećaji regulacije mogu uzrokovati:

• bradypnea - ugnjetavanje respiratornih funkcija, pacijent počinje manje od 12 respiratornih ciklusa u minuti;
• tachypnea - prečesto i plitko disanje (više od 24 respiratornih ciklusa u minuti);
• hypernoea - česte i duboko disanje povezano s intenzivnim refleksom i humoralnom stimulacijom u raznim bolestima;
• apneja - privremena prestanak disanja, povezana je s smanjenjem uzbudljivosti respiratornog centra u lezijama mozga ili zbog anestezije, moguće je i refleksno zaustavljanje disanja.

Periodično disanje je proces kojim disanje zamjenjuje apnejom. Identificirane su dvije vrste ovog unosa kisika u tijelo, koje su imenovane: respirator Cheyne-Stokes i disanje Biota.

Prvo se odlikuje povećanim dubokim pokretima, postupno se smanjuje do apneje s trajanjem od 5-10 sekundi. Drugi je normalni ciklus disanja, izmjenjujući kratkotrajnu apneju. Razvoj periodičkog disanja izaziva, prije svega, povrede respiratornog centra zbog ozljeda ili bolesti mozga.

Terminalne vrste disanja

Ireverzibilni poremećaji dišnog sustava dovode do potpunog prestanka disanja s vremenom. Postoji nekoliko vrsta kobne aktivnosti:

• Kussmaulovo disanje je duboko i bučno, tipično za trovanje s toksinima, hipoksijom, dijabetičkom i uremskom komom;
• apneistično - produženo udisanje i kratko izdisanje, karakteristično za ozljede mozga, teške toksične učinke;
• Plin disanje je znak duboke hipoksije, hiperkapnije, rijetke disanje s kašnjenje u disanju u 10-20 sekundi prije izdaha (uobičajeno je u ozbiljnim patološkim uvjetima).

Važno je napomenuti da je uspješno oživljavanje pacijenta moguće vratiti funkciju disanja u normalno stanje.