Sportski klub `Arbat-Fitness`, Novocherkassk - recenzije, usluge i značajke

Danas je postalo modno imati lijepu figuru i ući u sport. Dane kada su mladi proveli večeri na klupe s suncokretima. Uostalom, klub nije samo izvrsna prilika da stvorite lik svojih snova, već i mjesto za komunikaciju i ugodne poznanike. Naravno, vrlo je važno odabrati dobar sportski centar: sa suvremenom opremom, čistom i udobnom. Ovo je "Arbat-Fitness". Novocherkassk je samo jedan od gradova u kojima se pojavio klub koji pripada ovoj mreži. Ranije su se otvorili u Rostov-na-Donu, i sasvim je moguće da ovo nije posljednja zamisao.

Opći opis

Prije svega, razlikuju se od sličnih mjerila. Mreža klubova "Arbat-Fitness" (Novocherkassk nije iznimka) su golemi centri koji zauzimaju ogromna područja i imaju demokratsku politiku cijena. Ovo je mjesto gdje svatko može kombinirati sportske i obiteljske praznike, kao i komunikaciju s prijateljima. Sve je potrebno za postizanje stvarnih sportskih visina. Netko dolazi provoditi vrijeme s prijateljima, drugima - ostati u krugu svoje obitelji, unatoč činjenici da su svi zauzeti vlastitim poslovanjem.

Na području

Kada prvi put došao u klub „Arbat-fitness” (Novocherkassk), prva stvar koja iznenađuje i oduševljava - to je dostupnost svu opremu koju samo može doći u ruci. Postoje dva velika dvorane, u koji imaju simulatore za svaki ukus. Zasebno, odabrana je kardio zona, što je najbolje za gubitak težine. Žene često odabiru jednu od dvije aerobne sobe. Uz sve gore navedeno, "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) nudi studij u stilu body modeliranja, klase u kojima vode stručni instruktori. Muškarci vole bacati boks u posebno označenoj sobi.

Nakon treninga

Često dolaze s cijelom obitelji i provode dosta vremena. To olakšava niskom cijenom.

"Arbat-Fitness" (Novocherkassk) nudi vam boravak u fitness baru i piti jedan od predloženih koktela. I nakon toga, vrlo je dobro opustiti se u bazenu. Za goste se ovdje pripremaju lječilište za cedar. Parkiralište za dvije stotine automobila olakšava organiziranje vašeg vozila.

Klubske kartice

Fitness klub "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) svojim posjetiteljima nudi razne programe, među kojima možete odabrati onu koja vam najviše odgovara. Kupnjom klupske kartice dobivate pravo na neograničene posjete klubu tijekom njegove valjanosti. Osim toga, možete posjetiti solarij u bilo kojem trenutku. Pod utjecajem zraka, koža dobiva zlatno-brončanu nijansu, vrši se restorativni učinak, a imunitet se poboljšava. Postupak traje od 5 do 20 minuta, ovisno o vrsti kože. To uključuje plivanje u bazenu.

cijena

To je prvenstveno zainteresirano za kupce koji žele posjetiti sportski klub "Arbat-Fitness". G. Novocherkassk o politici cijena ne razlikuje se od svojih prethodnika, gdje su klubovi ove mreže otvoreni ranije. Najprofitabilnije je kupiti karticu za 12 mjeseci. U tom će slučaju trošak biti 19.000 rubalja. Kada kupujete pretplatu za 6 mjeseci, cijena od 11.000 rubalja. Oni koji nisu sigurni hoće li dugo posjetiti teretanu, možete kupiti pokusnu pretplatu za mjesec dana vrijednu 2200 ili 3 mjeseca za 6000 rubalja. Moram reći da je bolje uzeti godišnju pretplatu s pozicije da ćete imati manje napasti da prestanete trenirati. A za godinu dana moći ćete biti privučeni i više ne žele živjeti bez sportova.

