Vanjski bazeni u Moskvi zimi: prednosti posjeta, pregled mjesta i adresa

Mnogi ljudi posjećuju bazen tijekom cijele godine. To je stvarno zdravo i poboljšava imunitet. Ipak, ponekad šetnje poznatima sportskih kompleksa

Prednosti posjeta bazenu

Za početak, vrijedno je raspravljati o prednostima koje možete dobiti redovito posjećivanjem bazena. Naravno, ovdje možete navesti mnogo pozitivnih bodova, kao što je jačanje imuniteta, gubitak prekomjerne težine, poboljšanje raspoloženja i dobrobiti. Sada bismo trebali detaljnije razmotriti sve te čimbenike. Prije svega potrebno je reći da većina liječnika smatra da je plivanje jedan od najkorisnijih sportova. I to je doista tako, jer kad se kreće u vodi, mnogo više mišića se razrađuje nego tijekom treninga u hodniku. Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu često se ne preporučuju za vježbanje u teretani, jer teret može biti prevelik, što negativno utječe na zdravlje. U ovom slučaju, bazen je također odličan, jer nema pretjeranog stresa na zglobovima i unutarnjim organima. Pronađite pravu nije toliko teško, možete odabrati bilo zatvoreno ili otvoreno bazen u Moskvi. Zimi, postupci vode su još korisniji. Uostalom, oni izbjegavaju mnoge zarazne bolesti i podupiru imunitet.

Otvoreni bazeni u Moskvi - zimi i ljeti sa zdravstvenim prednostima

Poput drugih sportskih sadržaja, bazeni se mogu klasificirati prema mnogim znakovima. Tu su zatvoreni (tj. Nalaze se u sobi) i zatvoreni. S unutarnjim osobama često se susreću, posjetom sportskim i fitness kompleksima i raznim fitness klubovima. Otvoreni bazeni su mnogo rjeđi, jer nema toliko. To su građevine koje su izvan prostorije, izravno na otvorenom. Ljeti na odmoru s njima često se susrećete. Međutim, njegov je šarm također u posjetu otvorenom bazen u Moskvi zimi. Treba samo zamisliti tu nevjerojatnu sliku kad pahulje padaju, voda se diže oblaci pare, a iznad glave pruži tamnu zimsku nebo. Istodobno se temperatura vode u bazenu stalno održava na ugodnoj razini, tako da posjetitelji ne smrzavaju.

Bazeni na otvorenom. Bazen Chaika

Odabir mjesta za sport, na prvom mjestu, ljudi se obično fokusiraju na njegovu lokaciju - blizinu doma ili posla. Međutim, zimi se ne bi trebalo kupiti vanjski bazen u Moskvi, jer ima mnogo manje od unutarnjih kupališnih objekata. Stoga valja detaljno razmotriti gdje se nalaze.

Prvi i najpoznatiji je bazen zvan Galeb. Radi već dugi niz godina, nalazi se u blizini metro stanice "Park Kultury", u središtu Moskve. Rekreacijski kompleks "Chaika" sastoji se od dvije kupke za kupanje. Kloriranje se koristi za pročišćavanje vode. Postoje prekrasne mogućnosti za kupanje i ronjenje. Dubina bazena iznosi 6 metara. Ukratko, valja istaknuti da je to dobar, ali relativno skup skup. Jednokratni posjeti koštaju 2 000 r. Nalazi se na adresi: Turchaninov pereulok, 1/3.

Bazen Luzhniki

Ovo je još jedan poznati vanjski bazen. Nalazi se na: naselju Luzhnetskaya, 24 C4. Bazen Luzhniki je jeftiniji od prethodne inačice. Ovdje se voda također pročišćava kloriranjem. Veličina bazena zaista će ugoditi ljubiteljima plivanja - duljina je 50 metara, ima 8 pjesama. Temperatura se stalno održava na razini 26 ⁰Na ovom prekrasnom mjestu možete doći sa cijelom obitelji, uvijek je divna atmosfera za sport. Posebno je zanimljivo posjetiti otvoreno bazena u Moskvi u zimi, i "Luzhniki" - nije iznimka.

Bazen Neptuna

S obzirom na zimsko otvoreno bazeni u Moskvi, vrijedno je obratiti pozornost na "Neptun". Nalazi se u blizini metro stanice "Semenovskaya". Veličina bazena je 8 staza, duljine 50 metara. Postoji mnogo različitih odjeljaka, na primjer, plivanje u zdravstvu, skakanje, vaterpolo i plivanje. Voda u bazenu se pročisti kloriranjem. Temperatura vode u bazenu je u prosjeku 27-28 ⁰C, što je vrlo ugodno za tijelo u bilo koje doba godine. Adresa: st. Ibragimova, 30.

Zašto je vrijedno posjetiti bazen?

Zato smo razmotrili pitanje o tome kakve usluge i koje usluge bazen može ponuditi pod otvorenim nebom. Moskva zima, kao i svaka druga metropola, prijeti nam masom sezonskih bolesti. Ipak, nemojte očajavati, jer plivanje može pomoći u izbjegavanju ovih neugodnih trenutaka.

Bazen pomaže ne samo da podiže imunitet, nego također pozitivno utječe na držanje. Mnogi ljudi koji boluju od bolova u leđima i zakrivljenosti kralježnice, liječnici neophodno savjetuju da se uključe u plivanje. Još jedan plus - razrađen je stalan trening mišića, koji praktički nisu uključeni u druge sportove.