Jako ispadati kosu u trudnoći: mogući uzroci i karakteristike liječenja

Često možete čuti žene iz žene da kosa ispadne tijekom trudnoće. Nažalost, to je prilično čest fenomen povezan s fiziološkim promjenama koje se javljaju u tijelu tijekom razdoblja trudnoće.

Malo teorije

Da bi razumjeli, zašto kosa pada van u trudnoći, potrebno je razumjeti, da se događa ili se događa u ženskom tijelu u tom razdoblju. Obnova unutarnjih procesa počinje s povećanjem razine estrogena u krvi. Osigurava normalno funkcioniranje maternice i razvoj fetusa. Štoviše, ovaj hormon ima blagotvoran učinak na stanje ringleta. Dakle, trudnoća je odlično vrijeme da raste dugu i debelu kosu.

Do trećeg trimestra stanje se može dramatično promijeniti. Dok fetus raste, tijelo počinje osjećati akutni nedostatak elemenata u tragovima, jer su sve rezerve usmjerene na normalan razvoj djeteta. Naravno, to se događa na štetu majčinog tijela, a prvo trpi kosu, nokte i zube. Zato je u drugoj polovici razdoblja preporučljivo obratiti posebnu pozornost na prehranu.

Ako se kosa ispadne tijekom trudnoće, to je mnogo vidljivije nego u uobičajenom stanju. Činjenica je da se tijekom razdoblja fetusa svi resursi usmjeravaju specifično na razvoj djeteta i zaustavljaju se vlastiti regeneracijski procesi. Dakle, na mjestu svake ispuštene kose ne počinje rasti. Ti će procesi početi ponovno raditi tek nakon nekog vremena nakon isporuke.

Uzroci gubitka kose

Činjenica da kosa pada tijekom trudnoće je prilično prirodna, jer su svi resursi tijela posebno usmjereni na razvoj fetusa. Razumljivo je da žene ne žele sudjelovati s njihovom luksuznom glavom kose. Da biste riješili taj problem, trebate razumjeti glavne razloge:

• nedostatak korisnih tvari u tijelu (kalcij, cink, željezo i drugi);
• zaraznih bolesti ili upalnih procesa;
• nepravilne njege ili nepridržavanja pravila higijene;
• neadekvatna ili neodrživa prehrana;
• poremećaj spavanja;
• depresivne i stresne uvjete;
• problemi s kožom;
• slab imunitet.

Stanje kose u postpartum periodu

Trudnoća je radosna, ali istodobno i teška razdoblja (i emocionalno i fiziološki). Čini se da se nakon rođenja situacija treba poboljšati. Ipak, čak i nakon trudnoće jako ispušu kosu. To je u velikoj mjeri posljedica promjena u hormonalnoj pozadini (razina estrogenske smanjuje), kao i sastava krvi. Što se tiče minerala, oni su preusmjereni na obogaćivanje majčino mlijeka, ali ne i za jačanje folikula dlake.

Ne zaboravite na faktor stresa. Često postoji fenomen kao što je postpartumna depresija (pogotovo ako je to bio prvi put za ženu). Osim toga, dijete "uspostavlja" svoje "naredbe" u kući, pa stoga nedostaje vremena za spavanje i odmor.

Dakle, gubitak kose nakon trudnoće je sasvim normalan proces. Može trajati od 6 mjeseci do 2 godine, sve dok tijelo nije potpuno obnovljeno.

Zašto kosa ispadne nakon trudnoće?

Nakon što se bavila teorijom, potrebno je jasno identificirati razloge gubitak kose nakon poroda. To uključuje:

• nedostatak korisnih tvari (ako su tijekom trudnoće bili usmjereni na razvoj fetusa, a zatim nakon rođenja - da bi se formirao optimalni sastav majčino mlijeka);
• depresivno stanje, živčani stres;
• nesanica i nedostatak odmora;
• promjena u hormonalnoj pozadini (oštro smanjenje razine estrogena);
• pothranjenost.

Opća pravila

Mnoge žene imaju vrlo gubitak kose tijekom trudnoće. Kako bi se spriječila takva situacija, treba voditi takva osnovna pravila:

• Prilagodite prehranu. Cilj jedenja hrane treba biti ne samo da zadovolji glad, već i da zasiti tijelo s hranjivim tvarima. Da bi kosa ispala manje, uključite u prehranu više hrane koja sadrži B vitamina, kao i kalcij. Izradite izbornik zajedno sa svojim liječnikom.
• Preuređujte svoj stil života tako da odgovara vašem položaju. Pokušajte što je više moguće za odmor i šetnju na otvorenom. Zaštitite se od negativnih emocija, suzdržite se od teških tjelesnih napora.
• Obratite pažnju na njegu kose. Uzmite pravilo korištenja šampona na prirodnoj osnovi. Koristite narodne lijekove koji će ojačati žarulje kose.

Narodni recepti

Ako izgubite kosu tijekom trudnoće, pokušajte riješiti problem popularnim metodama. Kako bi ojačali žarulje i zaustavili nastanak, sljedeći će recepti pomoći:

• Odrežite nekoliko kriški raženog kruha, lagano ih punite kipuće vode. Nakon pranja glave, dok je kosa još mokra, trljajte rezultirajuću žbuku u korijenu, intenzivno masirajte kožu prstima. 20 minuta ostavite masku za izlaganje, zagrijavajući glavu filmom i ručnikom.
• Mliječna sirutka malo je topla i pomiješajte s žumanjcima. Dok je sastav još uvijek topao, brzo ga distribuirajte na vlasište, zamotajte ga filmom i ručnikom. Nakon pola sata dobro isperite kosu šamponom.
• Redovito tretirati kosu s bijelom kantom. Dovoljno je razrijediti sadržaj vrećice vodom (stanje guste vrhnje) i primijeniti na korijenje (ostatak može biti rasprostranjen na kosi). Nakon 15-30 minuta, isperite vodom i šamponom. Ako se čestice kane ostave u kosi, mogu se izvući kada je kosa već suha.
• Izmiješajte ricinusovo i bojno ulje. Prije nanošenja zagrijte smjesu i utrljajte u kožu glave. Ostaci se rasprostiru duž cijele duljine ili obilno podmazuju savjete. Zamotajte glavu filmom, zagrijte ga ručnikom i nakon 40-60 minuta operite kosu.

