Odnosi s mužem nakon rođenja djeteta pogoršali su se. Što da radim? Psihologija obiteljskih odnosa

Nažalost, danas je često moguće čuti priču o tome kako se ženska veza sa suprugom nakon rođenja djeteta pogoršala. Ne može se reći da to nije bio slučaj u prošlosti, ali današnji opseg ovog problema je stvarno zastrašujući. Uostalom, većina parova ne može podnijeti obiteljsku krizu koja potom dovodi do stalnih svađa i skandala.

Naravno, teško je živjeti u takvim uvjetima, štoviše, takva atmosfera negativno utječe na dječju psihu. Zato razgovarajmo o tome zašto se ljudi mijenjaju nakon pojave djeteta. Koji čimbenici utječu na atmosferu u kući? A što ako se veza sa suprugom pogoršala nakon rođenja?

Rođenje djeteta uvijek je stresno

Ako mislite da je devet mjeseci trudnoće ozbiljan test, onda ste jasno pogrešni. U psihologiji postoji takva stvar kao "kriza jedne godine". Njegova je bit u činjenici da je prva godina nakon rođenja djeteta najteže razdoblje. Na njemu padaju najveći broj obiteljskih svađa, skandala i nesporazuma u kućanstvu.

Za početak valja napomenuti da je ovo sasvim normalno. Uostalom, pojava djeteta veliki je stres za roditelje, pogotovo ako je njihov prvorođenac. U ovom slučaju, i žene i muškarci doživljavaju psihološki šok. Jedini problem je da oni razmatraju iste stvari na različite načine. To služi kao osnova za pojavu različitih vrsta neslaganja, a potom i velikih svađa.

A što više vremena prolazi, to je jasnije da žena shvaća činjenicu da se njezini odnosi sa suprugom pogoršavaju. Što učiniti u ovom slučaju? Prije svega, potrebno je prestati paničariti i pokušati riješiti problem s plačima i sramotama. Uostalom, ovo ponašanje samo će pogoršati trenutačno stanje stvari. Razumnije je razumjeti što je uzrokovalo nelagodu u obitelji, i tek je tada počelo ispravljati.

Nevidljivi zid

Činjenica da se odnosi sa suprugom nakon rođenja djeteta pogoršali mogu se razumjeti atmosferom koja vlada u kući. Ponekad se čini da je između supružnika nevidljiv zid. Što više ostaju neaktivni, to postaje gušći i grublji. Stoga, kako bi spriječili razvoj problema u jednoj godini krize, treba pokušati riješiti odmah nakon povratka iz bolnice.

Da biste to učinili, pogledajmo glavne razlike u psihologiji žena i muškaraca. Koje su prioritete života za svakog supružnika? I zašto tako često čine neopravdane tvrdnje jedni drugima?

Značajke ženskog svjetonazora

Žena je majka. Te dvije riječi jasno ilustriraju bit ponašanja djevojaka za vrijeme i nakon trudnoće. To jest, na prvom mjestu žena uvijek stavlja druge, bez obzira na njezin tip karaktera i svjetonazor. Naravno, postoje iznimke, ali u većini slučajeva to je slučaj.

Stoga ne čudi da žene nakon rođenja djeteta idu u brigu o svom djetetu. Za njih je posve logično da se sve treba okretati oko njihovih mrvica, jer to je dugo očekivani plod ljubavi. Ovo je majčin instinkt, zahvaljujući kojem je naša vrsta bila sposobna nadvladati sve teškoće i nedostatke evolucijske borbe.

Problem je u tome što ponekad djevojke idu previše daleko u ovaj proces. Uostalom, jedno je kada dijete dobiva opravdani dio pažnje, a sasvim drugo, kada njegova majka prestane vidjeti ostatak svijeta. Stoga, trebate biti u stanju kontrolirati svoju ljubav kako biste trijezno procijenili potrebnu količinu skrbi.

Hormoni, šaljivdžija

Prvi mjeseci nakon porođaja su najteži. To je zbog nestabilnosti hormonskog podrijetla i postnatalne slabosti tijela. To dovodi do činjenice da raspoloženje, poput veselog kruga, onda se diže, pa opet pada u ponor. Takve razlike utječu na psiću žene, čineći je manje otporne na sukobe.

