Parametri, visina, težina Anna Khilkevich. Koliko je star Anna Khilkevich?

Anna Khilkevich je ruska glumica poznata javnosti za svoj rad u televizijskim serijama "Universe Novaya Obshchaga" i "Barvikha". Zahvaljujući važnim ulogama djevojka je stekla veliku popularnost na televiziji. Unatoč stalnom zaposlenju i kroničnom nedostatku slobodnog vremena, Anna uvijek izgleda sjajno. O tome kako ona uspijeva, ovaj članak će se raspravljati.

Osnovni parametri

Rast, težina Anna Khilkevich od interesa je za mnoge ljubitelje njezina talenta. Glumica na ekranu uvijek izgleda vitka i prikladna. Ali njegov rast iznosi samo 160 centimetara. Budući da je kratka djevojka, Anya uvijek gleda njezinu težinu i pokušava ne prekoračiti 45 kilograma. Gledatelji također često pitaju koliko je Anna Khilkevich. Uloga glumice mlada je i moderna ljepotica koja gotovo nije završila školu. Teško je vjerovati, ali zapravo djevojka već ima dvadeset osam godina. Zahvaljujući pažljivoj njezi lica i tijela, izgleda mnogo mlađe.

Problemi s težinom

Anna Khilkevich ne skriva da je nekoć morala izgubiti više kilograma. To se dogodilo u adolescenciji, kada je s visinom od 160 centimetara djevojčica težila 50 kilograma. Ona vjeruje da je ovo jako puno. Naravno, uloga koju igraju hormonske promjene u tijelu i nepravilna prehrana. Djevojka prizna da je obožavala Shawarma u mladosti i upijala čokoladne barove u neograničenim količinama.

Kasnije, u dobi od osamnaest godina, Anna Khilkevich, čiji rast je ostao isti, izgubio je veliku težinu. Izmjerilo je 43 kilograma, a doslovno je puhalo na vjetru na ulici. Da bi stekla mišićnu masu, djevojka je čak vidjela pivo s kiselim vrhnjem. Uspjela je oporaviti dva kilograma, i od tada pokušava ne dobiti masnoće. To nije uvijek moguće djevojci. Jednom je stigla na ljestvicu i vidjela da teži 51 kilograma. Tada je prestala jesti, pila samo vodu i brzo vratila izgubljeni oblik. Ali u zrcalu je ionako i dalje vidjela debelu ženu. Sada glumica zna da je sklona anoreksiji i nastoji se ne iscrpsti.

Borite protiv celulita

Kao što znate, čak i vrlo vitke djevojke nisu imuni od ovog žalosti. Anna Khilkevich također je naišla na ovaj problem. Uspjela je poraziti "narančastu koru" uz pomoć hardverske masaže energije koja uništava masne stanice i zateže kožu. Ovaj postupak se naziva LPG terapija. Kao rezultat toga, glumica uspjela ne samo da se riješi "narančine kore", već i izgubi dva dodatna kilograma koja su joj otrovala život. Od tada, visina, težina Anna Khilkevich je jednaka normi. Međutim, djevojka ima mnogo tajni kako se zadržati u dobrom stanju. I rado ih dijeli s publikom.

Masaža, parna kupelj i solarij

"Kozmetolog je moj najbolji prijatelj, maser je prijatelj", navodi Anna Khilkevich. Optimalna težina može se održavati kroz različite postupke. Voli masiranje. Mala visina djevojka nadoknađuje visoke pete, a njezine noge su jako umorni. Da biste se nosili s ovim problemom, pomaže vam redovita masaža stopala. Ipak, glumica voli posjetiti zajedno s djevojčicama-prijateljima kupka. Oni se dobro zabavljaju i brinu o tijelu. Međutim, piling i pilinga djevojka pokušava ne da se uključe - štiti ten, koji je uvijek podupirala solarij. Ona razumije da to nije jako korisno, stoga vlaži kožu s kremama i pije posebne vitamine. Možda je zato, znajući odgovor na pitanje koliko godina Anna Khilkevich, svi su jako iznenađeni. Uostalom, nemoguće je dati više od dvadeset godina.

