Produljenje spolnog odnosa

Prerana ejakulacija

Izlaz - produžetak seksualnog odnosa.

Prije svega, oba partnera trebaju shvatiti da se ovaj problem tiče obje strane. Bez iskrenosti i međusobnog razumijevanja, ništa se ne može postići. Nema opće prihvaćenih propisa za promjenu stanja. Postoji samo nekoliko pokazatelja koji bi vam pomogli u pronalaženju ležajeva. Na primjer, muškarci, seksoterapeuti preporučuju preispitivanje općeg fizičkog opterećenja, modu napajanja, način rada dan. Povećanje tjelesne aktivnosti, na primjer, smanjit će povećanu ekscitabilnost.

Učestalost intimnosti također igra ulogu. Prema istraživanju predstavnika snažnijeg spola, pridonose i rijetki seksualni odnosi brzu ejakulaciju. Naravno, nakon duge apstinencije, teže je zadržati. Bolje je težiti za blizinom redovitih. Često, samo je ovo dovoljno.

Nažalost, neki ljudi pokušavaju zaštititi ženu (i ja također) iz drugog razočarenja, učiniti suprotno: da se poveća trajanje spolnog odnosa između. Ali to zabluda nepovoljno utječe ne samo na ljude, ejakulacija koja se javlja još brže, ali i žena, koje, zbog duge pauze u komunikaciji sa seksualnim radom, a zatim do orgazma (ili ne dosežu uopće). Stoga, suprotni rezultat u ovom slučaju utječe ne samo na muškarce nego i na žene.

Moramo tražiti kompromis. Na primjer, ako je proširenje spolni odnos to je nemoguće po prvi put, onda je vrijedno razmišljati o drugom, kada uzbuđenje neće biti toliko jaka i čovjek kontrolirati senzacije puno lakše. Odgoditi ejakulaciju pomaže i prestanak trenja. Ne nužno prekinuti čin. Dovoljno je zaustaviti nekoliko sekundi. Montaža ljudi u ovom trenutku će ostati isti, dok žene uzbuđivanja, ne samo da ne nestane, ali može pojačati kao spoznaja da je tako želi, jednostavno ne može uspjeti. Povećanje uzbuđenje u koitus i može se otpustiti bez prekida čin s nepotpunim elementa za dovod i kratkim pritiscima. Glava u ovom slučaju će dobiti minimalnu iritaciju, a žena je, u međuvremenu, je uzbuđen još više.

Uz uporabu kondoma je moguće i produljenje spolnog odnosa. U ovom slučaju, osjetljivost glavu penisa.

Ako govorimo o smanjenju osjetljivosti, trebali biste pokušati iskoristiti, a mast produžiti seksualni čin (anestetik prolongatory tipa „čepom”, „Rhino”, itd). Međutim, uporaba ovog alata je u mogućnosti odgoditi orgazam partneru, tako da žena je poželjno usvojiti „ljubavni napitak” - piće koje povećavaju uzbuđenje.

Prolongacija seksualnog odnosa je također moguća s kompresijom penisa glans neposredno prije ejakulacije, ili pritiskom na područje između anusa i testisa.

Obratite posebnu pozornost na vježbe za produljenje spolnog odnosa koje je razvio Kegel. Oni su jasni, jednostavni i skriveni od autsajdera, pa se mogu obaviti na poslu, na putu i kod kuće.

Bit je u treniranju i jačanju pubicno-koccigijalnog mišića. Može se osjetiti prekidanjem mokrenja (usput, takva vježba trenira i mišiće seksualni organ). Mišići, naprezali su se u tom procesusce, samo su stidne koccige. Treba se opustiti i opustiti do 15 puta (za početak). Broj rezova svakodnevno se povećava za pet. I tako - do 50 (može biti više). Zatim zadatak postaje složeniji. Prije opuštanja, kontrakcija mišića traje od tri sekunde. Za promjenu, zamjenske kratke i duge serije. Opipljiv učinak će se osjetiti za mjesec i pol ili dva.