Prehrana za kosu. Prehrana i obnavljanje kose

Lijepa kosa je glavni ukras žena. Ovo je dugo poznati aksiom. Zašto se tako malo žena može ponositi na kosu?

Problem s kosom? Je li stvarno neizbježan?

Tijekom godina, na licu se pojavljuju nabori, figura gubi svoju fleksibilnost i donju vitkost. To su svi prirodni procesi koji se mogu lagano ispraviti. Kosa također raste s vremenom - postaje dosadna, lomljiva i raste sporije. Ako je potrebna koža i lik u dobrom stanju, potrebni su mjeseci i pomoć stručnjaka, kao i znatna novčana ulaganja, onda je samo nekoliko tjedana prije no što se kosa vrati na kosu.

U ovom ćemo članku govoriti o tome kako napraviti suhu, rijetku, glupu i krhku kosu živu i lijepu kosu.

Gdje početi?

Kako bi što prije mogli dovesti glavu, morate pokrenuti ofenzivu sa svih strana. Što to znači? Pravilno pranje i hranjenje kose.

Čvrsta voda iz slavine slabi kosu gori od kisele kiše pa se namjestite da operete glavu mjesec dana s kuhanom vodom s biljnim dekocijama. Za razdoblje oporavka to nije tako teško. Uostalom, stavit ćemo da duljina kose na koljena s kosom debljinom u ruci, i tekućina i dosadna kosa, jedva pada ispod sredine lopatica.

Da biste oprali glavu, dovoljno je imati jednu kantu prokuhanu vodu s lišćem koprive u njoj ili s cvjetovima kemičarske kamilice. Nakon prvog postupka dlaka će uslijediti, a metabolički procesi u stanicama vlasišta postaju aktivniji.

Prethodno pranje glave slijedi primjenu korisnih maski za hranjenje kose, čije ćemo receptore dijeliti u ovom članku. Pranom kosom preporuča se ispiranje vodom s dvije ili tri žlice tave, a po mogućnosti prirodnim, voćnim ocatom. Iz ovoga će zasjati i lako se češljati bez gubitka.

Što da radim najprije?

Prije svega kosu i vlasište treba očistiti od ostataka boje i ostalih korozivnih tvari koje su primjenjene na kosu prije, te su dizajnirani kako bi lijepu frizuru, ali u stvari vrlo status luke kao vlasišta i kose.

Za prvo čišćenje trebat će nam gazirana soda. Ona će sušiti kosu, ali to će morati biti pomireno, jer je taj postupak učinjen samo jednom, a pročišćavanje je nužan element svakog terapeutskog postupka. Nakon toga korisne tvari, koje ćemo kasnije primjenjivati, pokazat će se brzo i prikladno.

Soda prah treba lagano utrljati u kožu i masirati. Ostavite pet minuta, a zatim ponovno lagano trljate u kosu i kožu. Isprati vodom bez sapuna i šampona, ali sa ljekovitim biljem.

Kosa se odmah transformira. Da nisu previše paperjasti, prvo pripremite labavo koncentrirano izmet od lanenog lanca i nanesite je na kosu dlanom. Kao što je poznato, laneno bilje gusta je ljubav, koju se lako apsorbiraju stanice epitela. Mikrobiološkim sastavom savršeno je uravnotežena i koncentrirana hrana za kosu.

Osušite glavu. Dajte vašim rukama glasnoće frizuru, češalj kosu i staviti najjednostavniji način, bez korištenja Styler i ostale trgovine kemikalijama - oni uspješno zamijeniti laneni mliječi. Ljeto je vrijeme za takve pokuse. Ako vam se ne sviđa labav kosa, onda ih sakupite u repa ili zalete kosu.

Sljedeća faza

Druga pranja su učinjena za nekoliko dana. Od ovog trenutka operite glavu sa suhom gorušom ili preporučenim smjesama za hidratantnu i hranjivu kosu. Poznato je da je slavna pjevačica Anna Herman, čiji se zlatni kovrče cijeli svijet divio, isprao glavu samo u prahu senfa. Mustard suši kosu, ali savršeno uklanja tragove bilo koje maske za prehranu i obnavljanje kose, barem one koje preporučujemo pola sata prije pranja.

Prašak senfa mora se pažljivo utrljati u korijenu kose, ali pažljivo. Držite senf sve dok ne osjetite goruće senzacije. Bolje je obaviti ovaj postupak dok ležite u kadi s toplom vodom. Tako će proces biti brži. Isprati sloj s vodom i izvarom ljekovitog bilja. Za ispiranje, koristite ocat. Nakon prvog postupka nećete prepoznati vašu kosu - oni će postati sjajni, mekani i ploviti.

Indijska bilja

Ayurvedske prodavaonice prodaju šampone za hranjenje kose na temelju sapunica. Preporučujemo ih i kao poboljšanje zdravlja. Često, uz sapunice, uključuju i druga bilja. Možete odabrati šampon prikladan za određenu vrstu i boju kose. Ovi šamponi se oslobađaju u obliku praha i emulzija. Oni se, u pravilu, gotovo ne pokvare i ne stvaraju uobičajeni škriljevci. Ne dopustite da se panika - oni su savršeno oprani prljavštinu, štoviše, poboljšati cirkulaciju krvi, uklanja se iz troske i toksina stanica, zasićena s vitaminima i elementima u tragovima.

