Kako odrediti je li sova ili pjegavica osoba? Kako odrediti je li sova ili pjegavica dijete?

Svi se ljudi mogu uvjetno odnositi na larkove ili sove. Prvo jutro je pun snage, a večer je iscrpljeno umorom. Potonji ustati kasno, ali popodne su spremni za brojne "pothvate". Mnogi ljudi postavljaju pitanje: "Kako utvrditi je li sova ili pjegavica osoba?". Tema je relevantna za bilo koju struku. Uostalom, kako će se radni raspored izgraditi ovisi o ukupnom uspjehu. Članak je posvećen ljudskim biorhythmima i razmatra pitanje kako se mogu samostalno odrediti.

Interni sat

Čini nam se samo da živimo u skladu s ritmom da nas pitaju direktori tvrtki u kojima radimo naš radni dan. Zapravo, svaka osoba živi vlastitim vremenom. Ako smo imali priliku probuditi se kada je prikladno za naše tijelo, onda bi možda u svakodnevnom životu bilo manje iritacije, umora i stresa. Istodobno, previše opušteni raspored opušta, može srušiti cijeli ritam, oduzimati ljudska radna sposobnost. U tom slučaju morate se pridržavati pravila zlatne sredine.

Ako vaši unutarnji bioritmi kažu da morate rano rano spavati i izlaziti iz kreveta u zoru, onda je to način da to učinite. Kako ste utvrdili jeste li sova ili pukotina? Samo nekoliko dana, promatrajte svoju državu, jer se mijenja u različitim intervalima dana. Ako se rano probudite, izgleda kao užasan obrok, ali do kasno u noć ostaje visoka radna sposobnost, što znači da ste sova. U tome nema ništa loše. Iako će doći do nekih poteškoća kako bi došli na posao na vrijeme i ne kasni. Kako još možete shvatiti svoje biorhythme?

Slušajte svoje tijelo

Kako utvrditi je li sova ili pjegava tvoja osobnost? Nemojte se prisiljavati vikendom, kada imate priliku imati dobar odmor i dobro spavati. Ako si ne možete priuštiti ustati rano, onda je to samo sreća. Neće svatko imati nekoliko sati dnevno, ako se stvarno riješite akumuliranih slučajeva i dopustite sebi da ne razmišljaš o ničemu.

Ako je vaša priroda "owlish" način života, svakako slušajte potrebe tijela. On vam uvijek govori kako to učiniti. Ako ste zadovoljni ranim usponima, moguće je i vikendom započeti dan s zoru. Samo nemojte zaboraviti voditi brigu o vremenu idite na spavanje.

Način rada napajanja

Ako se pitate kako utvrditi je li vaš novi prijatelj sova ili pjegav, onda pažljiviji pogled na njegovu naviku jedenja. Obavijest u koje doba dana povećava apetit. Možda vas poziva na zajedničku večeru. Naravno, nije uvijek jednostavno pitati osobu koliko se svakodnevno diže i leži. Ovo pitanje može se razjasniti približnom vjerojatnosti, s obzirom na vremenske intervale obroka.

Same se, u pravilu, probudite kasno i doručkom oko dvanaest sati u popodnevnim satima. Neki od njih uglavnom preskaču prvi obrok i počinju odmah za večeru. No, u pravilu, želudac ima određeno vrijeme da počne proizvoditi enzime potrebne za probavu, pa se apetit odmah nakon buđenja može odsutiti.

Larks ustaju s kreveta s kapcima, tako da u sedam do osam ujutro već jedu doručak. Ako ste upoznali osobu s izvrsnim apetitom, koja također vodi zdrav stil života, tada najvjerojatnije imate tipičan predstavnik. Općenito, larks tendenciozno sve u skladu s redoslijedom. Oni planiraju svoj dan, jer djeluju mnogo više svjesno i odgovorno, prikupljaju se.

Opće stanje

Ako razmišljate o tome kako provjeriti svoju sova ili pjegavost vašeg prijatelja ili suradnika, pogledajte kako se osjeća ujutro. Je li aktivan, aktivan ili pokazuje umor i neku pasivnost? Zašto jutro? Da, jer popodne ili navečer nećete razumjeti punu sliku.

Svinje nisu sposobne aktivne aktivnosti u ranim jutarnjim satima. Za njih se, općenito, probudite prije deset ili dvanaest u popodnevnim satima - zločin i nasilje nad tijelom. Međutim, zbog objektivnih razloga i potrebe za radom, prisiljeni su se pridržavati određenog rasporeda. To znači da ujutro u uredu tipična sova će pokazati letargija i apatiju. S ozbiljnim pitanjima za njega u ovim trenucima bolje je da se ne približavate.

Larks također emitiraju energiju ujutro, čini se da imaju veliku količinu energije. Ponekad ostaje samo zavidjeti takvoj izvedbi. Oni su spremni za valjanje planina, a njihovi mozgovi djeluju posebno učinkovito u satima od osam sati ujutro do podneva. Stoga, neće biti teško shvatiti tko je ispred vas sova ili pjegava. Kako znaš? Jednostavno: obratite pozornost na stanje vašeg sugovornika ili zaposlenika.

Vaše dijete

Ako su bioritmi prijatelja i poznanika od posebnog interesa iznimno rijetki, onda vaše dijete ima samo vremena da iznese iznenađenja. Poznavanje potreba bebe jednako je važno kao i praćenje zdravlja cijele obitelji. Kako odrediti je li sova ili pjegavica dijete? U pravilu, čak i za roditelje to postaje očito ne odmah.

Stvar je ovo: djeca rijetko imaju naviku spavanja za dugo vremena, gotovo svi vole rano ustati i učiniti roditeljima sretnim sa svojim zvučnim glasom. Pa kako odrediti sova ili pjegicu je vaše dijete? Postoji jedan siguran lik. I to se manifestira samo kada dijete počne pohađati školu. Ako je dijete ujutro trom, to je teško probuditi se, prije nastave, gotovo nije jeo ili nezadovoljni ide u školu, a zatim ispred vas sovushka. Larks se razlikuju po činjenici da odmah nakon buđenja pokazuju vedrinu, imaju odličan apetit i dobro raspoloženje.

Omiljena osoba

Odnosi s drugom polovicom - zasebna tema. Ovdje je osobito važno da se bioritmi obaju partnera podudaraju. Tko je on: sova ili pjegava, kako odrediti? Pogledajte bliže njegovu naviku spavanja. Ako se to dogodi dulje od ponoći, prije nego što je sova, inače - pjegav.

Tko živi bolje?

Moguće je dugo raspravljati o tome što ritam života uzeti u obzir ispravno i korisno. Zapravo, nije važno tko ste - sova ili pjegava. Kako to odrediti, već znate.

Najvažnije je naučiti prihvatiti neku osobu kakva jest i ne pokušavati obraditi. Najčešće je lakše živjeti kao znak, jer je cijeli životni ritam izgrađen na ovom principu. Ali sove također imaju svoje prednosti. Samo trebate malo podesiti raspored, pravilno distribuirati opterećenje.