Dijete često pati od hladnoće: što učiniti? Liječnički komentari

Često bolesna djeca su problem ne samo za određene obitelji. To je cijela medicinska i socijalna katastrofa, jer takva djeca, oslabljena i slaba, često krše raspored cijepljenja, preskočite nastavu u školi. Roditelji također pate ako je dijete često bolesno katarhalne bolesti.

Često bolesna djeca

Situacija je najsnažnije kada beba prvi put odlazi u predškolsku ustanovu. Novi kontakti dovode do činjenice da je dijete često bolesno u vrtiću. Što učiniti u ovoj situaciji, svaka mlada majka zna. Glavna stvar nije da paničem. Uostalom, često bolesna djeca - ne dijagnoza, već samo privremeni fenomen. Da, i morate početi shvaćati jesu li vaši karapati u kategoriji krhkih malenih. Liječnici kažu da se često bolesni ljudi mogu nazvati takvom djecom:

• Dojenčad mlađe od jedne godine koji pate od respiratornih infekcija više od 4 puta godišnje.
• Djecu od 1 do 3 godine, ako su bolesni više od 6 puta u 12 mjeseci.
• Djeca predškolske dobi od 3 do 5 godina, koje u istom razdoblju imaju hladnoću više od 5 puta.
• Učenici koji su bolesni više od 4 puta godišnje.

Osim toga, u ovoj kategoriji pada i onih malodobnika koji su bolesni rijetko, ali dugo - više od dva tjedna. Obično se ove bebe žale na kašalj, bol u grlu, crijevni nos. Oni su stalno lažljivi i umorni. Ako dijete nema ove znakove ARI, ali temperatura se povećava, može govoriti o kroničnim bolestima ili drugim infekcijama.

Zašto se to događa?

Jedan od čimbenika je pogrešan način života u obitelji. Na primjer, kada odrasle osobe ne daju bebu sportskom klubu, ne pribjegavaju mu tjelesnom odgoju i jutarnjim vježbama, ne pružaju mu odgovarajuću prehranu, normalne dnevne rutinske i sanitarne uvjete u stanu. Sve to dovodi do činjenice da je dijete vrlo često bolno od prehlade. Što da radim? Komentari pedijatara o takvom ponašanju, blago rečeno, negativni su. Jasno, naglašavaju da u većini slučajeva ovisi o roditeljima koliko često njihova beba će biti bolestan. Uostalom, ako točno organizirate dan, karapuz će dobiti jači pred vašim očima. I, u skladu s tim, postat će manje osjetljiva na infekcije.

Nažalost, sve ne ovisi o roditeljima. Postoje mnogi drugi čimbenici koji se prikazuju na zdravlje djeteta. Prvo, čest je kontakt s izvorom infekcije - druga djeca u školi ili vrtiću. Drugo, loša ekologija, koja doprinosi povećanju incidencije ARI.

Ostali čimbenici

Njima je prije svega potrebno pripisati tzv. Pasivno pušenje. Djeca koja neprestano dišu dim imaju tendenciju bronhitisa i astme. Roditelji, čak i nesvjesni svoje krivnje, često se žale liječnicima da je dijete vrlo često bolno od prehlade. Što bi trebali učiniti u ovom slučaju? Da, nikad ne puši u stanu gdje je mladić, da ne posjeti s njim prostorije gdje je to dopušteno, ili jednostavno odustaju od lošeg navika, pokazujući dijete primjer ispravnog načina života. Također treba obratiti posebnu pozornost na upotrebu lijekova. Uostalom, ako odrasli neopravdano, dugo ili često daju antibiotike ili antipiretike, to može povećati osjetljivost djeteta na bolesti dišnog sustava.

Dijete će se također često razboljeti iz drugih razloga. Na primjer, ako ima nasljednu predispoziciju ili ako pati od hipoksije tijekom porođaja, što je dovelo do kršenja prilagodbe tijela prema uvjetima okoline. Uzrok čestih virusa može biti i druge bolesti: alergije, rakovi, anemija, hipotrofija, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako ojačati imunitet?

Često mame pogrešno misle da je beba već rođena s niskim i oslabljenim imunitetom. Ili se počinju osjećati krivima jer nisu jeli dobro za vrijeme trudnoće, nisu hodali mnogo na svježem zraku, bili su stalno nervozni i plakali. Ali to su i lažne pretpostavke. Zapravo, djeca, koja su po prirodi slabe zaštitne funkcije tijela, vrlo malo. Stoga, činjenica da ćete imati takvo dijete, gotovo da nema šanse. Sjetite se da je kongenitalna imunodeficijent smrtonosna bolest. Stoga, ne biste trebali pripisati svom djetetu ovo ozbiljno odstupanje.