Stoga, ne postoji ništa iznenađujuće što u takvim danima dovesti djevojku na živčani slom može čak i malu svađu. Da ne spominjem činjenicu da je razlog za to bilo malo. Naravno, za nekoliko mjeseci njezino raspoloženje će se vratiti na normalu, ali samo za to vrijeme obiteljska kriza može doći do točke nakon koje će uslijediti ozbiljni problemi.

Egocentrizam muškaraca

Reći da su svi ljudi sebični su pogrešni. Ali istodobno nisu skloni takvoj predanosti kao i žene, zbog toga stalno razmišljaju o tome tko je zadužen za kuću. Stoga, u najboljem slučaju, percipiraju dijete kao ravnopravno, a na najgorem mjestu prvo. Posljedično, oni ne vide situacije u kojima su lišene svoje uobičajene brige i ljubavi.

Jednostavno rečeno, počinju se osjećati ljubomorni prema svojoj djeci. Naravno, to nije tako zlo kao u slučaju muškog natjecatelja, ali još uvijek jest. Ova percepcija svijeta dovodi do činjenice da supružnik počinje nenamjerno tražiti potvrdu da je lišen ili na neki način zanemaren. U tom slučaju, uzmite u obzir sve sitnice: koliko je puta bilo rečeno neku dobrodušnu riječ, jesu li ga hranili ujutro, hoće li se nasmijati odgovorom i tako dalje.

Jasno je da će ove misli uskoro postati pritužbe, a onda će izaći. Prvo, muž počne sramotiti, a zatim podići glas, a sve završava grandioznim skandalom. A onda mladi tata više neće htjeti kontrolirati svoje osjećaje, i takve sukobe će se ponoviti sve češće.

U ovom trenutku treba ga zaustaviti, objašnjavajući stvarno stanje stvari. Prvo, nisu prestali voljeti ga, upravo sada su ti osjećaji preseljeni na novu razinu, složeniji i zahtjevniji. Drugo, takvo ponašanje neće dovesti do ničeg dobrog, budući da je skladan obiteljski život ne može se graditi na ljubomoru i skandalima.

Čovjek i seks

Djevojke i dječaci imaju različite životne prioritete. Dakle, za prvi su osjećaji i uzajamno razumijevanje jamstvo sretnoga braka. Ali muškarci dodaju na ovaj popis seksa. Uostalom, bez nje, oni ne predstavljaju svoj obiteljski život. Problem je u tome da su tijekom trudnoće zaštićeni od većine tjelesnih užitaka, što svakako dovodi do seksualne gladi.

Jedina stvar koja ih je utješila bila je san normalnog seks nakon porođaja. Jao, u većini slučajeva, njihove nade su razbijene pepelom. To se može objasniti činjenicom da tijekom dojenja žene nisu posebno prilagođene seksu. Takav je mehanizam inherentan prirodi i ništa se ne može učiniti u vezi s tim.

Međutim, ljudi to ne razumiju. Slijedom toga, oni počinju kriviti svoju "glad" za svoje žene, kao da ih namjerno poriču intimnost. Opet, slične misli prije ili kasnije rezultiraju prigovorima koje očito ne poboljšavaju atmosferu u kući. Stoga, morate izbjegavati duge pauze u seksu, čak i ako žena još ne osjeti bivši osigurač i strast.

Složenost prve godine

Drugi važan čimbenik koji utječe na odnosi u obitelji, je umor. U prvoj godini dijete je hirovito od jutra do noći, čime ulijeva ulje na vatru. I najgori dio je što ne možete pomoći, jer u to doba djeca još ne mogu kontrolirati svoje ponašanje.

Ostaje samo shvatiti: problem nije da se dijete diže noću i sve budi, ali se još niste prilagodili. Morate se prilagoditi činjenici da su to samo privremene neugodnosti koje su neophodne za najviše dobro. Samo na taj način možete ojačati svoj duh i doživjeti te teška vremena.

Neaktivnost nije opcija

Bez obzira na to zašto su se odnosi s mužem nakon rođenja djeteta pogoršali, neaktivnost će biti najgori način za rješavanje ovog problema. Što je dulji nevidljivi zid između vas, to je teže uništiti. Zato psiholozi preporučuju pokretanje uspostaviti odnose što je prije moguće.

