Rad mozga, njegove odjele i nutricionizam za mozak

Mozak je organ koji koordinira i regulira sve funkcije tijela. Pravilno funkcioniranje mozga kontrolira ponašanje.

Postoji mozak u posebnom dijelu lubanje, čije kosti štite od raznih mehaničkih oštećenja. Bubrege mozga propuštaju krvne žile.

Podjela mozga

• duguljast;
• straga;
• prosjeka;
• intermedijer;
• posljednji.

Rad mozga ovisi o glatkoj funkciji njegovih odjela. Kružni dio nastavlja kralježničnu moždinu. On je odgovoran za vegetativne funkcije tijela, kao što su disanje, rad srca i procesi probave. Njegove jezgre su postavljeni probavom refleksne centre (gutanja sline, želučani sok) i zaštitne reflekse poput kašlja, povraćanje, kihanje, U medulla oblongata također postoje centri aktivnosti srca i disanje.

Stražnji dio sastoji se od malog i malog mosta. Maleni mozak je iza središče oblongate, a most u okcipitalnom dijelu lubanje i koordinira pokrete, podupire položaj tijela i ravnotežu.

Srednji mozak nastavlja most i provodi motor, osjetilno i regulira trajanje gutanja i žvakanja.

Intermedijalni mozak sudjeluje u pojavi senzacija. Koordinira funkcioniranje unutarnjih organa i odgovara za metabolizam, tjelesnu temperaturu, krvni tlak, disanje, homeostazu.

Konačni mozak je najveći i najrazvijeniji odjel mozga. Sastoji se od dvije hemisfere mozga, corpus callosuma, striatuma i olfaktorskog mozga.

Polukugume uključuju 4 glavna dijela - frontalni, parijetalni, okcipitalni i temporalni. Određuje prednji rejon osobne osobine neke osobe, a stražnji dio podliježe svim motornim centrima leđne moždine i debla. U parietalnom rešetku nastaju osjećaji hladnoće, toplote, dodira i položaja u prostoru. Okcipitalni režanj sadrži vizualne centre, u vremenskom režnju - slušni i mirisni.

Rad mozga može se smatrati postupcima primopredajne stanice, kao i radara u okolišu. Uz pomoć elektromagnetski impulsi Mozak povezuje tijelo s višim strukturama. Informacije, uvijanje protiv pomicanja u smjeru kazaljke na satu, šalju se kroz kanal do mozga od vrha do dna. Informacije iz zračenja izlaze, okreću se u suprotnom smjeru. Rad mozga nešto je poput rada antene.

Ljudski mozak sposobni su komunicirati s organima tijela putem biološki aktivnih točaka kroz neurone i elektromagnetske (brže) impulse koji prolaze kroz eterično polje.

Mozak prati objekte vanjskog okruženja, poput radara, u određenom koordinatnom rasponu - azimut, raspon.

Osoba prima znanje i informacije u svjesnom stanju. Ali brzina logičke hemisfere nema dovoljno brzine reakcije, logični i svjesni procesi su vrlo spori, pa se ljudi često kreću kroz intuitivne i osjetilne pretpostavke budućih događaja.

Rad mozga povezan je s orbitalima aktivnosti mozga čija struktura sliči elektronskim atomskim ljuscima.

Prehrana za mozak

Znanstvenici su uvjereni da s pravilnom prehranom možete uštedjeti vrlo staroj dobi oštra sjećanja i jasan um.

Problemi s memorijom povezani s dobi uopće nisu pravilnosti i potpuno se mogu spriječiti. Da biste to učinili, morate pravilno prilagoditi prehranu i uzimati dodatke koji podržavaju stanice mozga u učinkovitom stanju. U vašoj prehrani tijekom cijele godine treba postojati voće, povrće, žitarice i druga hrana koja sadrži antioksidante, zdrave masti, minerale i vitamine.

Unos vitamina B pomaže u poboljšanju vodljivosti stanica, potiče proizvodnju serotonina i dopamina, koji utječu na ukupnu dobrobit, jasnoću uma i raspoloženja. Većina tih vitamina nalazi se u mliječnim proizvodima, jajašima, ribama, mršavljenjima, mahunarkama i maticama.

Prisutnost antioksidansa poboljšava vodljivost između neurona, tako da je važno da se osigura tijelo s vitaminima E i C. Treba jesti svaki dan pet - devet porcija voća i povrća, radije avokado, sjemenke suncokreta, bademi, brokule, agrumi, kivi.

Najvažniji pomagači na kojima djeluje mozak je magnezij, cink, željezo.

Morate jesti hranu bogatu polinezasićenim mastima. Ova riba (srdele, haringa, losos, losos, tuna), riblje ulje, laneno ulje, jaja, maslac od kikirikija.