Pitka voda

Mnogi nutricionisti preporučuju da započnu dan s čašom vode pijane na prazan želudac. Anna Khilkevich, čiji parametri već znate, u potpunosti se slažu s tom izjavom. Vjeruje da je voda vrlo važna za zdravlje i ljepotu. Djevojka je čak preuzela i posebnu aplikaciju na telefon, koja pomaže promatrati ravnotežu tekućine u ljudskom tijelu. Anna tijekom cijelog dana pridonosi programu informacije o tome koliko i što pije, a zatim sustav izračunava je li taj iznos dovoljno za tijelo ili je još potreban. Sokovi i čaj ne računaju, dan kad glumica napoji dvije litre vode. Djevojčeva kava bila je isključena iz prehrane, jer izvlači potrebnu vlagu i pretjera tijelo. Ako trebaš razveseliti, Anna Khilkevich pije Eleutherococcus.

Pravilna prehrana

Glumica tvrdi da je njezina struka sada vrlo velika konkurencija. Stoga je rast, težina Anna Khilkevich uvijek u optimalnom rasponu. Uvijek mora izgledati ne samo dobro, već apsolutno besprijekorno. Stoga, djevojka pokuša pravilno jesti. Istodobno ne uspijeva jesti, ali pridržava se odvojene hrane. Nikada se ne miješa s proteinima s ugljikohidratima i čuvajte pečenje, brašno, slano, slatko i dimljeno. Majoneza i soda Anna uopće ne koriste. Svakog dana ustaje na ljestvicu i, ako vidi da je dodala funtu, odmah smanjuje dijelove. Glumica je također uspjela prevladati svoju strast za čokoladom, koju je prethodno apsorbirala u kilogramima.

dijeta

Anna Khilkevich ponekad sjedi na dijeti. Jednom je jeli samo heljde. Nakon nekoliko dana, noću je počela sanjati hrana, a tijekom dana bilo je posvuda miris pite i prženog mesa. Prema njezinoj djevojci, njezina je prijateljica bila sposobna držati se jednog heljda dva mjeseca. Uspjela je smršaviti sedam kilograma, ali je uništio svoj trbuh, a zatim obrađuje za dugo vremena, jer u trgovca nema sve elemente potrebne za tijelo.

Onda je pokušala glumica obojenoj prehrani. Ovo je kada svaki dan u tjednu jede samo hranu iste boje. Kako se pridržavati takvog sustava napajanja nije teško, jer se meni ispada posve drugačiji.

Dijeta od Anna Khilkevich

Glavno načelo ove prehrane - djelomična napajanja. Osmišljen je za jedan tjedan. Određena boja mora odgovarati svakom danu.

• Ponedjeljak. Možete jesti bijele proizvode. Može biti mlijeko, bjelanjak, banana, riža, kupus, tvrdi sir, krumpir.
• Utorak. Morate jesti hranu crvene boje: lubenica, trešnja, crvena riba, crveni papar.
• Srijeda je "zeleni" dan. Možete jesti bilje, kivi, krastavci, salate i kupus.
• Četvrtak. Dan narančastih proizvoda. Prikladne rajčice, morske ptice, naranče, mrkve.
• Petak. Morate jesti proizvode ljubičaste. To mogu biti šljive, crni ribizli, grožđe, patlidžani.
• Subota je "žuti" dan. Možete jesti tikvice, marelice, breskve, slatke paprike, kukuruz i čak pivo (u umjerenim dozama).
• Nedjelja. Iskrcavanje "transparentnog" dana. Trebate piti samo vodu bez plina u bilo koje količine.

Sada znate visinu, težinu Anna Khilkevich. Kao što možete vidjeti, djevojka mora uložiti mnogo napora da se održi u formi. Želimo mladoj, lijepoj i talentiranoj glumici nove zanimljive i vidljive uloge, kao i sreću u njenom osobnom životu. Ona zasigurno zaslužuje.