Najbolje dijetalne pilule - prava hrana!

Svaka žena želi imati dobru sitnu figuru. Međutim, prehrana i vježba zahtijevaju ozbiljan napor i rad na sebi. Stoga se mnogi ljudi obraćaju najlakši način za izgubiti težinu, tj. Tablete. Pogledajmo što dijetalne pilule

Jedan od "bezopasnih" je "Xenical". Djelovanje tih tableta temelji se na blokiranju masnih stanica koje se umjesto da se apsorbiraju organizam, jednostavno iz toga su izvedeni. Nema kontraindikacija, ali mnogi se žale na probleme želuca i crijeva.

No, druge takozvane „najbolji” dijetalne pilule, kao što je, na primjer, „meridia”, „Lida”, „Lindaksa” „Sibutramin” - to je beskrajan popis kontraindikacija i nuspojava. Da, moguće je da izgube težinu od njih - netko brže, netko sporije. Ali je li to vrijedno zbog kozmetičkog učinka gubitka težine za stjecanje brojnih zdravstvenih problema? Zbog nuspojava takvih tableta su nesanica, slabost, vrtoglavica, bubrega i jetre, mentalni poremećaji i napadaje, mučninu i depresiju, karijes, nervoznosthellip- Ovaj popis može biti beskonačan. Da ne spominjem činjenicu da je popis kontraindikacija za ove tablete toliko opsežan da je vrijeme da se njihova recepcija podvrgne sveobuhvatnoj pregled tijela.

Pa je li vrijedno uzimati ove "najbolje" pilule za dijete? Zaraditi novac, potrošiti ga na ove lijekove i, zajedno s učinkom gubitka težine (i često umjesto nje) uzrokovati ozbiljnu štetu za njihovo zdravlje? Svatko odluči za sebe.

Ali bit će korisnije samo razmotriti svoj stav prema hrani. Prema nutricionista, najbolje dijetalne pilule - prava hrana! Ne gladujte se, nemojte stalno sjediti na sve više i više novih dijeta. Vi samo trebate razumjeti i uzeti u obzir da hrana je potrebna samo da bi dobili energiju za život. Da, svi vole jesti ukusno. Ali to ne znači da treba postojati neograničene količine ukusne hrane. Da bi se zabavili, dovoljno je jesti komad čokolade, a ne sve pločice, tanki sloj sira, a ne jedan komad.

Vrlo često osoba jede ne zato što je gladan (koji je jedini valjan razlog za obrok), nego zato što mu je dosadno, on je bio nervozan, ili obrnuto - u depresiji. Vrsta ukusan jela ili ukusna miris iz kuhinje ili najbliže kafiću, TV program, dobar obrok u kampanji - sve to često dovodi do činjenice da ljudi jedu bez da uistinu gladan. I dodatne kalorije s ogromnim uspjehom pohranjene su u masnim tkivima tijela.

Prepoznavanje njihovog stava prema hrani, promatranja i promjena nekih svojih navika znatno smanjujete količinu i kalorijski sadržaj vaše prehrane tako da će kilogrami početi odlaziti. Naravno, ne onoliko brzo koliko bismo željeli i kako su obećali proizvođači koji proizvode čak i najbolje dijetalne pilule. Ali brzi gubitak težine također je stres za tijelo i štetno je za zdravlje. Stoga nemojte žuriti, morate polako ići na cilj, ali to je istina, tako da novi stav prema hrani postaje način života, a ne jednokratni događaj.

A što se tiče tableta, učinkovite su najbolje pilule za dijete koje su vitamini. Podržavaju sve funkcije tijela u funkciji, normaliziraju metabolizam, koji može usporiti s godinama, napuniti tijelo energijom.

Dakle, ne postoji brz i bezopasan način za izgubiti težinu. obrazovanje samo prave prehrambene navike, dodavanje vode u prehrani svih esencijalnih vitamina i minerala da je težina će biti normalan, a lik u ogledalu će biti ugodan oku.