Nije važno tko je zadužen kod kuće. Još važnije, tko će poduzeti prvi korak prema jedni drugima. Ali opet, muškarci su manje prihvatljivi u tom pitanju, stoga uloga parlementera često pada na ženu. Razlog tom ponašanju leži u činjenici da su se predstavnici jake polovice čovječanstva navikli gledati kao na vojnike od kremenja. I oni ne žele pokazati sentimentalnost i šepati na sitnice.

Naravno, takva situacija nije posve zadovoljavajuća za žene, jer moraju žrtvovati svoj ponos. No, u ovom slučaju govorimo o očuvanju obitelji i stoga će morati birati između općeg dobra i njihovih ambicija. Osim toga, u budućnosti muškarci također moraju puno raditi kako bi postigli sklad u obitelji.

Sve počinje razgovorom

Prvi korak je najteži, jer u ovom trenutku srce je u nedoumici o tome kako će ga druga osoba shvatiti. Ali moramo shvatiti da očekivanje muči dušu na isti način, a možda čak i više. Stoga ne smije odgoditi razgovor s mužem u dugačkoj kutiji, ali odmah idite na korijen problema.

Kada razgovarate sa svojim voljenim, morate se osloniti na sljedeća pravila:

• Prvo, dijalog bi trebao biti bilateralan. To jest, potrebno je postići atmosferu u kojoj će obje strane govoriti o svojim problemima, brigama i tjeskobama.
• Drugo, potrebno je održavati toplinu riječima. Sjeti se: ovo je razgovor između dviju ljubavnika, a ne pregovora zemalja koje su stoljećima ratovale jedna s drugom.
• Treće, nemojte sakriti ništa. Čak i mala tajna ili sramota mogu dovesti do činjenice da će se u budućnosti ponovno dogoditi ova situacija.

Važno mjesto je mjesto za razgovor. Najbolje je stvoriti ozračje romantike, tako da okružuje auru mira i ljubavi. U tom se slučaju preporučuje isključivanje alkohola, jer će u tom slučaju radije oštetiti razgovor nego dovesti do pozitivnih rezultata. Ali ukusna hrana, naprotiv, doprinosi razvoju dijaloga, nije nimalo da sve diplomatske misije prate bujne bankete i blagdane.

Prvi podvodni kamen

Problem je što nisu svi mladi otac spremni raspravljati o svojim problemima. Opet, greška je cijeli sindrom ratnika, što čini ljude neprobojnim stijenama. Takva emocionalna izdržljivost, s jedne strane, privlači, as druge - sugerira da je vaš suprug pravi dnevnik.

U ovom slučaju teško će riješiti problem razgovorom, budući da muž jednostavno može ukloniti. Ali ne možete odustati, morate stalno gurati čovjeka na ovo pitanje, nagovještavajući njegovu važnost. Možete primijeniti bilo kakve trikove, u rasponu od osmijeha i završetka s primamljiva ponuda kako bi raspravljali o svemu u krevetu.

Treba shvatiti da je razgovor temelj svega. Samo će mu pomoći da shvatite zašto su se odnosi sa suprugom pogoršali. Nakon rođenja djeteta, postoji mnogo takvih čimbenika, pa ih ne možete odrediti na druge načine.

Sada smo tri

Mnogi se roditelji pokušavaju prilagoditi izgledu djece, koji žive po starim pravilima. Istina je da ova metoda stalno ne uspijeva, jer je dizajnirana samo za dvoje. Ali sada je obitelj postala veća, što znači da je vrijeme da promijenite uobičajeni način života. I prije svega, trebali biste se usredotočiti na sljedeća načela:

