Riječi podrške u teškim vremenima. Kako podupirati prijatelja, djevojku ili bilo koju drugu osobu u teškom trenutku

Poteškoće se događaju u životu bilo koje osobe. Netko izvana mirno iskusi smrt bliski rođak, a za nekoga je prava katastrofa opomena na poslu ili propušteni ispit u institutu. U kriznim vremenima, drugi ih mogu uvjeriti i pomoći im da vjeruju u sebe. Koje riječi podrške možete reći u teškom trenutku? Je li svatko suosjećajan sa svima oko sebe?

Kada se mogu penjati u posao drugih ljudi?

Ostanite ravnodušni prema problemima voljene osobe, bliskog prijatelja ili rođaka, barem neciviliziranog. Čak i ako mislite što se dogodilo u bescijenje, morate dati „žrtva” priliku za razgovor. Pokušajte dati korisne savjete o rješavanju postojećeg problema ili samo izraziti svoju sućut. Trebate li vaše riječi podrške u teškom trenutku za casual poznavanje ili običnog prijatelja? Ovo je kontroverzno pitanje. Mnogi ljudi osjećaju neugodno kad čuju za smrt svoga muža, „Maše iz drugog odjela na poslu” i ne znam kako reagirati. Da se sa svojom formalnom sućutom pridruži osobi koja radi u istoj zgradi sa sobom, nije uvijek pristojna. No, kada je u pitanju kolega u institutu, s kojima se redovito sastajati na kavi i razgovor o tričarijama, već nepristojno ignorirati incident. Najprikladnije u ovoj situaciji je ukratko izraziti sućut, žaljenje i pomoć.

Što mogu reći voljenoj osobi?

Ponekad nam se čini da znamo i razumijemo naše prijatelje bolje od nas samih. No, ovdje se nešto dogodi, a uopće nije jasno kakva bi podrška prijateljima trebala imati u teškom trenutku. Ako je osoba sklona govoriti, svakako mu dajte ovu priliku. Pokušajte ostati sami gdje vas nitko ne može čuti. Nemojte se zamarati s dodatnim pitanjima, ali samo slušajte i pokazujte sa svim vašim interesima. Ali nisu svi ljudi naviknuti na dijeljenje svojih problema. Ako je vaš prijatelj iz ove kategorije, a prvi ne započinje razgovor, bolje je mu pustiti da se smiri i da ga ne zamaraju. Ne smijete davati savjete o otpadu, ali je dopušteno reći kako ćete postupati u takvoj situaciji.

Kako rehabilitirati prijatelja?

Neki se problemi mogu riješiti. S drugima ostaje samo pomiriti. U prvom slučaju, zadatak voljene osobe je pomoći svom prijatelju da se smiri i početi djelovati. U drugom tipu situacije, jedino što vam može pomoći je pokušati odvratiti vašeg prijatelja. Najvažnije je odabrati pravu strategiju. Ako vaš prijatelj prijatelja ima nesreću, malo je vjerojatno da želi ići na zabavu u klubu. I ovdje zajedno kako bi posjetili bolnicu, zajedno hodati za ležerno razgovor - apsolutno druga stvar. Naravno, podrška prijatelja u teškom trenutku uključuje stvarnu pomoć. Ako je moguće, predložite da živite neko vrijeme zajedno, uzmite neke od brige o kućanstvima i predložite ozlijeđenom da se dobro spava i odmara.

Što učiniti kad nevolje voljene osobe?

Izuzetno je teško podupirati voljenu osobu. Važno je zapamtiti da se vaš pogled na problem radikalno razlikuje od percepcije situacije od strane vašeg partnera. Mnogo je lakše razumjeti njihove žene, nego obratno. Prekrasni seks je emotivan, mnoge žene vole ne samo detaljno opisati događaj, nego i razgovarati o svojim osjećajima. Od čovjeka je potrebno samo slušati. Česta pogreška koju mnogi muževi čine: kada uče o problemu, počinju tražiti rješenja. Ovo nije baš prava taktika. Prvo, žena bi se trebala požaliti i smiriti. I tek nakon toga možete pokušati riješiti problem. Moguće je da nema potrebne akcije, ali dovoljno je pronaći riječi podrške u teškom trenutku i podsjećati na vašu ljubav i spremnost da se spasite.

Kako mogu pomoći svom voljenom čovjeku da prođe kroz tamnu traku?

