Planinsko skijanje u Rusiji: vrste, natjecanja

Skijanje je vrsta sportske discipline u kojoj se osoba s planine spušta na skijama na određenoj ruti označenoj posebnim znakovima. Postoji nekoliko vrsta, od kojih se svaki razlikuje od tehničkih parametara rute. Ovo je visinska razlika, broj vrata i duljina staze.

Malo povijesti

Alpin skijanje se pojavilo u Rusija početkom 20. stoljeća. Skijaši koji se sastoje od više ljudi formirali su grupu pod nazivom "rudari". Već 1923. u Moskvi je nastao prvi dio skijaša. I 11 godina kasnije grad Sverdlovsk (sada Jekaterinburg) susreo se s prvom ruskom prvenstvom u jednoj od tipova skijaškog slaloma za muškarce.

Već 1939. godine žene su počele djelovati u disciplini slaloma. Nakon 9 godina, skijaška federacija Sport u Sovjetskom Savezu ulazi u međunarodnu skijašku federaciju. I 1956. SSSR službeno sudjeluje na Olimpijskim igrama. Jedan od sportaša, Jevgenij Sidorov, osvaja brončanu medalju u slalomu, a Victor Tagliani ulazi deset najboljih sportaša u kategoriji spust.

Kasnije, sovjetski, a potom i ruski sportaši aktivno su sudjelovali i sudjelovali na raznim natjecanjima i povećali razvoj skijanja.

Oprema za skijaše

Skije koje skijaši koriste su teže, šire i kraće od redovitih utrka. Ova značajka omogućuje vam da se spustite s planine na veliku brzinu, prevladavajući oštre zavoje i uzvisine. Izrađene su od kompozitnih materijala i odabrane su pojedinačno za svaki sportaš. U ovom slučaju, vrijednost je pravi izbor skijanja. Oni su glavni alat skijaša. On je taj koji će dopustiti sportašu da dosegne određene visine u njegovoj disciplini, prepozna snage i slabosti, shvati što treba mijenjati u svom treningu.

Natjecanja na alpskom skijanju uvijek znače "prave" cipele, koje su vrlo važne za trening. Noge bi se trebale osjećati ugodno u plastičnim cipelama. U slučaju pogrešnog odabira cipela, sportaš ne samo da neće postići ništa u odabranom sportu, ali ni on neće biti u mogućnosti trenirati. Ako se prvi put neodgodimo, nemojte ih koristiti i odabrati drugi model.

Sidrišta su prijelazni mehanizam između cipela i skijanja. On preuzima vodstvo u korištenju ove odjeće. Spaja skije i čizme i stvara jedinstvenu vezu koja sportašu omogućuje osvajanje natjecanja. Iz dizajna obilježja pričvršćivanja i ovisi praktičnost, brzinu i sigurnost skijaša pri dolasku s planine. Vjerojatno je glavna značajka, toliko važna za skijaša, slobodno oslobađanje nogu s ozljedama. U tom slučaju potrebno je odabrati ispravnu reakcijsku silu pričvršćenja. To je učinjeno prema posebnim tablicama koje će vam pomoći odabrati prave parametre za sigurnost skijaša.

Kaciga je glavni "mehanizam" za sigurnost skijaša. Štiti sportaša od ozljeda u slučaju pada i sudara. Kaciga bi trebala stati ugodno na glavu i ne uzrokovati nelagodu.

Čaše - bez ovog alata skijaš neće ići daleko. Oni ne samo da štite oči od nadolazećeg vjetra (može se zamisliti što zračni tok pada u lice kada se spušta s planine), ali ne daju ultraljubičaste zrake da utječu na organe vida.

Odjeća za skijaše

Odjeća za skijanje, kao što možda pogodite, izrađena je od posebne tkanine koja štiti od vjetra, ne mokri, zadržava toplinu i smanjuje otpor nadolazećeg zraka. Posebnu pozornost treba posvetiti odjeću, kao što je skijaška oprema. Prije svega, to je vaše zdravlje, i vaša sigurnost. Zapamtite, silazak s planine nije skijaško putovanje u šumi. I morate se aktivno kretati, tako da u odjeći treba biti ne samo udobna, nego i slobodna.

ispod skijaški odijelo treba nositi toplinsko rublje. Pomoći će tijelu da se zagrije, a osjećat ćete se ugodno.

Rukavice igraju važnu ulogu u zaštiti ruku od vjetra. Trebali biste odabrati samo one koji mogu učinkovito zaštititi ruke od hladnoće i u kojima će vam biti ugodno. U nastavku ćemo razmotriti vrste skijanja.

nizbrdo

Brzina spuštanja s pravom se smatra najopasnijom vrstom među ostalim disciplinama koje "upravlja" takvom organizacijom kao što je Federacija alpskog skijanja i snowboardinga. Ovdje, ne samo da postoje najduže staze, nego i sportaši razvijaju najbržu brzinu. Prema nekim izvješćima može doseći 200 km / h. To je više od brzine padobranaca, što je manje za 7 km / h.

