Odabiremo skijaško trčanje

Moderno skijaško trčanje može se podijeliti u zasebne razrede prema namjeni: za profesionalne natjecatelje i amatere, kao i turističke modele, na kojima idu za zimsku šetnju. Posebnu skupinu može se prepoznati skijaška oprema za djecu i adolescente.

Skijaške staze su od drveta ili plastike. Potonji su sada popularniji, jer su mnogo lakši.

Postoje dva stilova pješačenja: klasična i klizaljka. U prvom slučaju, skije se kreću paralelno jedna s drugom. Ovaj stil je jednostavniji, ne zahtijeva temeljit priprema staza, i što je najvažnije - ne trebaju posebne vještine samom sportašu. Budući da je ova metoda najčešća među ljubiteljima zimskih šetnje.

S kliznim stilom kretanja skijaša, to je više slično klizanju klizača. To zahtijeva dovoljno široku pripremljenu stazu s dobro upakiranim snijegom.

Za kupnju skijaškog trčanja pogodnog za određenu osobu treba odabrati prema rastu budućeg korisnika i njegovoj težini. U tom slučaju, morate uzeti u obzir stil poteza, koji on daje prednost. Lako se prebacivati ​​s jednog stila u drugi, univerzalni skije će vam pomoći.

Inventar je odabran u skladu s rastom osobe i s posebnim tablicama, gdje je, ovisno o prioritetnom stilu, postavljena odgovarajuća duljina skijanja i štapića.

U skladu s težinom, skijaško trčanje odabrano je na jednostavan, ali dokazano način, iako je potrebna pomoć treće strane. Odabrani par stavlja se na pod (razmak između skijanja treba biti oko 20 cm) i stajati na njima pokušavajući ravnomjerno rasporediti svoju težinu. Zatim pomoćnik pokušava staviti traku dovoljno debelog papira između poda i skijanja. Ako je krutost dostatna za primijenjeno opterećenje, papir će proći slobodno. Može se premjestiti uz skijažu naprijed i natrag unutar pola metra. Ako test ne uspije, trebate odabrati drugi par, jer će ovo biti previše mekan. Sportaš ne može dobro kliznuti na takvim skijama, oni će biti previše čvrsto pritisnuti na snijeg.

Nakon što pazite da su skijaške staze za skijaško trčanje odabrane za dovoljnu krutost, trebali biste provjeriti njihovu elastičnost. Da biste to učinili, prebacite cijelu masu na jednu nogu, odnosno, povećavajući opterećenje na skijama. Ako je komad papira ispod nje sada se ne može ukloniti, dakle, dovoljna elastičnost, trkač može gurnuti noge čvrsto na stazi, pa bi početak i otići s lakoćom i povjerenjem.

Na amaterskim skijama često se stvara poseban usjek, sprečavajući klizanje. Brzina tečaja naravno, dok se to smanjuje, ali uklanja takav težak zadatak kao podmazivanje. Za profesionalne sportaše, osobito kada klasični stil naravno, odabir odgovarajuće supstance je čitava znanost ili umjetnost. Amater na skijama s zarezom čak i bez podmazivanja može prošetati zabavom.

Da biste kupili opremu koju dugo koristite, potrebno ga je voditi brigu o tome: uklonite staru masnoću nakon hodanja i zagladite ogrebotine. S krajem zimske sezone skije moraju uvijek biti prekrivene slojem parafina, postavljene u poklopac i stavljene na hladnom i suhom mjestu, a ne na balkonu.