Kako naučiti kako podići jednu obrvu brzo i jednostavno?

Podizanje obrva je popularan ne-verbalni izraz koji može prenijeti mnogo informacija. Ukratko, podignuta obrva može označavati nevjeru, skepticizam, zabavu, iznenađenje i još mnogo toga. Ljudi ne znaju potpuno kontrolirati njihova tijela, ali neki mogu učiniti mnogo više od drugih. Neki ljudi primjećuju svoje mogućnosti u ranom djetinjstvu. Drugi, zavist "nadareni", pokušavaju naučiti činiti isto. Međutim, pokazalo se da učenje nije tako lako. Međutim, s velikom željom mogu se stjecati neke vještine.

Kako podići jednu obrvu, naučite iz ovog članka. Upoznajte se kako ispravno upotrijebiti načine koje smo predložili.

Metoda jedan

Uzmite zrcalo i odredite koju obrvu želite trenirati. U pravilu, mnogima je mnogo lakše naučiti podići obrvu koji je na strani svoje dominantne ruke (jeste li lijevi ili desni?). Izgladite pogled. U takvoj situaciji, mišić koji podiže obrvu bit će dobro osjećao, jer će biti u stresnom stanju.

Vrlo je važno da tijekom vježbanja nema nikoga u blizini jer se u tom slučaju nećete moći koncentrirati. Kada su obje obrve napete, pokušajte jednog od njih da se opustite i lagano ga premjestite. Druga obrva bi trebala biti potpuno nepomična. Ova metoda, naravno, nije najbolja, ali s njom ćete naučiti kontrolirati mišiće odgovorne za vaše obrve. Ako imate malo podignute obrve, lakše ćete olakšati lice, tako da izgled ne izgleda smiješno.

Druga metoda

Ova metoda je potpuno suprotna od prve. Postoji mnogo načina koji pokazuju kako naučiti kako podići jednu obrvu, ali ovo je jedan od najboljih.

Najprije morate pronaći ogledalo i ponovno odlučiti koju obrvu želite premjestiti. Pomoću prstiju podignite obje obrve. Kada dostignete željenu visinu, otpustite jednu, nastavljajući pritiskanje na drugu.

Svakodnevno možete biti na tom mjestu nekoliko minuta dok ne dobijete željeni rezultat. Možete preskočiti trenutak s podizanjem obje obrve. Dovoljno je podići jedan od njih odmah do željene visine. Ako smatrate da ste već "zreli", pustite prste, pokušavajući držati obrvu nepomično. To jest, nemojte pustiti da padne prstima. Ako ne možete zadržati obrvu, još uvijek ne znate kako to ispravno podići.

Treća metoda

Uzmi zrcalo i stavi je ispred vašeg lica. Kako podići jednu obrvu, moći ćete to točno reći. Odlučite kakvu obrvu želite trenirati.

Napravite mrštenje lica. Čak i ako ste u prekrasnom raspoloženju, vaše lice mora biti jako uvrijeđeno. Sada pokušajte povući bradu. Morate osjetiti mišiće čela. U tom će slučaju obrve automatski porasti. Ponekad ćete dobiti lift samo jednu obrvu. Morate se pokušati sjetiti ove poze.

Četvrta metoda

Kako naučiti kako podići jednu obrvu brzo i jednostavno pomoći će u određivanju ove metode. Uzmi zrcalo (po mogućnosti veliko, tako da možete dobro vidjeti). Suočite se licem u lice. Držite oko na obrvu. Napravi tmurno izraz lica. Pričekajte 3-4 sekunde. Napravi iznenađeno lice. Stajati na ovom mjestu još 2 sekunde. Sada brzo rotirati jedan izraz s drugom. Polako se vježbajte kako biste naučili kako izvoditi kretnje na jednoj strani lica. Na kraju vježbanja, jedna obrva će ustati, bez puno napora. Nastavite to prakticirati ispred zrcala tako da možete odrediti pravo kretanje mišića. Sada pokušajte učiniti isto, ali bez ruku. U tom slučaju možete podignuti jednu obrvu.

I na kraju-

Nekoliko savjeta o tome kako naučiti kako podići jednu obrvu. Prije svega vrijedi reći da svatko ne može podići samo jednu obrvu. Dakle, ako to ne možete učiniti, jednostavno nemate odgovarajuće mišiće, ali to nije razlog za frustriranost. Zapravo, zahvaljujući tome, imat ćete manje bora u starijoj dobi.

Najlakši način da saznate kako podići jednu obrvu:

1. Počnite se namrštiti (pokazuj kako vam je ljut: obje obrve trebaju biti spuštene, a u sredini bi spuštanje trebalo biti maksimalno).

2. Zatim koncentrirati na oslobađanje mišića koji kontroliraju samo jednu stranu lica (osjetit ćete mišiće čela).

3. Sada možete pokušati podignuti obrvu, jer će miševi pokretnih čela pomoći da to učinite. U procesu učenja možete pokušati proširiti oči, što će također pomoći u podizanju obrva.

- Pokušajte sve to gledanjem u zrcalo kako biste mogli vidjeti što radite.

- Za zagrijavanje, najprije se namrštite i podignite obje obrve.

- Nemojte se pokušavati zazurati s jednim okom kako bi podignuli jednu obrvu. Izgledat će smiješno.

Sada znate naučiti podići jednu obrvu. Sretno!