Shakira: visina, težina, pjevačevi parametri

Parametri nisu bitni ako postoji talent i svrhovitost. Naravno, prekrasni oblici favoriziraju uspjeh, ali uopće nisu presudni. Živa potvrda o tome je pjevačica Shakira, čiji je rast daleko od idealnog modela.

Značajke talent zvijezde zove Shakira

Shakira, čiji rast je vrlo mali, vrlo je lijepa djevojka. Ona ima atraktivan izgled i vrlo šarmantan osmijeh. Milijuni muškaraca poludjaju, gledaju u njezino savršeno tijelo, a žene su tiho zavisti. Osim toga, Bog je nagradio zvijezdu nevjerojatnim glasom, energijom i talentom za ples. Usput, posljednji joj duguje oblikovano tijelo. Njezine pjesme i prisiljene da se sruše s mjesta i počnu plesati, bez da mu se obuzdaju noge.

Oblici zvijezda

Prije nego što smo razgovarati o tome što je Shakira parametara (težina, visina, itd), pazeći na svom omiljenom treninga. trbušni ples izvode temperamentnog Latina utječe na fleksibilnost i ženstvenost. Pored toga, nastava nije jednolična i donosi užitak. Samo trideset minuta dnevno, a tijelo će pristupiti sanu. No, Shakira obavlja i druge vježbe dizajnirane Tracy Anderson, poznati holivudski trener, već je surađivao s Madonnom i Gwyneth Paltrow.

Shakira, čija visina iznosi samo 157 centimetara, teži 54 kilograma. Volumen prsa je 91 cm, struk je 60, a kukovi - 89.

Biografija Shakire i njezinih kreativnih uspjeha

Kada pogledate izvedbu ove seksi plavuša, uopće ne pitate o čemu Shakira ima, ali jednostavno uživa u predivnoj izvedbi. Ova je djevojka rođena 2. veljače 1977., miješajući libanonsku krv svog oca i kolumbijskog (majke). Danas ima 37 godina. Puno ime ljepote je jako dugo: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Pjevač je počeo kreativan način vrlo rano: u dobi od četrnaest godina snimila je svoj prvi album. Istina, nije podnio zahtjevnu publiku, baš kao i drugi, objavljen dvije godine kasnije. No, treba napomenuti da Shakira, čiji rast može ometati karijeru, nije odustao od hobija. Uskoro je predstavila i svoj treći rad - album nazvan "Bare feet, high dreams" (Pies descalzos, suenos blancos). Poslije njega su oba američka kontinenta pala na noge plavuša. Djevojka ide na svjetsku turneju, posjećujući koncerte s više od četrdeset gradova.

Engleski i španjolski

Godine 1998, Shakira, dob, visina, čija je težina za danas nitko nije tajna, objavljuje još jedan album. Dónde Están Los Ladrones prepoznat je kao najbolji tijekom svoje karijere. Pjesme, izvedene na španjolskom, donijele su joj dvije Grammy nagrade. Nakon sljedeće turneje, pjevačica piše prvu pjesmu na engleskom jeziku, nakon čega slijedi cijeli album. S novim pjesmama Shakira je posjetila stotinu gradova, prikupila je na koncertima preko dva i pol milijuna ljudi. Godine 2007., u suradnji s Beyoncéom, djevojka dobiva nagradu na MTV VMA 2007. I dvije godine kasnije predstavlja nevjerojatnu kombinaciju glazbe iz različitih zemalja u albumu She Wolf.

Tajne sklada iz latinoameričkih žena

Kao i svaka žena, nakon rođenja, izgubila je sklad i Shakira. Visina i težina 2013. za zvijezde nisu proporcionalne. Na prethodnih 157 centimetara težio je 61 kilograma. No, zbog radosti svojih obožavatelja, brzo je stavila svoje tijelo u red, ispustivši sve što je bilo suvišno. Kako je uspjela? Iste vježbe, omiljeni plesovi i posebna prehrana pomogle su.

Shakirin dijeta je gotovo u potpunosti eliminira korištenje masti i jednostavnih ugljikohidrata. Umjesto toga, djevojka može jesti povrće i voće. Hranu treba uzimati pet puta dnevno. Za doručak, to dozvoljeno kriška dinje ili ananasa uz šalicu kave ili bezkofeinovogo uz čašu svježeg soka od agruma (naranča, grejp). Za ručak, ljepota jede jednu jabuku ili dva kivi jednu breskvu ili pola šalice jogurta.

Na ručku Shakira može jesti povrće, salata (lešo špinat, rajčica) i komad mesa s roštilja (govedina, piletina) - špageti s povrćem- voćnu salatu, dio pudinga, čašu kompote (koju možete izabrati). U podne je dozvoljeno sok od povrća (staklo) ili pola čaša jogurta, kao i kriška kruh od cjelovitog zrna s sirovi sir. Večera poznata zvijezda mogu se sastojati od povrća juha, leće s rajčicama i brokule, breskve ili jabuke mliječi s voćem ili voćnu salatu.

Kao što vidite, ne postoji ništa neobično u ovoj prehrani. Stoga, svaka djevojka može provjeriti djelovanje takve prehrane i ne bojati se njezina zdravlja. Kategorije zabranjene su brašno ili slatka jela, masna i pržena hrana, alkohol. Jednom riječju, potrebno je isključiti štetne proizvode, zamjenjujući ih korisnim. Takva se prehrana može zadržati da spasi lik. Shakira preporučuje da ne izgladnjivati, a ne prejedati, piti puno izvorske vode ili mineralne vode. Jednom tjedno možete si priuštiti svoj omiljeni proizvod u malim količinama.

Ženska sreća: bilo bi lijepo blizu

Pjevačev osobni život oduvijek je bio pod proučavanjem paparazza. Shakira od 2000. do 2011. godine sastao se s Antonioom de la Royom. Bilo je glasina da je sin prve Predsjednik Argentine čak joj je ponudila ponudu, ali nekoliko ih je opovrgnulo. Nakon jedanaest godina braka razdvojili su se, ostali prijatelji. Pravi sveprisutni novinari otkrili da bivši dečko podnesena od višemilijunske dolarske tužbe svoj omiljeni: on je bacio svoju karijeru i posvetio se proizvodnji Shakira. I njezin je odlazak pretvorio u njega financijski gubitak. No, na sudu je bila u stanju dokazati da njegovi uspjesi nisu ovisni o naporima čovjeka.

Krajem 2010. zvijezda je imala novog ljubavnika - Gerarda Piqueta. Deset godina je mlađi od pjevačice i nogometni je igrač legendarnog španjolskog kluba Barcelona i španjolske reprezentacije. A 22. siječnja 2013. Shakira je postala majka, sina po imenu Milan, koja se pojavila uz pomoć carske sekcije u jednoj od elitnih klinika u Španjolskoj. Dječak u rođenju težio je tri kilograma, a ime je dobilo u čast nogometnog kluba Apeninski poluotok. Par su ludo sretni.

Bilo bi poželjno poželjeti zvijezda nadahnuća i svega dobrobiti, istinske ženske sreće, snažnog zdravlja i neodržive ljepote vremena. Ona to zaslužuje, kao nitko drugi.