Kako preživjeti razvod: savjet psihologa

Obitelj je taj neuništiv temelj koji služi kao temelj za odnose i obveze između sindikata spajanja. Brak je sastavni dio tandem ljubljenih muškaraca i žena koji povezuju svoje živote u jednoj priči za suživot i rasplod. Nažalost, postoje situacije u životu koje mogu razbiti ove veze i sijati neslaganje između supružnika. Tužno je, ali često završavaju razvodom. Kako preživjeti razvod? Što učiniti s razdvajanjem? Kako prevladati zbunjenost osjećaja i prevladati kategorijsko raspoloženje druge polovice?

Razvod braka kao panaceja

U životu se događa da ljudi koji dugi niz godina žive zajedno jasno zaključuju da je razvod jedini pravi izlaz za svoje osuđene parove. Zašto se to događa? Koji su razlozi da se par dođe na razdor? I zašto je razvod za takve ljude gotovo panaceja u svjetlu okolnosti?

Psiholozi kažu da je proces razvoda, čak i kada je željena i dogovoreno od strane obje stranke, uvijek u pratnji prilično teškoj fazi promišljanja supružnika životne vrijednosti, prioritete, recenzija, pogleda na svijet. Štoviše, čak i naizgled uzajamno odluka da se razvesti uvijek ostavlja jedan od njih u jakoj depresiji i frustracije kao inicijator i dalje služi netko, a drugi je da se odlučite na razvod odobren.

Kako preživjeti razvod? Savjet psihologa je uvijek drugačiji, ovisno o specifičnoj obiteljskoj situaciji i okolnostima koje okružuju slučaj. To nije čudo: svatko ima svoju priču, svoj način, razloge odlaska i, posljedično, razdoblje rehabilitacije nakon ovog velikog stresa. Netko psihoterapija kako preživjeti razvod, daje lakše, netko - teže, netko uopće nije u stanju dugo vremena za oslobađanje i uzeti incident sa svim svojim posljedicama. Stoga, za svaki slučaj, stručnjaci razvijaju individualni pristup odvojenom procesu razvoda braka.

Zašto se ljudi razvećuju?

Kako preživjeti razvod? Savjet psihologa prvenstveno je usmjeren na iskorjenjivanje problema, uzimajući u obzir njezin temeljni uzrok. Ali zašto su ljudi najčešće razvedeni? Također ono što postaje katalizator dolaska na takvu odluku?

• Nevjera. Možda je najglasniji, najudobniji, najznačajniji razlog za većinu razvoda zasnovan na bračnoj izdaji. To je jedan od najčešćih modela povijesti brakorazvodne parnice, kad vjernici stranka nekako se pojavljuje kao gost u stolici s psihologom. Kako preživjeti razvod nakon izdaje i kako prevladati pokušaje ljepila slomljenog? Zajedno s profesionalnom metodom progresivnog analize stanja i pronaći ključne trenutke u obiteljskom insolventnosti vjeran suprug nađe odgovore na pitanja, naučiti mirno prihvatiti ono što se dogodilo i polako, ali uspješno razvija teoriju o tome kako preživjeti razvod s voljenom osobom koji je izdao svete obiteljske veze.
• Post Ovo je drugi razlog koji, u svojem utjecaju na obiteljski život, jednako utječe na svijest dviju ljudi koji su u braku. Nije bez razloga da se često čuje frazu "bytovuha proždiru" ili "progutaju ga žarki duh obiteljskog života". Mnogi ljudi nisu spremni otvoriti svoju polovicu od onih stranaka koje ga stavljaju u neprilično povoljnu svjetlost. Jasno je da se u svakodnevnom životu i stalnom kontaktu na razini mnogi ljudi koji žive zajedno otvorili malo drugačije nego u skromnom prvom spoju, gdje svatko želi izgledati savršeno i predstavlja samo uz najbolju ruku. Dakle, mnoge se obitelji raspadaju upravo zbog gomilanja mase svakodnevnih životnih trivijalnosti i modela ponašanja supružnika koji se razvijaju u takvim okolnostima.

• Gubitak prošlih osjećaja. Teorija da je ljubav živi tri godine, netko je čini duhovitu primjedbu, ali netko uzima za ozbiljno. Činjenica je da se godinama osjećaji skloni da se ohlade. Možete povući analogiju između prvom spoju, gdje su odnosi pun strasti, željom za poljubac, zagrljaj, ljubav i brak nakon dvije ili tri godine, kada je rijetka pojava je normalna poljubac. Ovo govori o sušenju strasti, a još više tužnima, ako se osjećaji izbljeze.
• Sukob. Uz izdaje, još uvijek postoje neki aspekti obiteljskog života, koji su također u pratnji oluje skandala, svađa, razdor, trese zrak poderan elokventan usne uvredljive riječi. Stvar se može odnositi nezaposlenosti, jedan od supružnika i „sjedi na vratu” od drugog, a može biti zbog nedostatka djece i nemogućnost jednog supružnika da postane roditelj. Jednom riječju, opcije mogu biti masa za potpuno različite predmete. Ali bit ostaje jedno: često su ljudi u takvim sukobima razvedeni. Kako preživjeti razvod? Je li moguće spriječiti?

