Kako se riješiti ljubavi: savjet psihologa. Lijek za ljubav

Unatoč svim šarmu romantičnih osjećaja, mnogi momci i djevojke, kao i muškarci i žene zainteresirani su kako se riješiti ljubavi. Razlozi za to mogu biti puno: nedostatak uzajamnosti, nedostatak vremena, emocionalna neravnoteža i tako dalje. Srećom, psiholozi znaju sredstva koja će vam pomoći u borbi s ovim stanjem.

Razlika između ljubavi i ljubavi

Daleko od svakoga može odrediti liniju između prolaznog moda i ozbiljnog osjećaja. Štoviše, čak i znanstvenici i psiholozi koji ozbiljno proučavaju ovaj problem nisu mogli doći do zajedničkog zaključka. Ipak, možemo odrediti brojne karakteristike kako bismo utvrdili razliku između ljubavi i ljubavi.

Je li potrebno riješiti se ljubavi?

Prije nego što shvatite kako se riješiti ljubavi, morate shvatiti je li to vrijedno raditi. Nažalost, ovaj divan osjećaj ne ide uvijek na čovjekovu korist. Vrijedi se boriti s njim u sljedećim slučajevima:

• ako objekt klanjanja ne odgovara vašim osjećajima;
• Ako ljubav ima negativan utjecaj na vaše mentalno i fizičko stanje;
• ako ste vođeni patološkom ljubomorom;
• ako doživite manijak vezanost za neku osobu;
• Ako romantični osjećaj ometa vaše studije ili rast karijere.

Nažalost, ne svaki zaljubljena djevojka ili mlađa osoba može sam sebi nositi s problemom. Umjesto toga, oni će na svaki način poricati njegovo postojanje. To su prijatelji i rodbina koji mogu uočiti odstupanja u vremenu.

Metode liječenja zaljubljivanja

Ako tražite lijek za ljubav, pokušajte koristiti savjet psihologa. Dakle, najpopularniji su sljedeći načini:

• Prevencija će vam pomoći spriječiti neželjene uvjete. Ako mislite da sada nije vrijeme za ljubav, pokušajte da se bore sa svim svojim manifestacijama: nemojte čitati romane, ne gledati sapunice suzama, ne slušati tužne glazbe, i što je najvažnije - ograničenje komunikacije sa suprotnim spolom.
• Logička interpretacija podrazumijeva da morate pogledati trenutnu situaciju sa strane. Pokušajte procijeniti sve prednosti i nedostatke vašeg stanja.
• Prema metodi Lope de Vega, preporuča se kritički procijeniti objekt njegove klanjanja. Moguće je da će negativne osobine u njemu biti puno više nego pozitivne.
• Metoda ekstrapolacije omogućit će vam da pogledate u budućnost. Zamislite kako će se vaš odnos razvijati za tjedan, mjesec, godinu dana. Ako u budućnosti ne vidite pozitivne trenutke, hitno se riješite ljubavi.
• Staviti misli na policama, voditi pravi način života. Morate imati dužnosti, odgovornosti, hobije. Moguće je da u glavi neće biti prostora za romantične fantazije.
• Iskren razgovor s prijateljem, rođakom ili psihologom najbolji je lijek za ljubav. Nakon što detaljno ispričate svoju priču, najvjerojatnije ćete doći do zaključka da osjećaj ide na vaše štetu.

Što Freud savjetuje?

Sigmund Freud postao je poznat po svojoj odlučanoj teoriji da sve seksualne akcije potiču isključivo seksualni instinkt. Ipak, zbog tog stajališta mnogi ljudi ne uzimaju ozbiljno preporuke. Pa ipak, vrijedno je paziti na savjete o tome kako se riješiti zaljubljivanja.

Freud je posebnu pažnju posvetio takvim osobinama psihe kao sublimacije. Ljubav daje ljudsku energiju. Ako je taj osjećaj iz nekog razloga nepoželjno za vas, pokušajte ga pretvoriti u drugi oblik. Usmjerite tu energiju, na primjer, u umjetnost, sport, obrazovanje i druge sfere. Moguće je da možete postići nevjerojatne rezultate.

Najbolji lijek je promjena

Kao što znate, da se nosite s ovim ili onim mentalnim stanjem, morate promijeniti vanjske okolnosti. Dakle, djevojka u ljubavi može se osloboditi opsesivnih osjećaja, primjenjujući sljedeće mjere:

• kardinal promjena slike (frizura, garderoba i tako dalje);
• tražiti nove hobije (ili se možete vratiti u hobije koji su vas zauzimali u djetinjstvu);
• nove zanimljive poznanike (moguće s mogućnošću romantičnog odnosa);
• promjena situacije (ako nemate priliku putovati, pokušajte istražiti svoj grad u potrazi za novim rutama i mjestima za hodanje);
• stvaranje promjena u svakodnevnom životu (na primjer, možete napraviti preuređivanje namještaja ili naučiti pripremiti nova jela).

Bez pomoći rođaka ne može bez nje

Ako tražite načine kako se riješiti ljubavi, upišite podršku rodbine i prijatelja. Činjenica je da je s iskustvima srca vrlo teško nositi se sami. Ponekad je problem tako akutan da je samo uz pomoć drugih koji ga okružuju moguće rješenje. Zato ne biste trebali oklijevati tražiti pomoć.

Najbolja opcija je iskren razgovor. S prijateljem, rođakom, kolegom na poslu - nije važno. Glavna stvar je iskreno reći o svim vašim iskustvima. Bit ćete iznenađeni, ali odmah će postati lakše. Osim toga, moguće je da je vaš sugovornik prethodno bio u sličnoj situaciji. Nije isključeno da ćete do kraja razgovora smijati zajedno na problem koji se prije nekoliko sati činio nerješivim.

prepoznavanje

Kako se riješiti opsesivne ljubavi? Ponekad nam je potrebna šok terapija. Ako vaš ljubavnik još nije svjestan vaših osjećaja, zašto onda ne govoriti o njima izravno? Naravno, ovo nije lako, ali u vašoj će životnoj nesigurnosti doći. Nema raznih mogućnosti za razvoj događaja:

• on (ili ona) odbacit će vaše osjećaje, što će, naravno, biti veliko razočaranje, ali će vam pomoći da se oslobodite;
• dobro je da je objekt vaše ljubavi upravo onakav kakav vi, iskusite ljubav, ali oklijeva priznati (u ovom slučaju imat ćete priliku izgraditi snažne odnose s mogućnošću daljnjeg razvoja).

nalazi

Kako se riješiti stanja ljubavi? Na prvi pogled ovo pitanje može se činiti glupo i neozbiljno, jer svatko odlazi kroz romantična iskustva. Ipak, potrebno je uzeti u obzir pojedinačne psihološke osobine svakog pojedinca. Ponekad se zaljubljuje ne samo da utječe na učenje i rad, nego također može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema, pa čak i pokušaja samoubojstva, što ni na koji način ne može tolerirati. Zato je moderna psihologija toliko mnogo pažnje posvećuje ovom pitanju.