Biljne tekućine ispiru

Kada se kosa ispadne tijekom trudnoće, postoji mnogo načina da ih ojačaju. Najučinkovitiji od njih je ispiranje s biljnim decoctions svaki put kada operite svoju kosu. Najpopularniji su sljedeći recepti:

• Dvije šašice sušenog kozjeg krzna trebalo bi se napuniti litrom vode. Stavite na vatru, stavite kuhati i protil pod zatvorenim poklopcem još četvrt sata. A za pola sata spremni juha treba filtrirati.
• Uzmi žlicu majke i maćeha i suhe koprive. Kuhajte i odmah skinite s toplote. Vodu treba prenositi oko sat vremena, nakon čega se mora filtrirati.
• Uzmite 2 žlice korijena azra, čička i hmelja. Ulijte sirovinu litrom kipuće vode i neka stajati nekoliko minuta. Stavite posudu na vatru 5 minuta. Kada juha ohladi, mora se filtrirati.

Korisni savjeti

Često se događa da tijekom i nakon trudnoće kosa pada jako. Što trebam učiniti da to spriječim? Poduzmite sljedeće korisne savjete:

• Smanjite na najmanju moguću mjeru količinu konzumiranih slatkiša, konzervaciju, kao i dimljenu i oštru hranu;
• redovito "osvježiti" kosu, rezanje vrhova savjeta;
• Izbjegavajte ekstremne temperature tijekom pranja glave (voda mora biti topla);
• odaberite proizvode za njegu kose s oznakom "Intenzivna njega";
• Obratite pažnju na prirodne šampone (trebali bi sadržavati ginseng, ulje čajevca, pantenol, ekstrakt ružmarina, itd.;
• za vrijeme trudnoće i laktacije, potpuno suzdržavaju od sušenja kosu sa sušilom za kosu, kao i termo polaganje;
• dobiti češalj s drvenim zubima ili s prirodnim čekinjama;
• au hladnoj i vrućoj sezoni skrivaju kovrče pod kapuljačom.

Ženske trikove

Ako tijekom ili nakon trudnoće kosa pada, što učiniti, žene će potaknuti sebe, koji su već iskusili taj uvjet na sebe. Na ženskim forumima možete pronaći sljedeće savjete koji će vam pomoći da zadržite glavu u zdravom stanju:

• ako je druga polovica trudnoće je u ljeto i jesen, temelj prehrane treba biti biljne hrane (to je prirodna voće i povrće, koje se mogu kupiti od vozača kamiona);
• u maloj posudi s raspršivačem treba zaliti čiste vode i dodati nekoliko kapi ulja rješenja vitaminima A i E (u žaru ljetnim odnosno zimskim mjesecima, kada unutarnji zrak presuh, potrebno je redovito prskati kovrče proizvedene sastav);
• odmah prije pranja glave dodajte vitaminima ulja za šampon (možete ih zamijeniti ili dodati cijeli koktel odjednom);
• ako planirate trudnoću, trebali biste se sami zaštititi od problema unaprijed organiziranjem intenzivnog tečaja uzimanja vitamina i minerala.

Ozbiljnost problema

Ako vaša kosa padne loše tijekom trudnoće, to nije razlog za paniku. Naravno, neugodno je vidjeti negativne promjene u izgledu, ali vrijedno je shvatiti da je to prirodan proces. Međutim, ponekad je gubitak kose tako jak da jednostavno nije moguće paničariti. U nekim slučajevima, stvarno trebate potražiti pomoć od trichologist.

Da biste procijenili stanje kovrčica, uklonite kosu s češlja i pažljivo pregledajte. Žarulja treba biti lagana. Ako je tamna, posavjetujte se s liječnikom.

Ako niste pronašli nikakve negativne promjene u stanju žarulje, ali količina kose koja se ispada i dalje vas gnjavi, trebali biste provjeriti je li to doista problem, a ne sumnjivost trudnice. Da biste to učinili, možete pokrenuti sljedeći test:

• Nemojte prati glavu nekoliko dana;
• Ujutro, bez češljanja, skupljajte kosu na dlanu i lagano podignite, pomičući ih preko njih;
• dlačice koje ostaju u ruci, poništene;
• ponovite ovu manipulaciju još 2 puta;
• brojiti dlačice koje su ispale;
• ako su 15 ili manje, sve je unutar granica norme, a ako njihov broj znatno premašuje ovu brojku, postoji prigoda za prijavu na trichologist.

zaključak

Nažalost, za sreću da postanete majka, ponekad morate platiti atraktivnost izgleda. Jedan od najvažnijih problema je da kosa pada tijekom trudnoće. Što da radim? Naravno, vrijedno je oblikovati resurse tijela u fazi planiranja začeća, uzimajući vitaminske komplekse. Što se tiče razdoblja trudnoće sama, važno je reviziju načina za njegu kose, kao i pravilno organizirati obroke.