Seksualna figura: kako napraviti lik seksi?

Seksualnost je žensko oružje koje bezuspješno funkcionira. Muškarci uvijek primjećuju seksi djevojku, čak i ako njeno lice nema nezemaljske ljepote. Mnoge moderne zvijezde (uglavnom glumice i pjevači), čija lica su daleko od savršenog, smatraju se prepoznatim seksualnim simbolima i ljepotama u kombinaciji. Ipak, milijunima su ih divili. To je sve o seksualnosti. I danas ćemo razmotriti kako napraviti lik seksi.

Ideal ljepote

Od 1910-ih, idealan ženski lik svako se desetljeće promijenilo. Bili su u modi i ženstvenoj zaobljenosti, i djevojčica s nedostatkom oblika, pa čak i bolne mršavosti.

Unatoč činjenici da se ideja ljepote danas smatra likom 90-60-90, većina muškaraca nije oduševljena aktualnim modelima, sušenim brojnim dijetama. U muškoj imaginaciji idealan je dama s oblikima, poput onih Marilyn Monroe, Salma Heyek i čak Kim Kardashian. Te su žene uistinu najseksi figure.

Međutim, ne samo da lik čini seksi žena.

Osjećajte se seksi!

Prije svega, trebate biti svjesni svoje ženske seksualnosti i iskoristiti ga vješto. Skriveno je u dubinama prirode svakog od nas, ali neke će djevojke morati poduzeti konkretne napore da je otkriju.

Koje mjere će vam pomoći da se osjećate seksualnije?

1. Donje rublje. Donje rublje, unatoč naizgled nevidljivoj, vrlo je važno za osjećaj kao žena. Odaberite kvalitetno, lijepo donje rublje - ovo je nešto što se ne bi trebalo spasiti. Nosite ga, osjećat ćete se drugačije. seksualan brojke djevojaka uvijek ističu odgovarajuće donje rublje.
2. Petama. Čak i ako se puno krećete i ne možete nositi ogromne školjke - to nije nužno. Zapravo, nije važna duljina pete, nego hod! Muškarci rijetko primjećuju vaše cipele, obično ih udari lijepa hod žena. Nosite malene pete ili čak stabilnu platformu.
3. Nosite suknje i haljine. Uvijek možete odabrati pravu haljinu koja će sakriti nedostatke i naglasiti vrline. Pogledajte članke na internetu ili savjetnike u trgovinama - pomoći će vam da pronađete najprikladniju garderobu.
4. Potražite kožu. Golem rezultat može se postići upotrebom prirodnih nerafiniranih ulja (laneno ulje, kokosovo drvo, maslinovo ulje). Prepustite se kupelji s morskom soli, ne zaboravite pročišćavati kožu i često posjetiti maser. Masaža doprinosi punjenju ženske energije, uz očitu prednost tijelu.
5. I konačno, osjećam se kao žena! Lijepa, poželjna i nježna. Prije svega, shvatite da imate seksi lik.

Slika - najvažniji aspekt seksualnosti

Seksualna figura uvijek izaziva divljenje i želju. U međuvremenu, svaka se djevojka ne može pohvaliti idealnim oblicima. Koji god tip lik posjeduješ, sjeti se - možeš biti seksi. Glavna stvar ovdje je pronaći svoje slabosti i vješto ih ukloniti.

Ključna uloga u ovom slučaju je prekomjerna tjelesna težina. Većina muškaraca ne žuri u previše tanke djevojke. Postoji čak i mišljenje da bi čovjek s normalnom psihu trebao voljeti žene s oblikom. Međutim, obilje prekomjernu težinu, kao i moguće ubiti svoje povjerenje u vlastite ženstvenosti i seksualnosti. Stoga je potrebno nositi se s njom.

Sport - sinonim za seksualnost

Volite sport i uživajte u njemu. Fizička aktivnost će vam pomoći identificirati ona područja koja se smatraju seksualno - stegnuti prsa i stražnjice (najbolje ovdje kako bi čučnjeva), izvadite strane i trbuh. Pronađite sebe ili trenera najprikladnije vježbe za vas, koje će za nekoliko tjedana bitno promijeniti vas. Za kratko vrijeme, seksi lik vam je osiguran, ako, pored sportskih, obratite pozornost na svoju hranu.

Uvijek možete pokušati napraviti jogu. To omogućava ženi da steknu fleksibilnost, gracioznost pokreta i, iznad svega, mir i unutarnji mir koji je tako potrebno svakome od nas. Seksualnost uvijek nadopunjuje ženstvenost.

Osim toga, trener Tatiana Krotova vjeruje da će trening snage pomoći smanjenju tjelesne masti i formiranju seksualnih volumena.

Trening snage iz Tatine Krotove:

1. Pričvrstite amortizer na gležanj i podignite stopalo na stranu pod kutom od 45 stupnjeva, držeći ga u tom položaju.
2. Svećenik s opterećenjem. Kao mazalice možete koristiti dumbbells ili barbells.
3. Leg pada s utezima.
4. Cijeđenje.
5. Planck.
6. Prednji sloj.

Svaka vježba se izvodi na 3-4 pristupa. Redovito vježbajte, 3-4 puta tjedno - i uskoro ćete imati najseksipoznatu figuru! Naravno, s trenerom će biti učinkovitije, ali ako nemate priliku prisustvovati teretani - ograničite se na trening kod kuće. Glavna stvar je raditi s užitkom i željom. Nakon treninga, raspoloženje je zajamčeno.

Učenje jesti pravilno

Još jedna važna veza koja će vaše tijelo održati zdravo, a misli - čiste.

Stručnjaci preporučuju da se prebaci u Split obroka, 5-6 puta dnevno, piti puno čiste vode i, što je najvažnije, eliminirati „jednostavan” ugljikohidrata, kao što su slatki, brašno, dimljenih proizvoda. Svi su prazni ugljikohidrati koji ne pomažu tijelu.

Jedite više voća i povrća, žitarica, mliječnih proizvoda, piti svježe stisnute sokove. Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da brzo izgubite težinu i postanete u formi. Samo se povucite i promatrajte.

zaključak

Osim rada na svom tijelu, radite na svojim mislima. Osjetite seksualnost i ženstvenost, vidite ih u sebi ... i vidjet će ih drugi. Seksualna žena uvijek privlači oko.