Kako spriječiti razvod

Često se razvod nakon sudskih sjednica vraća kući i na praznim zidovima nedavno razmotrenih obiteljskih gnijezda se pitaju: kako preživjeti razvod od supruga? Kako se vratiti u stari život i naučiti živjeti bez čovjeka koji je postao tako drag? Mnogi početi iskopati u sebi i tražiti uzroke u njihovim akcijama, njihovim eventualnim nedostatcima, pogrešnim aspektima ponašanja. U međuvremenu, umjesto da se žale na prošlost, potrebno je raditi na obiteljskim odnosima čak i prije nego što se brzo počnu raspadati do raspada.

Da bi mogli spriječiti razvod prije početka ozbiljnih problema - to je doista umjetnost. Samo pamet žena može, osjetivši miris baruta, povući par prije izbijanja afere i izgladiti situaciju. Samo mudar čovjek može pravovremeno zaustaviti, a ne buknuti u ljutnji vrijeđanje riječi ili, još gore, podizanjem ruku na ženu. Uzimajući u braku, svi moraju razumjeti: za odnos kao odgovor na oba, a obiteljske veze zahtijeva naporan rad na sebi i ulaže mnogo marljivost i trud za dobrobit obitelji. To je poput cvijeta, koji zahtijeva dnevno napunjenost za prosperitet. Ako obitelj raste svakodnevno sukoba, a ne da bi se proces razvoda, a zatim razmišljati o tome kako preživjeti razvod od supruga, psihološki savjet vrijedan slušanja. Morate vidjeti stručnjaka za savjet unaprijed, koji je još uvijek pred neizbježno dogoditi.

Preporuke psihologa

Što preporučuju stručnjaci koji rade sa svjesnošću, motiviranjem i samoprogramiranjem njihovih pacijenata? Koje metode pomažu u problemu preživljavanja razvoda? Savjet psihologa leži u nekoliko općenitih aspekata, radeći jednako bez obzira na razloge raspada obitelji ili određene situacijske konfluzije okolnosti.

• Prva stvar koju stručnjaci obraćaju pažnju je potreba za prihvaćanjem onoga što se dogodilo. Činjenica da je strana koja nije inicijator raspada obitelji, razvod može biti vrlo opasno, pa čak i imati jadan ishod, jer depresija i pusta unutarnji svijet patnje može izazvati suicidalne nagone. Stoga preporuka broj jedan među psihologima je prihvaćanje.
• Druga stvar koju psiholozi preporučuju jest otpuštanje situacije. Prestanak bilo pokušaja da se sastaviti djeliće slomljenog obitelji zdjelu, umanjuje kontakt s bivšim suprugom, ograničavajući se na špijuniranje na njih na društvenim mrežama, SMS poruke, telefonske razgovore s ovim čovjekom - potpuna apstrakcija od incidenta ubrzo će nadvladati bol gubitka u lice bivši muž.
• Treća stvar koju psiholozi ljudi koji im se obraćaju pomoći su ponovno usmjeravanje na novi život. Oslobađanje okova prošlosti i poduzimanje koraka u susretu s nečim novim, neistraženim, svijetlim i povoljnim trebao bi biti glavni cilj osobe koja pate od raspada braka. Kako preživjeti razvod s vašim mužem? Pronađite se novog.

Poznavajući opće aspekte rada s podsvijesti, čiji je cilj u pravom smjeru, možete ih primijeniti na određeni slučaj razvoda i uzimajući u obzir neke od amandmana koji se odnose na specifične uzrok raspada obitelji, uspješno izaći iz depresivno i brzo shvatiti kako preživjeti razvod od svog supruga. Savjet psihologa u kontekstu uzročno-posljedičnih odnosa također može usmjeriti razvedenu ženu u pravom smjeru.

Razvod zbog izdaje

Kako preživjeti razvod, ako volite promijenjeni muž? I kako preživjeti izdaju svoje voljene žene? Nevjernost koja dovodi do lomljenja bračnih veza uvijek je vrlo teško iskusila odana strana. Statistike pokazuju zaista strašne likove kojima je pisalo o mnogim slučajevima depresivni-stagnira razdoblju, suicidalne impulsa, znaci zamagljenja razuma, biti odgovoran za posljedičnu nakon nevjere. Kao što ljudi prolaze kroz razvod, i kako reagirati na to su žene različite ponašanja među spolovima u slučaju preljuba - u kontekstu rješavanja psihičkih problema nisu važni. Važno je usmjeriti sve snage da se riješe opsesivnih ideja i ugnjetavanja negativnog tijeka misli o mogućoj osveti.