1. Pozornost zaslužuje sve. Dijete je gotovo uvijek hirovito, ali to ne znači da mu trebaš pružiti sve slobodno vrijeme. Naučite izdvojiti nekoliko sati i biti sami, u ljubavi. To će okupiti vašu obitelj i ne dopustiti da prasak kao balon.
2. Nema plače u kući. Naravno, izbjegavajte sve skandale koji neće raditi, ali ih možete smanjiti na minimum. Samo se slažete da ćete se neko vrijeme suzdržati od visokih razina i međusobnih prijekora. Zapamtite: ovo ponašanje ne samo da jača brak, već ima i pozitivan učinak na psiću vašeg djeteta.
3. Učinak ogledala. Bit ovog načela je da se redovito stavite na mjesto svog partnera. Razmislite koliko je teško njegov dan, što mu nedostaje i kako ćete se ponašati ako ste na njegovom mjestu.
4. Puni roditelji. Nemojte samo podići dijete, jer je čovjek otac. Dijete diže noću - odlazi u sklonište u krevetu, zauzeto u kuhinji - neka gleda krevetić, boli ga u grlu - pusti ga da pjeva svoju uspavanku sa svojim basovima.
5. Tražite pomoć od drugih. Često se mladi parovi trude na iscrpljenost jednostavno zato što nemaju hrabrosti tražiti pomoć svojih rođaka. Naravno, postoje bake i djedovi na kojima je strašno napustiti djecu. Ali zapamtite da ste i ljudi koji žive i trebate vremena za sebe.

Očev Instinkt

Tako se dogodilo da se u žena majčinski instinkt uključuje odmah nakon rođenja. Međutim, muškarci su različiti. Da biste postigli svoju podsvijest, potrebno vam je vrijeme i poseban pristup, jer u protivnom mogu razviti podsvjesnu ljubomoru za svoje dijete.

Dakle, kako probuditi čovjekov izvorni nagon? Zapravo, sve je jednostavno: trebate ga ostaviti što je češće moguće sa svojim sinom ili kćeri. Ali iz nekog razloga većina se majki bojao poduzeti ovaj korak. Sigurni su da će to dovesti do nepopravljivih posljedica, kao da nije njihov čovjek, već neka vrsta zvijeri.

No, istina je da se oci suočavaju sa svojim dužnostima koje nisu gore od majke. Jedina stvar je da im je potrebno više vremena za obuku, jer sve mora naučiti od nule. Važno je u potpunosti podupirati supružnika i, ako je potrebno, dati male tragove. I uskoro će Papa ne samo zaboraviti na ljubomoru, nego će postati pravi pomagač za majku.

Način mrkve i štapića

Sjećaš se razdoblja udvaranja? Kada muškarac predstavlja djevojku s mnogo cvijeća i darova, ona ga obožava i daje joj naklonost. Dakle, prva godina nakon rođenja djeteta treba shvatiti kao razdoblje udvaranja u smislu da je nužno vratiti bivšu nježnost u odnosu. Žena treba brigu ne samo za dijete nego i za njezinog muškarca. Naravno, u ovom razdoblju ovo je težak zadatak, ali nitko nije rekao da bi bilo lako. Stoga, žena mora učiniti sve što je moguće da pokaže mužem svoju ljubav i činjenicu da se nije mijenjala nakon dodavanja u obitelji.

Međutim, ako se djevojka brine, a tip se ne obraća s njom, onda je vrijeme da se prebaci na bič. To jest, uklonite iz obiteljskog života sve one radosti koje nadahnjuju čovjeka. Istodobno treba istaknuti razlog za to ponašanje, tako da zna zašto se to dogodi. Usput, ljudi ne razumiju savjete, pa je bolje govoriti izravno, objašnjavajući što točno ne odgovara djevojci. Tako će biti moguće uštedjeti vrijeme i izbjeći moguće nesporazume i zajedničke uvrede.

Ako je veza u slijepoj ulici

Nažalost, problem razmaženih odnosa nije uvijek moguće riješiti uz pomoć razgovora i trikova. Ponekad se dogodi da je bračni par došao do točke iz koje je već teško vratiti se. A onda je jedino sigurno rješenje otići psihologu. Problem je u tome što takve metode smatraju nedjelotvornima u našoj zemlji.

Ali vjerujte da će ova odluka pomoći spasiti vašu obitelj. Uostalom, dobar stručnjak ne može samo slušati, već i dati potrebne savjete. Ispunjavajući ih, par sama neće primijetiti kako će život ponovno početi stjecati svijetle boje. Stoga je vrijedno odbaciti sve stereotipove i početi rješavati probleme na način koji zaslužuju. To ne ovisi samo o sudbini obitelji, nego io budućnosti djeteta.