Bazen `Dolphin` u Taganrogu: usluge, raspored i cijene za posjete

Bazen „Delfin” u Taganrog - to je jedna od rijetkih naselja u kojima studenti mogu baviti sportskim školama i pripremiti sudionike Olimpijskih i Paraolimpijskih igara, kao i da se opustite uobičajene stanovnicima i posjetiteljima.

Potpuno nadograditi kompleks bazena „Delfin” (Taganrog), sastavljen od javnih i privatnih vodovoda, omogućuje treneri najučinkovitije pripremiti sportaša. Sličan spoj postoji samo u dva ruska grada.

Zašto plivati?

Ova sportska vrsta odmora postala je jedna od omiljenih opcija za aktivnu zabavu gradjana. Plivanje poboljšava zdravlje, ima pozitivan učinak na psihičko i emocionalno stanje, eliminira prenapon, poboljšava apetit, vraća san, povećava izdržljivost. Dok jedrenje na uravnotežen koriste gotovo bez iznimke, kategorija mišića, što pridonosi jedinstvenom treningu mišića uz što manje stresa na zglobove, srce mišići su obučeni i ventilacija, cirkulacija se poboljšava. Mišići su aktivni, kalorije se intenzivno spaljuju. Na redovnoj zapošljavanje napravio odličnu prevenciju brojnih bolesti, kao što su bolesti vratne kralježnice (intervertebral diskovi istovariti i zauzeti pravilan položaj), pretilost, ozljede, uganuća, prijeloma, bol u donjem dijelu leđa, bilo je jačanje imunološkog sustava.

Odjel za sport

Ovdje, pod vodstvom ovlaštenih trenera sportskih škola, odrastaju se djeca i cijeli timovi.

"Delfinski" bazen (Taganrog) uči sinkronizirane discipline plivanja, aqua aerobik trening, dubinsko ronjenje i majstorske tečajeve za one koji žele naučiti plivati. Bazen ima šest staza, dubina je 180 i 120 m, a duljina je 25 m. Tu je masažna vodopada, udobni padovi i stvoreni su svi potrebni uvjeti za one koji žele igrati sport. U sportskom zatvorenom bazenu temperatura je 24-29 stupnjeva, a provode se sustavna uzorkovanja i epidemiološke studije. Sustav za pročišćavanje u bazenu odvija se filtriranjem, ultraljubičastom i cirkulacijom. Također, u vodu dozira se reagens pod nazivom "Emovex" koji osigurava potpunu dezinfekciju vode i štiti od bakterijske kontaminacije.

Ne za prvu godinu u Taganrog bazenu, "dupin" priprema pobjednike najprestižnijih natjecanja, uključujući i sudionike olimpijskih i paralimskih igara. U ovom kompleksu su takvi dobitnici kao i Arkadij Vyatchanin i sudionik Olimpijskih igara Julia Efimova.

Vanjski bazen "Dolphin" u Taganrogu

Prošla je vrata za trening 1985. godine, vanjski bazen "Delfin" prije nego što je rekonstrukcija bila u tako žalosnom stanju da je htio srušiti. Sada ispunjava sve moderne standarde, ovdje se održavaju regionalna otvorena prvenstva i natjecanja.

Bazen ima osam pjesama, a temperatura vode je 29-39 stupnjeva. Vrlo je popularan među običnim posjetiteljima. Temperatura vode na otvorenom malo toplije nego inače, što omogućuje da plivaju na otvorenom čak i zimi, a zbog činjenice da je voda magla se diže i temperatura vode viša nego na ulici. Vanjski bazen je dosta duboko (2,4 m), te se stoga ne preporučuje za posjet s djecom.

Što uzeti s vama

Sportski kompleks bazena „Delfin” (Taganrog) visio informativne plakate i cjenici, nalazi se komforan garderoba, teretana, tuš sobe sa sušilom za kosu, masaža.

Trebali biste uzeti sebe:

• zamjenjive gumene cipele;
• pribor za kupanje (bast, sapunski proizvodi);
• ručnik.

Za pristup putem okretnog stola korisnicima je dodijeljen čip ključ iz okvira za promjenu. Prije nastave potrebno je posjetiti tuš kadu i promijeniti se u kupaći kostim.

Sesija traje jedan sat, a cijena je 100 rubalja.

Kako bi redovito pohađati „Delfin” bazen, morate donijeti liječničku znanje, ali za one koji prvi put odlučila odmoriti i dobiti snagu, pod uvjetom ispitivanje medicinskih sestara.

Raspored, cijene i usluge

Jedan pristup:

• Besplatno kupanje - 100 r. (odrasli), 70 rubalja (djeca).
• Individualni tečajevi za plivanje - 200 r.
• Osobe s invaliditetom i djeca s teškoćama u razvoju su besplatne.
• Vježba teretana - 70 r.
• Pojedini tečajevi na simulatorima s instruktorom - 200 rubalja po satu.
• Posjet sauna - 300 rubalja na sat.
• Nastava na planu spriječavanja nastanka i stvaranja bolesti mišićno-koštanog sustava kod djeteta i odraslih (razred 6-8 osoba) - 70 r.
• Iznajmljivanje inventara i opremu za kupanje - 20 r.
• Fitnes wellness tečaj (10 sesija) - 130 r.
• Kisik kisika - 15-35 r.
• Jednokratni pristup phytocomplexu - 290 rubalja.
• Masaža soba - 50 do 500 rubalja.
• Piling lica - 900 r.
• Omotavanje - 47 str.
• Parafinoterapija - 200 r.
• Bioimpedansometrija - 50 r.
• Priprema pojedinog programa izobrazbe - 150 r.
• Solarija - 10 rubalja u minuti.

Telefona bazena dupina u Taganrogu radi potpune konzultacije i snimanja u grupama objavljuje se na mjestu ustanove. Popusti su dostupni za povlaštene kategorije građana i umirovljenika.

Moguće su individualne i grupne nastave, kao i kupnja pretplate na bazen i razne zdravstvene tečajeve.

Vremenski raspored sjednica Delfinske bazene (Taganrog):

• Ponedjeljak, utorak, srijeda, četvrtak - od 9:00 do 18:00, odmor od 12:30 do 13:30.
• Subota - od 8:30 do 17:30, pauza od 14:15 do 15:15.
• Nedjelja je slobodan dan.
• Praznici - radno vrijeme bazena u skraćenom obliku.
• U novogodišnjem odmoru bazen je zatvoren za posjet.

Adresa: Taganrog, sv. Lenina 214/2.