Kako ubrzati rast brade? Savjeti i trikovi

U pubertet na licu muškaraca, kosa počinje rasti. Tempo ovog procesa prvenstveno ovisi o nasljeđivanju, ali postoji nekoliko načina da se ubrza. Naravno, možete odabrati najjednostavniji način izazivanja brzog rasta brade, - kupiti poticaj droga. No, ne zna se kako će se njegov utjecaj na ljudske organe i sustave odraziti. Stoga, u slučaju spora rast kose i velike želje za rastom brade bez štete zdravlju, možete koristiti savjete i preporuke koje se nude u ovom članku.

Pravilna prehrana

Prva i najjednostavnija stvar koju možete učiniti da biste ubrzali rast krme je da nadoknadite svoju prehranu tako da ima samo zdravu hranu. Također, preduvjet je obilno piće. Jaka hrana, osoba ne osjeća dobro dovesti do činjenice da brkovi i brada usporavaju stopa rasta. Zato u dnevni izbornik uključite proizvode koji sadrže vitamine, minerale, biotin, željezo. Uz činjenicu da su ove akcije najbolji način za uzgoj brade, još uvijek poboljšavaju stanje kože. Da biste napunili tijelo s potrebnim tvarima, možete koristiti posebne komplekse vitamina i minerala. Budite sigurni da povećate potrošnju proteinske hrane, budući da je kosa, koja se sastoji od keratina, ta komponenta od vitalne važnosti.

Njegu kože

Svakodnevno obratite posebnu pozornost na čišćenje lica. "Kako ubrzati rast brade s ovim savjetom?" - pitate. Kosa će postati duža mnogo brže ako uklonite piling s kože i hidratiziraju ga. Uklanjanjem mrtvog epitela s površine lica, na primjer, uz pomoć pilinga i tretmana lica s parom, otvorit ćete pore. To će pružiti priliku da aktivnije razvijaju kosu, kako bi se spriječilo njihovo ugrađivanje u kožu. Kao rezultat toga, braća će rasti mnogo brže i postati deblji.

Također najbrže izduženje dlake na licu može doprinijeti masaži lica. Uz pomoć, protok krvi na žarulje kose poboljšava, što stimulira rast čekinja. Također, pomažući da se brada brže razvije, može se utrljati u kožu ulja eukaliptusa.

Oslobađanje od stresa

Ako ne znate kako ubrzati rast brade, glavna stvar - nemojte biti nervozni. Stresni uvjeti ne samo da usporavaju proces produžetka kose, već i čine ih krhkim i slabim. Ograničite količinu emocija, emocija i naučite kontrolirati emocije. Izvrsni načini rješavanja stresne situacije - disanje i vježbanje, joge i meditacije. Između ostalog, ove akcije će vas učiniti jačima i trajnijima. I zdrava osoba i braća će rasti mnogo brže.

sanjati

Ako noću razmišljate o tome kako ubrzati rast brade, odmah odustani od ove lekcije. U mraku, trebate spavati! Nedostatak sna je inhibirajući faktor za rast čekinja. Tijekom noćnog odmora, ljudsko tijelo vraća energiju potrošenu za taj dan, oslobođena stresa. Također u snu, stanice tijela se obnavljaju, a time i rast brade ubrzava.

testosteron

U mladoj dobi dječaci ne razmišljaju o tome kako potaknuti rast brade. Oni to ne trebaju jer prva pojava čekinja uzrokuje da tijelo proizvodi testosteron u velikim količinama. Razlog tome je razdoblje puberteta i hormonska prilagodba.

Odrasli mužjak povećati količinu testosterona i bradu rasta može ubrzati način napajanja vježbi, kao što su dizanje utega. U tom slučaju, nužan uvjet za postizanje rezultata je odbijanje pušenja.

Savjeti i upozorenja

Ako odlučite rasti dugu i gustu bradicu, glavna stvar je ne pretjerivati ​​u nastojanju da slijedite gore navedene preporuke. Na primjer, prekomjerna konzumacija vitamina ne može samo usporiti rast kose, već i ozbiljne posljedice.

Brade kose imaju tendenciju da se brže rastu s dobi. Stoga, ako ste mladi, i brada koju ste tek počeli "probiti", samo pričekajte malo.

Stopa rasta Čekinje izravno ovise ne samo o nasljeđivanju, broju potrebnih hranjivih tvari u tijelu, već io razini sadržaja hormoni. U slučaju neuspjeha u ovom tijelu, sva nastojanja da se ubrza rast brade bit će uzaludna.

Ako je vaš slamnjak usporio rast, obrijte je. Počnite rasti novu bradicu. Ponekad brijanje aktivira rast kose, ponekad - ne, ali nije moguće predvidjeti unaprijed.

Farmaceutski proizvodi

Da biste rastali bradu, ne možete posebno pokušati. U ljekarnama se prodaju sredstva koja ubrzavaju proces produžetka kose na području tijela na kojem se primjenjuju. Takvi lijekovi uključuju "monooksidil", "Regein" i "Rogain". Svi oni imaju jedan mehanizam djelovanja i apsolutno su bezopasni. Takvi lijekovi ne sadrže boje ili hormone. Jedina kontraindikacija: ti lijekovi se ne preporučuju za primjenu na osjetljivu kožu, jer sadrže alkohol.

Slijedeći takve jednostavne metode, možete brzo rasti duga i debela brada.