Staze prema kojima skijaši prolaze udaljenost izračunavaju se samo brzinom od 200 km / h. Udaljenost je prošla jednom. Tko će proći brže, pobijedio je.

Zanimljiva činjenica. Godine 2005. službeno je registriralo 328 skijaša koji su nadvladali brzinu brzinom od 200 km / h.

Da biste postigli tu brzinu, ne trebate koristiti samo posebne skije i odijelo, ali i staza mora biti pripremljena na poseban način. Nalazi se visoko u planinama.

Važna sastavnica pobjede su svi čimbenici, a ne samo skijanje i staze. To uključuje ne samo fizičku obuku sportaša, već i njegov psihološki stav. I treba napomenuti da je češće važnije od ostalih.

Odredite brzinu na zasebnom dijelu rute duljine od jednog kilometra.

Nadalje, razmotrit će se i drugi tipovi skijanja.

slalom

Slalom se odnosi na one discipline u kojima skijaš spušta s planine duž staze od 500 metara. Označena je posebnim vratima, čija širina doseže 4 metra. Vrata su dvije osovine, inače se nazivaju stupovi. Udaljenost između vrata je do 15 metara. Obično ta vrijednost iznosi od 7 do 15 metara. Samo u slučaju posebnih staza, najbliža širina može se razlikovati za vrijednost od 0,75 metara. Razlika u visinama od početka do kraja iznosi 180 do 220 metara za muškarce. U žena je ova vrijednost manja, samo od 120 do 180 metara.

Strmost padina nalazi se pod kutom od 20 do 27 stupnjeva. A četvrti dio puta ima blago oštri kut - 30 stupnjeva.

Brzina skijaša u ovoj disciplini je mala, u usporedbi s naglom brzinom, i iznosi 40 km / h.

Pravila discipline propisuju da će skijašica proći sve vrata na stazi. Ako se dodirne jedna zastava, uklonit će se s ove udaljenosti.

U ovoj disciplini, kao u ostatku, koji su niže opisani, prava odjeća za skijanje je izuzetno važna.

veleslalom

Ova disciplina skijanja također se zove veleslalom. Njezino je načelo poput običnog slaloma. Samo put dužeg trajanja, od 1 do 1,5 km. Širina vrata je od 4 do 8 metara. Brzina doseže vrijednost od 80 km / h. Širina puta je oko 40 metara.

Natjecanja se održavaju na dvije staze. Jedan za muškarce, drugi za žene. Ako postoji mogućnost, utrke se proizvode u jednom danu.

Ovdje je važno napomenuti da skijanje u Rusiji razvija prilično ravnomjerno (tj. Sve discipline).

Superveleslalom

Ova disciplina zauzima veći položaj u smislu tehničkih karakteristika od veleslaloma. Razlika od posljednje - u duljini rute, više uzvišenja, postoji niz pada, brežuljaka. Od tih čimbenika, postoji i sportaš brzog spuštanja s planine.

Super kombinacija

Skijanje u disciplini super kombinacije kombinira veleslalom i spust. U ovoj disciplini se održava prva slalomska utrka i nakon jednog silaska silaska. U potonjem slučaju, super gigant može držati.

Dolasci se odvijaju u jednom danu. Prva je momčad koja je imala manje vremena za obje utrke.

Što trebate postati skijaš?

Alpski skijanje (fotografije snježnih staza jednostavno su očaravajuće) mnogima su zanimljive. Jeste li također razmišljali o tome kako postati skijaš? Tada je vrijedno pogledati fotografije, a zatim videozapis za razumijevanje gore navedenih disciplina. Trebate li to shvatiti? Ako je potrebno, onda ustrajati, postati prvak. Ako ste upravo odlučili voziti povjetarac, još uvijek morate znati puno o pravom izboru opreme i odjeće za skijaše. Spremanje na ovaj aspekt ne bi trebalo ni u kojem slučaju.

Što trebate postati skijaš? Želja. Ovo je prvi i najvažniji. Ali bez strpljenja i napornog rada nitko ne može postati izvrstan sportaš.

Želja, trajna obuka, ustrajnost u postizanju cilja postići će visine bez presedana, koje mnogi sportaši u početku ni ne razmišljaju. Mnogo je posla na sebe, ali ovdje postoji važan čimbenik, bez čega se ništa neće dogoditi. Ta želja. Bit će to, sve će biti. I što je najvažnije, radite i ne odustati.

U našoj zemlji postoji federacija alpskog skijanja i snowboardinga, koja trenira sportaše i provodi razna natjecanja u alpskom skijanju. Za one koji žele postati prvak, put je uvijek otvoren.