Ako se par problema pojavio u predstavniku jačeg spola, žena bi trebala dobiti mudrost. Za neke ljude, problemi su samo nove lekcije, a za druge, svaki neuspjeh je kraj svijeta. Glavno pravilo je isto kao kod komunikacije s bilo kojom drugom osobom. Ne možete pokušati naučiti više nego što vaš sugovornik pokušava reći. Podrška voljenoj osobi u teškim vremenima može se temeljiti na potpunom zanemarivanju problema. Ponašajte se, kao da se ništa nije dogodilo, pokušavajući ugoditi vašem suprugu s nekim sitnicama. Neki ljudi trebaju ohrabrenje. Bilo bi prikladno reći da će, zbog jakih osobina karaktera, moći promijeniti sve i prilagoditi se. Najvažnije je izbjeći kritike. Čak i ako je trenutna situacija zbog pogreške i nedostatka vašeg supružnika, da ga podsjeti na to, to ne vrijedi. Dovoljno je reći da će sve biti nužno kao što je bilo ili čak bolje.

Može li utješiti pacijenta?

Zdravstveni problemi su najozbiljniji. Nije ni čudo što kažu da možete kupiti sve osim dugovječnosti i dobrobiti. Koje riječi podrške bolesnoj osobi zaista pomažu? Ako bolest nije ozbiljna, pokušajte razvedriti svog sugovornika, a u obliku komičnog poziva za brzu oporavak. Bit će neophodno podsjetiti na ono što čeka pacijenta nakon iscjedka iz bolnice. Obećajte zajedno da biste otišli na neko zanimljivo mjesto ili proveli dugo očekivani hod. To će obogatiti pacijenta i da njegova prisutnost nije dovoljna za svakoga.

Kako se nositi s onima koji su ozbiljno bolesni?

Ako je bolest dovoljno ozbiljna, trebate ugoditi bolesniku sa svakom malom stvari i pokušati zadržati njegovo dobro raspoloženje. Svakodnevno postavimo činjenicu da je moguće liječenje. Razgovarajte o ljudima koji su uspješno svladali bolesti i pokušati predstaviti svoje rođak ili prijatelj s nekim od njih, neka ih barem virtualno, putem interneta.

Moram li podupirati moje roditelje?

Nije uvijek lako pokupiti riječi podrške bliskoj osobi. Kako se ponašati u slučaju da su problemi s vašim roditeljima? Od rođaka koji su toliko blizu, ne bi trebalo biti nikakvih tajni. No za roditelje ostajemo djeca u bilo kojoj dobi, i stoga im je teško razgovarati o svojim nevoljama i prepoznati svoje slabosti. Riječi moraju biti vrlo pažljivo odabrane. Da niste rekli, ovo ne bi dovodilo u pitanje autoritet roditelja. Najbolja taktika je uobičajena briga i sudjelovanje. Pokažite svoju pozornost, a najvjerojatnije, mama ili tata neće samo reći sve, već možda i zatražiti pomoć ili savjete. Ako je osoba u depresivnom stanju i ne traži izlaz iz situacije, treba mu pomoći da se postavi na pozitivniji način. Pokušajte nešto odvratiti roditelje ili samo razgovarati, prisjećajući se prošlosti. Najvažnija stvar je ne paničariti, a ne žuriti da djeluje u stanje utjecaja. Čim dođe mir, možete razmisliti o situaciji i pronaći bolje rješenje ovog problema.

Kako pomoći u rješavanju problema vlastitog djeteta?

Čini se da bi bilo lakše nego razgovarati s vlastitim sinom ili kćerkom? No, zapravo, pomaganje djetetu da prevaziđe tešku životnu životnu dob nije uvijek tako jednostavno. Mnoga djeca oklijevaju razgovarati o svojim problemima, boje se da će ih se pogrešno shvatiti ili osuditi. Tinejdžeri su skloni maksimalizmu i vjeruju da ih nitko neće moći razumjeti, a kamoli konzervativni roditelji. Potpora osobi u teškom trenutku trebala bi se temeljiti na povjerenju i međusobnom razumijevanju. Poželjno je raditi na izgradnji povjerenja u obitelj stalno, a ne samo u teškim trenucima. Dijete bi trebalo shvatiti da je kuća mjesto gdje će se uvijek slušati i razumjeti. Ali što je s kritikama? Naravno, ako je dijete krive za ono što se dogodilo, nemoguće je ostaviti tu činjenicu bez pažnje. Pravilna strategija ponašanja roditelja bit će vjerovanje sinu ili kćeri da je incident korektivan, a ne vrijedi previše brinuti o njemu. Tek nakon toga moguće je razumjeti situaciju i pomoći djetetu da shvati zašto se to dogodilo, kako se od sada nastaviti, kako bi se izbjegli takvi kvarovi. Koje riječi podrške u teškom trenutku treba reći? Prepoznajte ozbiljnost problema, čak i ako vaše dijete dobije dopust ili pati od neusporedene ljubavi. Možete "reći tajnu" da se to dogodilo s vama i podijelite životno iskustvo. Zapamtite da se svi problemi ne mogu samostalno riješiti, u nekim je slučajevima jednostavno potrebno konzultirati psihologa.