Problem kože lica

Svatko je san želja izgleda lijepo,

Problematično se može nazvati podebljano i kombinirano vrste kože, što donosi puno problema svojim vlasnicima i vlasnicima u obliku osipa, akni i gume.

Problem kože lica, čije se liječenje produžuje ili se uopće ne provodi, donijet će mnoge neugodnosti. Međutim, ako pravilno postupate i pazite na taj problem, možete zaboraviti na problem.

Za izvođenje ispravan tretman, to je poželjno da se konzultirati liječnika, dermatologa, koji će pregledati vašu kožu temeljito, utvrditi uzrok i propisati potrebne lijekove, postupke, i da će pokupiti za vas dijeta, koja se mora strogo pridržavati.

Ako imate problematičnu kožu lica, razlozi za njegov izgled mogu biti sljedeći: loše navike, nepravilne prehrane, ekološke uvjete, nedostatak vitamina i minerala u tijelu, i drugi. Naravno, ne možemo odustati od nekih od izazivanja faktora, no još uvijek ovisi o nama.

Nesumnjivo, liječenje treba započeti promjenom načina života.

Čudno, ali zdrav san izravno utječe na zdravlje i stanje kože. Provjerite je li noćenje noću manje od 8 sati.

Najmanje 2 sata dnevno na otvorenom. Vrlo dobro za kožu utječe na šetnju nakon kiše i za vrijeme magle, jer je problem kože lica zasićena vlagom. No, ljeti, na sunčanom vrhuncu, preporučljivo se suzdržati od hodanja. Bolje je sjediti u sjeni i gledati kroz omiljene časopise.

Pa ipak je ultraljubičasto potrebno za takvu kožu. Zato zaboravite da sunce ne vrijedi. Zimi možete koristiti usluge solarijuma. 5-6 minuta tjedno bit će dovoljno dosta. Liječnici-dermatolozi preporučuju ovaj postupak svojim pacijentima.

Potrebno je odbiti i loše navike. Uostalom, alkohol utječe na gušteraču i jetru, što se odmah pojavljuje na licu. Pušenje također treba pripisati ovom popisu, jer uzrokuje akne i lošu boju kože.

Što se tiče prehrane, problematična koža lica mora isključiti proizvode kao što su:

• svaki mogući slatkiš. Ostavite samo matice i suho voće;
• dimljena, začinjena i slana jela;
• gaziranih pića, caffeinated pića i jak crni čaj;
• proizvodi koji sadrže boje i sve vrste dodataka hrani;
• pečene kolače, osim tijesta bez tijesta.

Postoje proizvodi koji, naprotiv, imaju povoljan učinak na stanje kože:

• zeleni čaj, ne-gazirana voda za piće i nezaslađeno voće i kompote;
• sve vrste voća i povrća, koje se moraju konzumirati do maksimuma, zasićući tijelo vitaminima;
• zob, heljda i pšenično kašu. Ostalo vrste žitarica Nemojte preporučiti da se prijavite za hranu za one koji imaju problematična koža lica;
• Mliječni proizvodi, koji ne sadrže boje i konzervanse.

Slijedite savjete liječnik-dermatolog (kozmetičar) i brinuti se za vašu kožu, zaboravit ćete na probleme i moći ćete uživati ​​u životu i vašem odrazu u zrcalu.