Sportski programi

Osim tečajeva u dvorani prema programu koji je razvio vaš trener, možete odabrati jednu od mogućnosti za grupnu ili individualnu obuku. Najpoznatiji od njih je program "Super-skulptura". Ovo je klasa s visokim intenzitetom aerobika. Vrlo je teško održati prvi trening, ali kada se naviknete na nju, ispada da sve nije tako strašno. Vježba utječe na sve mišićne skupine. Program istodobno opterećuje cijelo tijelo, a zbog djelotvorne kombinacije snage i aerobnog opterećenja, masni sloj počinje naglo pada. Silueta postaje lakša, pojavljuje se milost.

Mnogo je toga izbora

A to je samo dio onoga što je Arbat Fitness pripremio za vas (Novocherkassk). Recenzije omogućuju da ocijenite da je "super-skulptura" vrlo učinkovita, ali iz zdravstvenih razloga ne može se svaka osoba oduprijeti. Ako ne dobijete takvo učitavanje, možete odabrati jednu od sljedećih opcija:

• Joga. Ovo nije obuka, već cijela filozofija, koja se godinama mora razumjeti. Otvorite svoj put prema vlastitom tijelu.
• Trampolin je zabavan i zanimljiv, a također učinkovit. Tijekom treninga uključene su sve grupe mišića, a osjećaj umora mnogo manji nego u slučaju klasičnog treninga.
• Tabs + Flex je trening snage koji vam omogućuje da izradite mišiće tiska i izvodite istezanje svih mišićnih skupina.
• Pumpa za tijelo je mješavina aerobika i treninga snage. Vrlo teški, ali vrlo učinkovit program.
• Stijena za penjanje je novi smjer, a opremljeni zid se pojavio relativno nedavno. Međutim, brzo je osvojio pozornost sportaša, jer je zabavan, zanimljiv i učinkovit.

Trenersko osoblje

Naći ćete zvjezdani tim instruktora, od kojih je svaki profesionalac u svom polju. Većina su CCM-ovi. Veliko iskustvo omogućuje rad s velikim brojem ljudi, uzimajući u obzir njihovu dob i zdravstveno stanje. Ovdje ima šest instruktora:

• Mikhaylenko Inna - instruktor dvorane.
• Pozhidaeva Alla - radno iskustvo više od 14 godina na području aerobike i koreografije, smjer plesa.
• Matveev Alexander - osobni trener u bodybuildingu i fitnessu, instruktor u hali.
• Lebedeva Natalia je stručnjak za gimnastiku i jogu.
• Kovalenko Ekaterina.
• Marina Glebova.

raspored

Rad sportskog centra ne prestaje tijekom cijele noći. Međutim, većina trenera napušta zidove nakon 23:00. Najizbirljiviji sportaši mogu doći u bilo koje vrijeme, bez ograničenja nakon dobivanja kartice kluba. Raspored treninga za pojedine programe možete pronaći na službenim stranicama. Održavaju se od 11:00 do 21:00 dnevno. Sudeći prema pregledima, cijene "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) su vrlo umjerene, što daje priliku svakome tko želi igrati sport i poboljšati svoje zdravlje.

Dodatne prednosti

Klub neprestano provodi akcije za kupnju klubskih karata. Pojedinosti se mogu naći na službenoj web stranici ili kod menadžera kluba. Ako voljena osoba već dugo želi ući u sport, ali još nije odlučila upisati trening, kupiti mu darovni certifikat. Menadžeri imaju ogroman izbor različitih ponuda, među kojima ćete zasigurno pronaći ono što tražite. Pojedinosti se mogu naučiti od administratora bilo kojeg dana. Klubovi redovito održavaju razna sportska natjecanja na lokalnoj i regionalnoj razini. Pojedinosti se uvijek javno objavljuju na web mjestu.

Umjesto zaključivanja

Pokret je život, a danas hipodinamija je praktički univerzalna pojava. Zato obratite pažnju na moderan, udoban sportski centar, gdje će se ostvariti snovi o lijepoj slici. Nikada nije prekasno za početak treninga, tijelo će cijeniti vaše napore i nagrađivati ​​će vam dobro zdravlje i smanjenje težine. Pogotovo ako to dodate zdrave prehrane i potpuni san.