Učenje da bude lijepo. Kako postići savršenu kožu?

Ljepota postignuće - san svake žene, ali nakon duge i hladne zime, gledajući se u zrcalu, primijetiti da je do savršenstva opet daleko: koža je izblijedilo i stekao žućkasto-sive nijanse, ležao ispod očiju podočnjake i bore se počeo raspadati ...

Tugovanje nije nužno, znači, vrijeme je zauzeto za sebe, omiljeno. Kako postići idealnu kožu na vlastitu, odgađajući putovanje do skupog salona za budućnost?

Na stanje naše kože utječu dva čimbenika: unutarnja i vanjska. Ako vanjski čimbenici imaju negativan učinak, interne činjenice mogu stvoriti ozbiljne probleme, poput poremećaja metabolizma, hormonskih kvarova itd. Ali koža je reflektor onoga što i kako jedemo.

Visoka kvaliteta hrane i kompetentno napravljena smjesa će vas zaštititi od akni, proširene pore i masnu sjaj. Stoga, neke vrste hrane trebaju biti prisutne svakodnevno na vašem stolu. To je orasi, bogato selenom, jer oni nisu za ništa se zove proizvod dolgoletiya- nam poznate mrkva, koja je izvor beta-karotena, antioksidansi i vitamini može odgoditi proces starenja. Ne zaboravite na bobice koje su, prema IP Pavlovu, sposobne produljiti ljudski život za trećinu. I, naravno, riba je skladište aminokiselina, mikroelemenata i vitamina. Sve to u kombinaciji omogućuje koži da se bori protiv negativnih vanjskih čimbenika, uz očuvanje mladosti i svježine.

Uvijek zapamtite da je savršena koža neka vrsta nagrade koja se može dobiti samo kao rezultat napornog rada. Kako vratiti kožu na ljepotu i zadržati ga dugo? Stručnjaci nude nekoliko savjeta kako postići savršenu kožu na vlastitu, u ugodnom kućnom okruženju.

Kupka soli

Najbolje je koristiti morsku sol (300 g) koja se otapa u toploj vodi (20-30 stupnjeva). Kupka soli ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi i povećava ton vaše kože, nego i pomaže u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine. Tuš se ne smije uzimati nakon takve kupelji.

Biljne kupke

Da biste napravili takvu kupku, možete uzeti suhe bilje koje se, stavljanjem u vrećicu, spuštaju izravno u kupelj s vodom. Ali ako imate vremena, možete napraviti posebnu infuziju. Da biste to učinili, uzmite dvije žlice jedne biljke (možete miješati nekoliko vrste trave) i pecite u 500 ml kipuće vode. Dopustite da otopina ostane nekoliko sati.

Kamilica, čašu, kopriva i ružmarin savršeno toniraju kožu. Za elastičnost kože, koristite kamenac za kupanje. Smanjit će umor i osvježiti infuziju ružmarina, a ujedno će i tratinčica djelovati na koži umirujuće.

Kupka s mekom

Ova kupaonica može utjecati na gornje slojeve kože, uklanjajući iritaciju i svrbež, hrapavost i suhoću. Uzmi tri stotine grama zobene mekinje (može se zamijeniti rižom), staviti ih u vrećicu i staviti ih u kadu. Takva torba može se koristiti do tri puta. Dodavanje nekoliko žlica krumpirovog škroba u vodu, osjetit ćete da je vaša koža postala nježna i glatka.

Kako postići savršenu kožu

Lice je prvo što vidimo kad se ujutro probudimo i gledamo u ogledalo. Ovisi o tome kako izgleda, ovisi naše raspoloženje za cijeli dan. I da ste uvijek imali veliko raspoloženje, slušajte nekoliko savjeta.

Idealna koža lica je prije svega hidratantna. Ako je ulica topla, a zatim, nakon pranja, nemojte potpuno brisati lice, neka ostane malo vlage.

Prije odlaska u krevet (dva sata) hidratizira kožu kozmetičkim proizvodima, koji uključuju umirujuće agense, na primjer, kamilicu. Zatim možete masažirati lice vrhovima prstiju, vraćajući krvotok.

Pokušajte izbjeći korištenje tonalne kreme u toplom razdoblju, neka vaša koža uživa kisik, posebno u proljeće.

U ljeto je vaša koža je potrebna zaštita od UV zraka, tako da zaliha robe gore krema za sunčanje kozmetike.

Na pitanje kako postići idealnu kožu možete odgovoriti na različite načine. No savjeti se svode na jednu savršenu kožu koja se brine. I na dohvat ruke, uvijek će vam biti spremni pomoći u tome. Evo samo nekih od njih:

• Limun će pomoći izbjeljivati ​​i učvrstiti kožu, sužavajući pore;
• za masnu kožu idealno je za grožđe;
• iritacija će ukloniti špinat;
• Krema u kombinaciji s raznim bobicama i voćem hrani previše suhu kožu.

Gledajte sebe i uvijek biti lijepa!