Liječnici su sigurni da je sekundarni imunitet, stečen tijekom života, koji pati od ugnjetavanja što je više moguće. Ispada da se djeca rađaju potpuno zdrava. Slabo i krhko su ih stvorili različiti čimbenici, čija djela su podlegli. Kao rezultat toga, dijete je vrlo često bolestan od prehlade. Što da radim? Liječnička svjedočanstva ukazuju na to da takav karapuz treba dati imunostimulirajuće lijekove: "Bronchoimmunal", "Anaferon", "Echinacea liječnika Taise". Ovi lijekovi mogu biti uzeti čak i od najmanjih pacijenata. Također, ne treba zaboraviti na zdrav način života i pravi režim dana.

Napajanje

Ovo je vrlo važno faktor koji utječe na zdravlje osobu, njegov izgled i čak njegovo emocionalno stanje. Ako vaše dijete često ima prehlade, što učiniti, od vas će biti zatraženo od iskusnog nutricionista. Napravit će pojedinačnu kartu ispravne prehrane za bebu. Osim toga, ona će dati opće preporuke. Ako imate dijete, preporučujemo vam da što dulje primate majčino mlijeko. U njoj su proteini, masti i ugljikohidrati savršeno uravnoteženi. Nadalje, majčino mlijeko sadrži i različita antitijela, imunoglobuline, vitamine i elemente u tragovima.

Dnevni jelovnik za djecu stariju mliječnih jela mora biti prisutan (sir, posebno), kao i meso, žitarice, povrće i voće. Ako je dijete u vrtiću, hrane koja je loša, pokušajte ga hraniti zdravo doručak i večeru kod kuće. I glavno pravilo nije brza hrana. Pod zabranom, ne samo hamburgera i prženih krumpirića, ali i raznih čipsa, krutona, slatke sode i tako dalje. Ne samo da takva hrana ne sadrži korisne tvari, ona također uzrokuje probavne smetnje i dovodi do pretilosti.

kaljenje

Bilo koja majka sama pitaju ovo pitanje, ako joj dijete često boli od prehlade: "Što da radim?" Recenzije pedijatara o temperiranju djeteta na mnoge načine podudaraju: umakanje bebe u ledenu vodu ne vrijedi - počnite malu. Na primjer, od prvih dana rođenja, nemojte ga obložiti, odijevajući se kao rupica. Usredotočite se na vlastite osjećaje: toplo ste - uklonite i od dječjeg šešira. Ne, neće od njega hvatati hladnoću. Naprotiv, to je veća vjerojatnost da će postati bolesni, znojenje. Osim toga, pratite mikroklima u apartmanu. Idealna temperatura kreće se od 18 do 22ordm-C. Pri istoj vlažnosti zraka ne smije prelaziti 40%.

Što ako dijete je često bolesno prehlade? Prvo, češće s njim hoda - u bilo kojem vremenu. Zbog snijega i kiše, ne biste trebali napustiti šetnicu. Nosite kišni ogrtač - i idite. Od vjetra se možete sakriti u dvorištima: kuće novih zgrada savršeno su zaštićene od skica. Pješačenje u bilo koje doba, beba se brzo prilagođava agresivnim uvjetima okoliša. Drugo, nemojte zaboraviti istodobno igrati s karapuzom u otvorenim igrama na igralištu ili na stadionu. Treće, prozračite sobu u kojoj dijete živi najmanje 3 puta dnevno. U toploj sezoni, prozorčić treba redovito otvoriti.

Postupci vode

Jedan od najpopularnijih metode očvršćivanja. Opet, bacanje djeteta u ledenu rupu nije potrebno. Postoje mekši i jednostavniji načini. U svakom slučaju, ne zaboravite konzultirati liječnika o raznovrsnosti postupaka, njihovom trajanju i učestalosti. Kada dijete često pati od hladnoće, što trebate učiniti kako biste ispravili situaciju? Jednostavno. Provedite s bebom redovito kupanje, brisanje i dezinfekciju. Počnite s toplom vodom, postupno smanjujući stupanj.

Temperatura vode treba najprije biti na 32-33ordm-C. Obrišite bebu oko tjedan dana, a zatim smanjite stupanj za jednu jedinicu. U istom duhu, djelujte svakih sedam dana, postupno dovodeći vodu na sobnu temperaturu. Djeca starijih od 2 godine mogu početi raditi douche - prema istoj shemi. Prijem za kupanje izvrstan je postupak za otvrdnjavanje. Osim toga, to donosi veselje djece, poboljšavajući svoje emocionalno stanje. Obrišite dijete na temperaturi od 35ordm-C, a zatim ga ulijte vodom koja je hladnija za nekoliko stupnjeva.

