Fitness klub `Zebra`, Ostankino: pregled, značajke, usluge i recenzije

Sport je život. Danas, ovaj izraz ne uzrokuje nikoga da sumnja. Vrlo je ohrabrujuće da danas većina ljudi počinje izvoditi svakodnevne vježbe, a navečer će provoditi vrijeme ne u pivnici, već u teretani. Taj je trend znak oporavka cijelog društva. I naravno, ljudi trebaju dobre sportske centre, gdje možete provesti vrijeme ugodno i sa zdravstvenim blagodatima.

lokacija

Vrlo je važno da sportski centar nije daleko od kuće, tako da nakon treninga nije potrebno previše dugo. Na području Ostankina "Zebra" je najveći centar gdje postoji sve što je potrebno. Možete otići s djecom, sami, s cijelom obitelji. Palača sportova nalazi se na adresi: Akademika Koroleva, zgrada 13, 5. Stanica podzemne željeznice - VDNKH, Alekseevskaya. Stalni posjetitelji naglašavaju da blizina metro stanice pruža jednostavan pristup s bilo kojeg mjesta u gradu. Ovo je izuzetno važno za metropolu.

prednosti

Zašto je ovaj sportski kompleks smatrao najboljima na području Ostankina? "Zebra" je sportski klub vrhunske klase. Posjetiteljima se nude sobe s velikim brojem simulatora i raznih mjesta, kao i dvorana za grupe. Postoji sve što vam treba da poboljšate tjelesni oblik. Kupci slave modernu unutrašnjost, udobnost i praktičnost. Prostorije za zamjenu opremljene su sa tri vrste saune koje korisnicima omogućuju opuštanje nakon nastave.

Postoje dodatni bonusi koji razlikuju klub od drugih koji se nalaze u okrugu Ostankino. Zebra brine o svojim klijentima. To se odražava u bonusima kao što su zamrzavanje klupske kartice i besplatno parkiranje u blizini kluba.

Za sportaše

Ovdje ne možete samo trenirati mišiće, već samo dobro provesti vrijeme. Stoga, sa sobom povedite svoju djecu sigurno, zabavit će se u bazenu. Sportski klub "Zebra" (Ostankino) smatra se obiteljskim centrom za slobodno vrijeme. Koje su prednosti onima koji dolaze ovamo da bi donijeli lik?

• Način rada. Čeka vas ovdje 24 sata dnevno, svaki dan. To jest, možete izraditi svoj raspored po želji. Ako vam se čini da noć nije najprikladnije vrijeme za nastavu, tada ste jako u krivu. Klub "Zebra" (Ostankino) je cjelodnevna usluga europske kvalitete. Mnogi sportski fanovi idu kući dugo poslije ponoći.
• Pojedinačni pristup svakom klijentu. Sigurno ste već morali ići u sportske klubove, gdje trener daje popis vježbi koje treba izvesti. I napisane su pod ugljenom papirom. Sportski klub "Zebra-Fitness" (Ostankino) protiv takvih metoda rada. Ovdje svaki klijent prolazi obvezno ispitivanje od strane liječnika. Na temelju zaključka dobivate individualni plan studija. Ovo je put do uspjeha.

Ako ste umorni od tipičnih treninga

Mali sportski tereni obično imaju minimalni set simulatora, a također pružaju trening s jednim trenerom za jedan od programa. Fitness klub "Zebra" (Ostankino) je ogroman centar, gdje postoji sve što vas samo može zanimati. Desetak soba. Svaki od njih je opremljen modernim simulatorima. Ali to je samo mali dio onoga što vam ovaj moderni centar može ponuditi. Obratite pažnju na:

• Razredi u skupinama. Ovo nije samo osjećaj podrške, već i jaka motivacija za postizanje uspjeha.
• Kardio kazalište.
• Mjesto za razne smjerove. Jedan od njih se bavi sklizanjem, s druge - yoga, postoji aerobik.
• Mogućnost igranja stolnog tenisa.

Postoji sve što je potrebno za poboljšanje fizičkog oblika i povećanje izdržljivosti. Svaki klijent tijekom treninga trenira fleksibilnost i otpornost na faktore stresa okoliša.

Borilačke vještine i grupni programi

Sudeći prema pregledima, Fitness Zebra (Ostankino) jedan je od najboljih kompleksa u kojima treneri rade na različite načine. Kao rezultat toga, ne samo da možete razviti snagu i agilnost, izgubiti nekoliko funti, ali istodobno naučiti osnove borilačkih vještina i samoobrane.