Razvod zbog potlačenog života

Ako je razlog za razvod je nemogućnost suživota pod istim krovom, stalne svađe na temelju sitnih situacijama kao što je „muž nije mogao izdržati smeće” i „žena preslan juha”, potrebno je obratiti posebnu pozornost na sve male i velike previranja koja je eskalirala u globalnoj vrijednosti prijete jaz obiteljski odnosi. Nakon analize svoje ponašanje objektivno, potrebno je pokušati identificirati pravi korijen problema, često skriven u činjenici da on nije neugodno slani juha ili izrečenu smeće, naime, osoba koja je akcija izvedena ili ne izvodi. Uostalom, samo određeni broj reproduciranja razmišljanje i analizu procesa u vašoj podsvijesti, možete govoriti o potrebi za konstruktivan pogled na stvari i procijeniti svoje sposobnosti u vezi kako to ide kroz razvod sa suprugom ili svojim suprugom.

Razvod zbog gubitka interesa za supružnika

Čest uzrok razvoda je i muški egoizam. Na koji način se to očituje? Možete, primjerice, zamisliti sljedeću sliku: žena koja se ženi, sanja o sretnoj obitelji i djeci, postaje čuvar ognjišta, uredna domaćica, dobra majka. Na žalost, sve to ne uvijek ima pozitivan učinak na njezin izgled, jer ona nema dovoljno vremena za svoje kućanske poslove i brige. Ne mogu si priuštiti da ide dva puta tjedno u kozmetičkom salonu, jer morate uzeti kćer na ples, a sin - nogomet, plus vrijeme da se zaustavi po zakonu za vrt i joj pomoći zemlji gospodarstvo. Ukratko, onaj mladi prekrasni cvijet, kojeg muškarac suze uz ženu supruzi, postupno blijedi na pozadini svakodnevne žurbe i domaćeg gnjavaža.

Čovjeku se to ne sviđa. Čovjek mu je dosadno. On se postupno gubi interes za njegove supruge i traže alternativu u obliku ljubavnicom. Kako preživjeti razvod žena u ovom slučaju? Pa, ovdje vam je potrebna većina krivice, naravno, leži u mužu, jer je njegova sitničavost i nedosljednost u pomaganju svoju ženu na farmi dovodi do tog stanja svoje supruge. Predstavnik lijepe polovice trebate zapamtiti o sebi te o činjenici da spada u slabe, lijepom i profinjenog katu. Ona mora naučiti da se opet volimo, provesti više vremena na svom unutarnjem i vanjskom svijetu, razvijati, težiti za bolje, onda razmišljati o tome kako preživjeti razvod, više ne moraju.

Razvod na temelju sukoba

Konfliktne situacije često izazivaju i razvodne postupke. Nitko ne želi živjeti u stresnoj atmosferi uz stalno pojašnjenje odnosa. Kako preživjeti razvod za ženu koja je podvrgnuta stalnim uvredama supruga ili, još gore, na premlaćivanja? Ovdje psiholozi su s obzirom na razvod kao većina razuman izlaz iz situacije, i ovdje je potrebno, nego pokušava preživjeti raspad bračne veze, i pokušati zaboraviti užas koji razumije jadnu djevojku u braku.

Sažetak metode suzbijanja depresije tijekom razvoda

Kako bi prevladali svoja iskustva i depresivno stanje koje su nastale s obzirom na proces razvoda, potrebno je vodstvo preuzeti metodu prevladavanja jednostavnih, ali djelotvornih koraka:

• Utvrdite korijen uzroka problema koji je doveo do prekida obiteljskih veza;
• analizirati modele ponašanja stranaka koje su djelovale tijekom braka;
• objektivno procijeniti rad supružnika i svoje postupke;
• prihvatiti situaciju ako se brak ne može spasiti;
• pustiti i oprostiti mužu sve ozljede i zlo;
• dajte sebi priliku da živite i krenete dalje.

Kako spriječiti razvod

Kako bi izbjegli proces prekida obiteljskih veza, potrebno je naučiti kontrolirati situaciju u braku prije nego što polako, ali sigurno pada. Kako ne dopustiti da obiteljski život završi?

• Da biste prije svega vjernici stavili vjernost svojoj drugoj polovici, možete sigurno spavati s čistom savješću, a da se ne mučite sa strepnjama i strahom od gubitka supružnika.
• Isključite iz obiteljskog života - obiteljsko nasilje je manifestacija slabosti i kukavičluka.
• Učenje da čujete jedni druge - ljudi u braku trebaju biti podrška jedni drugima, ali ne svakodnevno kradu žrtve prigovora, sramota, nezadovoljstva.
• Pokažite uzajamno poštovanje - svađanje zbog malih razloga, svakodnevnih previranja i drugih konfliktnih situacija - puno slabih. Mora se naučiti razumjeti, poštovati i prihvatiti mišljenje supružnika, slušati njegov glas kao glas čovjeka u obitelji. S druge strane, čovjek bi trebao poštivati ​​svoju ženu i pomoći joj, a ne stavljati ultimatume, optužujući pogoršani izgled. Živjeti u braku će postati mnogo lakše i ugodnije.