Gotovo svaki ayurvedski šampon nije samo deterdžent, već i maska ​​za hranjenje kose. Pregled onih žena koje koriste prirodnu kozmetiku za indijsku higijenu, ovo je potvrđeno.

Žumanjak i med

Žumanjak jajeta je prirodna banka lako asimiliranih vitamina i mikroelemenata. Isto vrijedi i za med. Maska u nastavku preporučuje se za 3-4 puta ponavljanje unutar mjesec dana. Idealna je ne samo za hranjenje suhe kose, već i za vraćanje na normalnu masnu, koja je sklona da se slane nekoliko sati nakon pranja. Jedan žumanjak i žlica meda trebaju se pomiješati s dvije žlice suhog praha i nanijeti na kosu, kombinirajući ga s masažom vlasišta. Držite se 30 minuta, isperite biljni čaj ili octenu vodu. Ovo je vrlo uspješna maska ​​koja ne samo da savršeno čisti glavu bez šampona ili sapuna, nego također aktivira cirkulaciju krvi i puni epitelne stanice korisnim tvarima.

Kruh od raži i žumanjak

Kruh od rožnjaka odavno se koristi za pranje glave. Naše bake izvadile su natopljene ražnjake od kvasa i protrljale glavama. Kvassnyjev kvasac i gruba struktura kruha, kao i moguće, potiču rast zdrave i jake kose. Ovaj home lijek prikladan je za čestu uporabu.

Budući da je vrlo malo ljudi koji trenutačno pripremaju kvas, preporučujemo da redovito maskiraju hranu i očistite ga od svježeg kruha pomiješanom s žumanjcima.

Pomoću miješalice okrenite kruh i jajnu masu u homogenu kašu, zagrijte malo do tjelesne temperature i nanesite na kosu pola sata. Za najbolji učinak, zamotajte glavu s omotom hrane i ručnikom.

Ova maska ​​za prehranu kose (recenzije to potvrđuju) ne zahtijeva šampon jer čisti i dobro omekšava kosu. Također ima svojstva klima uređaja.

Med i prah od korijena čička

Burdock je nepretenciozna biljka koja se može naći na bilo kojoj ruskoj livadi. Korijeni imaju jedinstvena ljekovita svojstva i koriste se za različite bolesti. Ulje burdock korijena - jedan od najboljih lijekova za kosu, ali teško je isprati bilo koje ulje bez šampona, a naš je cilj - kako bi joj kosa mlada i lijepa u rekordnom vremenu. Normalni šamponi trebaju biti potpuno uklonjeni tijekom cijelog razdoblja liječenja!

Čičak korijen pada akumulira najveći broj hranjivih tvari, stoga je preporučljivo da iskopaju u rujnu nekoliko korijena, oprati, osušiti i samljeti u prah, koji se potom koristi za piće, masti i ekstrakti nafte. Ljeti možete iskoristiti prednosti svježih korijena.

Pranje i mljeveno u korijenu mješalice, tako da se pomiješajte s medom, da biste dobili gustu gustu smjesu. Može se pohraniti u hladnjak, ali ne duže od mjesec dana. Prije svake uporabe treba ga zagrijavati u vodenoj kupelji. Med s korijenom čičaka pravi je eliksir ljepote, izvrstan je tretman i hrana za kosu. Nanesite toplu smjesu na kosu i nakon 20-30 minuta isperite. Nakon mjesec dana takvih postupaka, kosa neće biti gora od djeteta koje nije dostigla adolescentu.

Amla

Maska od amla praha može se koristiti kao dodatna hrana za folikule dlake. Ova indijska biljka dugo je voljela žene u južnim zemljama. Konačno, prešli su granice Ruske federacije i pojavili se na policama naših trgovina koje prodaju Ayurvedske lijekove. Amla je pomiješana s žumanjcima ili medom, ostavljena na glavu nekoliko deset minuta, a zatim isprati vodom i ocatom.

Med i raž mekinje

Rozna mekinja praktički je bez korisnih elemenata u tragovima, ali zahvaljujući gruboj strukturi idealna je za pročišćavanje i aktivaciju cirkulacije krvi. Za postupak da biste dobili maksimalnu korist spojite mekinje s medom i žumanjcima. Zagrijte kosu s kosom i pažljivo utrljajte u glavu. Dvadeset minuta će biti dovoljno da se ulje kože otopi, a korisne tvari se apsorbiraju i fiksiraju. Ova maska ​​se lako isprati s kuhanom vodom, u koju možete dodati ocat ili biljni izvarak.

Nekoliko riječi o ulju

Primjena ulja raznih biljaka za tretman kose je dobra stvar, i mi uopće ne odbijamo njihove prednosti. No, tretman s uljima nije svima onakav kakav je potrebno - treba ih temeljito oprati, ponekad uz pomoć agresivnih šampona ili sapuna. Lagano ulje, preporučeno kao klima uređaj, poboljšava izgled samo relativno zdrave i debele kose. Iz tog razloga, da biste vratili zanemarenu glavu, preporučujemo vam da odustate od ulja i šampona mjesec dana i koristite samo omekšanu vodu.

Nakon mjesec dana preporučene terapije možete se ponovo vratiti na uobičajenu njegu, ne zaboravite da barem jednom godišnje kosa zahtijeva odmor i oporavak.