Stalno postoji skup za standardne grupne programe. Ovo je joga i aerobik, ples i crossfit. Učinkovitost tih klasa više nije potrebna. Osim toga, postoje gotovo sve vrste borilačkih vještina:

• boks;
• hrvanje;
• aikido;
• Džijudžicu;
• judo;
• karate;
• kickboxing;
• Sambo;
• Tajlandski boks;
• borba od ruke do ruke.

Ovaj izbor neće vam pružiti više sportskog centra. Zato možemo sigurno pozvati fitness centar jedan od najboljih. Ovo je razvijena mreža klubova, koja djeluje diljem Moskve. A ako iz nekog razloga više ne možete posjetiti klub na jednom mjestu, onda smireno upotrijebite certifikat u bilo kojem drugom klubu ove mreže.

Ostalo nakon treninga

Ako ste vremenski ograničeni, možete se brzo isprati u tušu i otići kući. A ako vam to vrijeme dopusti, pozovite dobrodošlicu u kupelj. Ovdje ćete naći usluge kao što su hamam i finska sauna, infracrvena sauna i turska masaža. Nakon ozbiljne obuke, to nije samo poželjno, već ponekad potrebno. I konačno, naći ćete veliki bazen. Tu su i instruktori koji će rado dati pouke za plivanje. A ako želite samo uživati ​​u vodi i osami, nećete biti uznemireni ovim.

Klubske kartice

Da biste saznali sve informacije i pronašli uvjete koji vam odgovara, morate izravno kontaktirati administratora. To se može učiniti na mjestu ili osobno u klubu. Sljedeće klupske karte se nude po izboru klijenta:

• "Zlatna". Omogućuje vam posjetu bilo kojem od 40 klubova, u bilo koje doba dana ili noći. Osim sportske obuke, dobivate 15% popusta na dodatne usluge.
• Premium kartica može se odabrati 6 ili 12 mjeseci. Posjet je 24 sata na dan, važeći na mjestu kupnje.
• Card "Business", uvjeti su slični, ali paket usluga može se razlikovati.
• Kartica "Djeca". Vrijedi od 07:00 do 22:00, strogo u mjestu kupnje.
• „Dnevna”.

To vam omogućuje da odaberete točno način posjeta i troškove koji će vam biti optimalni.

Korporativne usluge

Danas, većina tvrtki razmišlja o jačanju timskog duha. U tu svrhu organiziraju se razni događaji, sastanci i seminari. No, najbolji način za motiviranje osoblja i jačanje timskog duha je posjetiti zajednički sportski i zdravstveni klub. Ovo zaključuje preporuke psihologa, menadžera razvoja poslovanja, kao i mišljenja zaposlenika i njihove povratne informacije.

Fitness klub „Zebra” (Ostankino) - to je izvrsna platforma za ublažavanje stresa, dobili osloboditi od umora i komunicirati s kolegama u neformalnom okruženju. To savršeno jača odnose i potiče uspjeh. Slažem se da je puno lakše izvršiti naredbe vođu s kojim vježbate karate ili sambo u večernjim satima.

Trošak ovisit će o nizu parametara. To su:

• Broj zaposlenika uključenih u ugovor.
• Uvjeti i vrijeme posjeta klubu.
• Kategorije odabranih klubova.

Predstavnik tvrtke može kupiti članstvo s 40% popusta, što je značajna ušteda. Klub karticu možete ponovno izdati drugom zaposleniku tvrtke, ako je podnio ostavku ili odbio pohađati trening. Za vrijeme trajanja ugovora možete promijeniti klub ako se udobnije putujete u drugu. Još jedan plus: u ugovoru je moguće uključiti ne samo zaposlenike, već i članove njihovih obitelji. Ovo se odnosi na djecu u dobi od tri godine. To jest, možete posjetiti centar s cijelom obitelji, pa čak i uz popust program.

Umjesto zaključivanja

Prva stvar koju klijenti fitness kluba Zebra (Ostankino) proslavljaju jest raspored koji u potpunosti zadovoljava njihove potrebe. Klubska kartica može se odabrati na temelju vremena u koje namjeravate posjetiti. Posebno su prikladne cijele tarife, jer tada nećete imati ikakvih problema s vremenom. Ako ne možete spavati u večernjim satima, možete se okupljati i doći plivati ​​u bazenu, a zatim se vratiti kući.