Crni krugovi pod očima - posljedica našeg načina života ili znak bolesti?

Oči su ogledalo duše. Stoga, komuniciranje s osobom, pogledamo ih, pokušavamo razumjeti sugovornika i saznati što on misli. Vrlo često ljudi mogu vidjeti crne krugove ispod očiju, što značajno smanjuje dojam o njemu i sugerira da je nešto bolestan. Bilo da ispravno razmišljamo je zadatak koji trebamo riješiti u ovom članku.

Često, glavni razlog koji uzrokuje stvaranje tamnih krugova, je nedostatak kisika u tijelu ili nedostatak sna. Međutim, moguće je da jednostavno manipulirajte kožom oko očiju.

Krugovi oko očiju imaju nekoliko glavnih razloga:

1. Možda postoje određene bolesti unutarnjih organa (na primjer, prekršaj funkcija bubrega). Vrlo često prekid kardiovaskularnog sustava postaje čimbenik koji uzrokuje pojavu tih krugova. Ako takvi razlozi predstavljaju osnovu za njihovo obrazovanje, lokalne preventivne metode neće pomoći u ovoj situaciji. Potrebno je eliminirati izvor bolesti.
2. Smeđi krugovi oko očiju se mogu pojaviti ako osoba započne alergičnu na tvar koja se nalazi u zraku.
3. Ponekad je krivnja za sve prirodno starenje tijela, kada počinju pojavljivati ​​posude iz potkožnog sloja. Što stariji postaje, to je jači učinak postaje. Kada koža postane tanji, crni kružići ispod očiju postaju vidljiviji.
4. Često je razlog nedostatak željeza u tijelu, što može samo dijagnosticirati liječnik. To se može ispraviti uzimanjem kompleksa vitamina i jesti više svježih jabuka.
5. Ako se ovaj problem javlja kod mladih majki, to je glavni znak da imaju dovoljno sna, provodeći svo vrijeme u kolijevku dijete.
6. Cyanotic krugovima može postati posljedica dehidracije tijela. To treba izbjegavati, jer nedostatak tekućine može dovesti do ozbiljnijih problema.
7. Posebnu pažnju treba posvetiti ostatku očiju, osobito to vrijedi i za one koji rade na računalu. Tamni krugovi ispod očiju može se pojaviti da se onima koji rade uključuje male dijelove, što dovodi do ekstremnog umora tijela.
8. Ako osoba puši, crni krugovi će postati njegovi stalni pratitelji.
9. Jedan od razloga koji se odnosi na žensku polovicu stanovništva - pogrešno je pokupila kozmetiku, posebno proizvoda za lice za njegu kože i područja oko očiju.

Negativni utjecaj svih gore navedenih čimbenika može biti ograničen i spriječiti crne krugove ispod vaših očiju da zamagljuju vaš život. Ne zaboravite da njihov izgled može potaknuti i pothranjenu ishranu: ne smijete zloupotrijebiti masnu, dimljenu i začinjenu hranu. Njega treba poduzeti kako bi se osiguralo da je spavanje vremena ćete potrošiti najmanje 8 sati, a tijekom dana trebate posvetiti puno vremena za šetnje na svježem zraku.

U prehrani bi trebalo uključiti više hrane bogate vitamina C. Osim toga, postoji niz preporuka za sprječavanje tamnih krugova pod očima:

1. Spavanje treba biti tako da je glava podignuta iznad razine tijela.
2. Ograničiti korištenje alkoholnih pića, osobito piva.
3. Uklonite kreme s kozmetike.
4. Ako sunce sja na ulici, svakako koristite sunčane naočale.
5. Ne zlostavljajte slani hranu. Sol dovodi do oticanja kože oko očiju.
6. Zapamtite da pušenje često dovodi do stvaranja tamnih krugova. U tom slučaju, koža stari brže i razvoj nikotin spsobstvuet od nepovratne procese u tijelu, prestanite s tim onda je vrlo teško. Stoga je lakše riješiti se uzroka, a ne njezinih često nepovratnih posljedica.