Natalia Zubareva, nutricionistica: biografija, dob, recenzije

Svi sanja o lijepoj slici i dobrom zdravlju. Bez uravnotežene prehrane, teško je postići dobre rezultate, tako da je u nekim slučajevima potrebno mišljenje kvalificiranog stručnjaka. Natalia Zubareva je nutricionistica s iskustvom, izazivajući povjerenje zbog svojeg znanja i obrazovanja. Ali o svemu u redu.

Biografske informacije

Heroina članka smatra da je njegova aktivnost pravi poziv. Razlog tome je činjenica da je Natalia postala liječnikom obiteljske tradicije. Liječnik u šestoj generaciji života imao pred očima primjer ispravnog odnosa prema svom zdravlju, prehrani i načinu života općenito.

Član je ruskog društva dijatetičara i nutricionista. Diplomirao Kubanski državno medicinsko sveučilište, dobio je specijalitet "Medicinsko poslovanje". Tada je nastavila studij u kliničkoj rezidenciji u terapijskom polju. Nakon toga sam svladao dietologiju i nutritiju. Stalno u potrazi za novim mogućnostima za napredni trening u vodećim klinikama u Rusiji i inozemstvu.

Seminari obuke

Natalia Zubareva nutricionista, čija biografija sadrži mnogo činjenica o dobivanju vrijednog znanja. Važne informacije podijeljene su na samoorganizirane seminare. Na osobnom mjestu, rekord se stalno vrši za nove predavanja na on-line školi, na čelu s Natalia. U ovom trenutku novi interaktivni projekt autora "Biti tanak, ali ne i glavu" dobiva zamah. Već je prikupio ogroman broj sljedbenika koji značajno napreduju u gubitku težine i vraćanju zdravlja.

Također, Natalia Zubareva je Krasnodarov dijetar koji ne miruje, ali aktivno putuje diljem zemlje vlastitim programima treninga. Tisuće obožavatelja čeka je u svojim gradovima da dobiju odgovore od prvih pitanja.

"Ja leti hrana"

Do trenutka kad je ušla u medicinski institut, budući student je već znao mnogo o načelima prehrane, sastav prehrambenih proizvoda, učinak kemijskih spojeva na ljudsko tijelo i još mnogo toga. Tijekom treninga napunili su se praznine znanja, a postupno su svi saznali tko je Natalia Zubareva. Nutricionisti, čiji je star samo 30 godina, razvili su jedinstvenu formulu za liječenje ljudi s pravilnom prehranom.

Nestandardni pristup

Bilo koji liječnik uvijek ima vlastite sheme koje pomažu pacijentu da uskoro postane bolja. Natalijina je metoda isključiti stereotipno razmišljanje. Ona nas uči da ne sjedimo na krutim dijetama, da ne izgladnjimo, da ne postavimo globalno ograničenje prehrane. No, zagovara potpunu isključenost "smeća za hranu", koja tijelu nije potrebna, ali samo ugodno zadovoljava okusne pupoljke. Također, Natalia Zubareva je nutricionistica s sklonostima psihologa. Objašnjava pacijentima ispravnu distribuciju prehrambenih proizvoda ovisno o svakodnevnom ritmu i načinu života određene osobe. On smatra da je tijelo odjeljenja kao svemir u kojem je potrebno uvijek držati red.

Mitovi o gubitku težine

U društvenim mrežama Natalia ima tisuće pretplatnika. U svojim mikroblogovima raspravlja o stereotipima o prehrani i prehrani. U svom rasporedu rada, vrijeme je uvijek alocirano za komunikaciju s sljedbenicima, ona smatra da je prikladno dati im što je moguće više pozornosti.

"PP mozak" i hrana tolerancije

PP - kratica fraze "pravilna prehrana", koja je na usnama svake osobe mršavljenja. Natalia Zubareva je nutricionist koji podnosi svu hranu, ali ne jede sve. Ne uzima u obzir ukusnu brzu hranu i drugu hranu niske kvalitete. On smatra da je od bilo koje hrane neophodno primiti potrebne energetske resurse prije svega, a tek tada užitak. On nema određenu ljubav prema hrani, voli kuhati za svoju obitelj.

U srcu prehrane leži nedostatak načela koji su isti za svakoga. Na primjer, ne možete dodijeliti isti obrazac prehrane velikoj masi ljudi i reći da je to u pravu. Koncept "pravilne prehrane" kao takav za sve ne postoji. Pojedinac je za svakoga i odabran je u skladu sa životnim stilom, tijelom tijela, zdravljem i drugim srodnim čimbenicima.

Tajna sklada

Natalia ima dvoje djece, a mnogi su zapanjeni njezinom skladom. Uvijek govori o glavnoj stvari: svjesni odnos s hranom može pomoći osobi da uvijek bude u željenom fizičkom obliku tijekom cijelog života. Za drugu trudnoću liječnik je osvojio samo 8 kg. Nakon rođenja nije joj bilo teško vratiti se u svoju uobičajenu rutinu.

Prehrana tijekom trudnoće uvelike određuje koliko će kilograma ostati na tijelu nakon rođenja djeteta. Fizička aktivnost je također dopuštena unutar sposobnosti pacijenta u dogovoru s liječnikom koji promatra.

Natalia Zubareva (dijetetičar): recenzije

Na stranicama društvenih mreža možete pronaći veliki broj oduševljenih recenzija pacijenata s Dr. Zubareva. Djevojke ispričaju svoje priče o tome kako je proces njege i vanjske transformacije povukao u svoje živote i druge pozitivne promjene. Većina ljudi se mijenja na bolje: postoji samopouzdanje, želja da izgleda dobro, kupiti lijepe odjeće. Postoji pozitivan stav u odnosu s partnerom, oni se mijenjaju na bolje.

Natalia ima nekoliko pomoćnika koji bilježe pacijente za prijeme i konzultacije. Izrađuju aplikacije i šalju pitanja za prikupljanje osobnih podataka. Također upoznajte pacijenta sa svim mogućim načinima mogućeg komuniciranja s Natalia Zubareva. Liječnik se savjetuje putem videochata i putem svih vrsta trenutačnih glasnika.

Zbogom od nutricionista

Skladnost u odnosu prema hrani sastavni je dio života osobe. Nemoguće je opaziti korisnu hranu i vježbati kao privremenu mjeru za održavanje zdravlja. Taj bi proces trebao biti stalni način života i shvatiti kao stvarnost. Samo na taj način moguće je sačuvati ljepotu i zdravlje i ostati u jednoj, udobnoj težini za sebe.