Zračne kupke

Što ako dijete često ima hladnoću? Uz vodene postupke, zajedno s njim provodite kupke za zrak. Možete započeti proces gotovo od prvih dana pojave djeteta na svjetlo. Najprije ostavite mrvice gole na jednu minutu. Temperatura zraka u sobi bi trebala biti na razini od 20ordm-C. Postupno povećavajte trajanje zračnih kupki: do godine života djeteta, trebaju trajati 15 minuta.

Kada dijete navrši šest godina, postupak se može provesti na 18 stupnjeva, a nakon 3 godine - za 16ordm-C. Istodobno, karapuz u ovom trenutku ne smije sjediti bez pokreta: neka skoči, zabavlja se i igra. Vrlo dobra metoda otvrdnjavanja je hodanje bosonogi preko nejednake površine: tepih s hrpom ili posebnim dječjim sagom. U bazenu možete zaliti sitne šljunke ili grah - također je vrlo korisno hodati na njih. Kad beba malo raste, priviknuta je u ljeto neko vrijeme da se trči rasotom na travi pokraj kuće. Naravno, prije toga, nemojte zaboraviti pregledati ga za sigurnost: uklonite daleko oštre kamenje, razbijen staklo i opasne grane.

Korisno isprati

Nemojte se iznenaditi. Ova rutina, pa čak i mala rutinska procedura je još jedna faza stvrdnjavanja. Pretpostavimo da dijete često bolesne u vrtiću. Što učiniti, pitajte pedijatara. U svakom slučaju, savjetovat će bebu da grizne, pogotovo ako je sklon griženju grla, tonzila i ždrijela. Postupak je preventivno sredstvo za ovu skupinu bolesti, omogućujući vam da postupno priviknete grlo na učinke niskih temperatura.
Ako dijete ima 2-3 godine, isprati se uz kuhanu vodu na sobnoj temperaturi. Istovremeno dok dijete samo ispire usta, nakon 4 godine mu je dopušteno liječiti i grlo. U hladnoj sezoni, kada postoji jak val akutne respiratorne virusne infekcije, potrebno je koristiti korisno rješenje za češnjak u ove svrhe. Nije ga teško pripremiti. Trebat će vam jedan češanj češnjaka. Nalio je čašu kipuće vode i inzistirala smjesu od oko 2 sata, nakon čega je otopina spremna za upotrebu.

Gimnastika i samostalna masaža

Ove se aktivnosti odnose i na postupke za gašenje. Uz pomoć, tijelo počinje aktivirati zaštitne sile za borbu protiv virusa. Osim toga, oni podižu ton i imaju blagotvoran učinak na živčani sustav. Sa najmlađim bebama, počnite vježbati od prvog dana života. Na primjer, tijekom svakog svitanja, naizmjence pijuckajte ruke i noge djeteta u različitim smjerovima, savijte ih. Ne zaboravite masirati glavu, leđima i trbuščić - kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Sa starijom djecom, već se možete aktivno družiti: razmišljati o nizu vježbi s elementima igre i vježbajte s cijelom obitelji.

Kada dijete često ima prehlade, što učiniti, već znate. Dodaj ovo i masažu. Prvo, provodite sesije, a zatim podučite dijete da to učini sami. Neka ga nakon jutarnje buđenja uzme za sebe vladavinu gnječenja ruku, stopala i vrata. Možete pomoći djetetu masiranjem leđa i ramena. To ne samo da doprinosi očvršćavanju, nego također pomaže u održavanju zdravlja mišićno-koštanog sustava.

Fitoterapija

Pokloni prirode pomoći će vašem karapuza da postane jači i trajniji. U jesen i zimi pripremite juhe od ljekovitog bilja: menta, matičnjak, planinski pepeo, ružina, brusnice i viburnum. Ti ljudi su profilaktička sredstva, oni zasititi tijelo askorbinske kiseline i minerale koji se aktivno natječu s virusima i povećati otpornost na različite infekcije. Za one djecu koja se često bole, salata od orašastih plodova, meda, sušenih marelica i limuna bit će korisna.
Fitoterapija bi trebala biti provedena na tečajevima, na primjer, dva puta godišnje. Trajanje može trajati od tri tjedna do dva mjeseca. Između tečaja, pauza ne bi trebala trajati manje od dva tjedna. Sada znate što učiniti ako dijete stalno obolijeva od prehlade. Aktivan stil života, vježbe, fizikalna terapija i masaža, uz pravilnu prehranu i normalnom načinu rada dana učinit će mala djeca zdrava, energičan, veseo i radostan.