Koliko je mršava Anna Shulgina izgubila: tri kitova koji su je doveli do uspjeha

Kći slavne pjevačice Valeri uvijek je bila puna i lijepa. Ne tako davno u društvenoj mreži bilo je fotografija mlade i sofisticirane djevojke u kupaćem kostimu i tijesnoj odjeći. Publika je, naravno, mislila da je to "Photoshop". Gotovo je nemoguće promijeniti to u tako kratkom vremenu. Međutim, zajednički video majke i kćeri raspršio je sumnju svih promatrača. Ostaje samo pogoditi koliko je tanak Anna Shulgina?

mitologija

Dugotrajno mršavljenje Anna Shulgine nije donijela ljubitelje mira. Nitko nije vjerovao da u tako kratkom vremenu možete postići takve nevjerojatne uspjehe na svoju vlastitu. U skladu s tim, mislili su da su neophodni pomoćnici kćeri nadarene pjevačice bili tajlandski pilule, čudo piće i ostali kemijski preparati.

Drugi dio publike odlučio je da je djevojka došla do ekstremnih mjera - ona je napravila liposukciju, dobro, obiteljski prihodi dopuštaju takav skup postupak.

Djevojka je umorna gledajući kako se fanovi muče u nagađanju. Dala je mnogo intervjua, u kojima je cijelom svijetu rekla priču o uspjehu.

Ciljevi i motivacija

Pjevačica Valeria vodi aktivan životni stil: sport, putovanja, svladavanje novih ekstremnih hobija. Ne treba plastična kirurgija. U njezinu dobu izgleda sjajno bez suvremenih medicinskih uredbi. Za zdrav stil života, ona je podučavala cijelu svoju obitelj. Kći zvijezde iz djetinjstva otišla je u bazen, bavila se fitnesom i ogradom. Bilo je teško imenovati nisku aktivnu djevojku za život. Unatoč tome, ona je uvijek potpuno dijete. U adolescenciji, s povećanjem od 169 cm, njezina je težina premašila 90. Razlog tome bio je štetna hrana: ovisnost o slatkišima, brze hrane i masne hrane.

Što je uzrokovalo dramatičnu promjenu djevojke? Kakve su to bile njezine motivacije i ciljevi?

• Nije tajna da sve djevojke žele biti poput osobe koja im je dao život. Majka Anna Shulgina izgleda sjajno. Na slici, ove dvije lijepe djevojke izgledaju poput sestara.
• Potpunost nije spriječila pojavljivanje obožavatelja suprotnog spola. Ali početak odnosa bio je otežan nesigurnostom.
• Djevojka je pronašla gene njezinih roditelja - imala je izvrsne vokalne podatke. Proizvođači su bili uvjereni da će doći vrijeme kada će ova mala ljepota osvojiti scenu. Atraktivan izgled bez mane zvijezde, naravno, ne boli.

Motivacija je bila nevjerojatno jaka. Sada možete uživati ​​gledajući kako Anna Shulgina gubi na težini. Cijeli put transformacije održan je na tri glavna kitova.

Kit jedan

Prva stvar koju je napravila buduća pjevačica bila je da se upustila u nekoliko kvalificiranih nutricionista. Sve kao što je rekao: kako bi se postigao željeni rezultat, svi štetni proizvodi moraju biti eliminirani.

Razvili su prehrambene norme i kompetentnu prehranu koja se sastojala od sljedećih proizvoda:

1. Sve vrste mesa obrađene u vodi ili paru. Izuzetak je svinjetina.
2. Bilo salata od voća ili povrća odjevenih sokom od limuna.
3. Mliječni proizvodi niske masnoće uz dodatak sušenog voća ili orašastih plodova.
4. Od bočnih jela, djevojka se usredotočila na heljde. Riža i tjestenina rabe vrlo rijetko.
5. Naučila je piti tekućine u čistom obliku, do 1,5 litre vode dnevno. Od pića se preporučuje samo biljni čaj.

Dijeta Anna Shulgine čini se strogo. Uostalom, u njemu nema niti jednog pogrešnog proizvoda. Nakon nekog vremena naviknete se na to, a želja da "začepri" svoje tijelo s nečim kaloričnom već je izgubljena.

Keith je drugi

Pravilna prehrana potiče gubitak težine. Ali samo sport pomaže da spali masnoće, oslobodite tijelo višak troske i podesite lik. Prva stvar koju je Anna Shulgina počela raditi je prošetati. Ujutro je okrenula igrača i lutala oko glavnih ulica. Postupno je počeo dodavati rasporedu teretanu i aktivnim timskim igrama.

Keith je treći

U razdoblju gubitka tjelesne težine, vrlo je važno posvetiti svoje vrijeme za njegu kože. Inače će ostati rastegnuti i oslabljeni. Jednom tjedno kći pjevača posjetila je saunu. Ona tvrdi da je taj postupak donio veliko zadovoljstvo. Složeno zagrijavanje tijela joj je pomoglo ne samo da ubrza metabolizam i očisti višak troske, nego i potpuno odmara. Promjena načina života je uvijek težak korak. Snaga, ustrajnost i velika želja za postizanjem cilja učinili su svoj posao, a sada su svi iznenađeni koliko je mršava Anna Shulgina izgubila težinu.

Što je sad s njom?

Šarmantna plavuša sada ima vrhunac zvijezda. Nastupa na pozornici, organizira vlastita dobrotvorna sredstva i djeluje kao kritičar u televizijskim programima. Mnogi ljubitelji djevojke zabrinuti su za pitanje kako je Anna Shulgina izgubila težinu. Zvijezda je iz tog razloga stvorila vlastiti blog. U njemu objavljuje svoje fotografije, dijeli savjete i podupire one koji su upravo započeli svoj put do izvrsnosti.

Plava djevojka sa šarmantnim licem i slatkim osmijehom. Čini se da je ovo krhko i nevino stvorenje, koje je lako uvrijediti. Izgubljeno dijete, koji je odrastao u obitelji zvijezde? Sve je to daleko od toga! Anna Shulgina ima nevjerojatno jak štap. Ona uvijek postiže svoj cilj i pokušava to učiniti sami. Na putu do idealnog tijela, shvatila je koliko je važno pronaći bliski kontakt sa svojim unutarnjim svijetom. Kćer poznate pjevačice pamti s osmijehom kako je u školskoj dobi željno jeli slatko i brašno, i ne razumije što je natjerala da voli to vrlo isti način života. Srećom, uspjela se riješiti te naklonosti.