Kako dijeliti sa svojim mužem

Odlučivanje o razvodu teško je. Ponekad žena, potpuno svjesna toga obiteljski život

Mnoge žene misle da se s razvodnim životom završava, ali, bez obzira koliko sumnjivo zvuči, upravo sada stojite na otvorenim vratima novog života.

Općenito, bol kako bi se izbjeglo razvod ne može biti, jer sada morati izgraditi drugačiji život, čak i uobičajene sitnice neće. Razmislite o ovome kao lišenja ne uzimajući osloboditi od najkorisnijih navikama, umjesto da pronađe nove i korisne pouke. Ne tegobe negativnih emocija, ne idu duboko u analizu „Što sam krivo?”, „Ja sam dobar kao onhellip-” i tako dalje. D. Kako bezbolno napustiti svog muža, to ovisi samo o vama. Potražite profesionalce u svemu.

Shvatite da je stav prema razvodu kao katastrofu nastao u našem genetska memorija, jer je ranije, u vrijeme naših majki i još baka, odnos prema razvodu bio mnogo manje podnošljiv. Shvatite da se razvod provodi s ciljem da život svakog bivšeg supružnika bude bolji i bolji.

Kako se ispravno razvesti od supruga? Nemojte pustiti ruke, nikada se ne obeshrabriti. Shvatite da ako zavernotes u deku i početi jecati će stalno žao za sebe i dobiti prijatelja ponoviti priču o svom udjelu nije lako od toga nikome i nikada neće biti lakše. Da, čak i ti. Također je potrebno izgovoriti umjereno. Ako svaki dan za nekoliko tjedana i mjeseci reći sve detalje svog obiteljskog života i razvoda, naći ćete se u začaranom krugu: sve više će zažaliti za sebe, razmjenu iskustava i podrška šteta i opet fokusirati.

Recite da ne možete provoditi dane i tjedna na mučenje, ako je život završen, a ne na globalnoj razini - stari život bez prestanka, a tek počinje novo i obećavajuće.

Upoznajte se s prijateljima. Možda, među njima, postoje neki poznavatelji, kako dijeliti sa svojim mužem ispravno. Još jednom, nemojte ih učitati s pričama o tome kako ste loše, samo naučite od njih uživati ​​u životu. Sigurno, vaši prijatelji imaju problema, ali se zabavljaju - i ne biste im trebali priuštiti. Idite na diskoteku i uživajte u slobodi. Uostalom, ne treba se brinuti da će se netko ljutiti zbog kasnog povratka kući. I ples će pomoći da se oslobodi nagomilanog gnjeva i agresije.

Učinite nešto što će simbolizirati početak novog života - promijenite svoju sliku i napravite preuređivanje u kući. Učinite sve to sa dušom, a ne za krpelj, ali razmišljate o ugodnim promjenama na najmanji detalj.

Ako se psihologu pita kako dijeliti sa svojim suprugom, savjetuje jednostavnu obuku. Zamislite svoje probleme i probleme u nekoj vrsti materijalne slike. Smjestite ih mentalno u mjehurić sapunice i napunite je dok ne pucne. Neka u vašem umu završi odnos i svi problemi povezani s odstranjivanjem, nestaju, poput ovog mjehura. U principu, iskusni terapeut će vam reći kako se dijeliti sa svojim mužem. Pomoći će vam pronaći skrivene uzroke razvoda i naučiti da ne ponovite pogreške u budućnosti.

Pa ipak: nemojte paničariti, nemojte se mučiti pitanjem - kako živjeti dalje. Samo živite, potražite pozitivne trenutke u svemu što se događa. Ne žurite u sve teške - sve ima svoje vrijeme. Mora da ste imali slobodnog vremena - mnogi ljudi mogu samo sanjati o tome. Pronađite mu korisnu prijavu, posvetite slobodne sate za sebe i djecu, ako ih imate.

Ne brini. o onome što drugi ljudi kažu o vašem razvodu - oni će razgovarati i smiriti se. Vjerujte mi, razvod nije nešto što nije uobičajeno, ali prisilna mjera koja stvara novi život.