Smanjena tjelesna temperatura kod ljudi: uzroci i posljedice

Većina ljudi s pogoršanjem zdravlja najprije provjerava tjelesnu temperaturu. Rezultati postupka obično procjenjuju da li je osoba bolesna ili nije. Svatko se sjeća da je normalna temperatura 36,6 ° C. Obično svako odstupanje od norme već je jedan od glavnih simptoma bilo koje bolesti. Ponekad postoje situacije kada, nakon mjerenja, termometar pokazuje 35,5 ° C, tj. Sniženu tjelesnu temperaturu. Kako reagirati na ovo? Često ljudi misle da je indikator netočan, ali kada se proglasi ponoviti, ispada da ne postoji pogreška. Pa što je gore i opasnije za zdravlje: niska tjelesna temperatura ili povećana? Kako liječiti ovaj simptom kod djece i odraslih? Je li moguće liječiti bolest medicinski i kod kuće? Razumjet ćemo ovaj članak.

Mjerni instrumenti

Prije nego idemo izravno na temu, razmotrimo načine mjerenja temperature. Nema razlike između odraslih i djece, koristeći iste instrumente nazvane termometri. Podijeljeni su u dvije glavne vrste: živa i elektronički. Prva opcija je poznatija, samo trebate držati termometar u pazuhu pet minuta. U drugom slučaju, trebate čekati zvučni signal. Elektronički uređaj je malo težak za rad. Nakon provjere temperature mora se zadržati minutu. Mjerenje završava ako indikator ostane isti. U suprotnom uređaj treba držati nekoliko minuta.

Glavne metode za provjeru tjelesne temperature su:

• Fiksiranje termometra u pazuhu najpopularnija je metoda. Unatoč jednostavnosti korištenja, ova shema je prilično netočna. S ovim mjerenjem, prosjek je 36,0 ° C.
• U SAD-u i Europi, najčešći način je mjerenje temperature u ustima. Međutim, ova tehnologija nije preporučljiva djeci jer je otvaranje usta kod provjere indikatora nepoželjno.
• Djeci rektalni način mjerenja je odličan, tj. Uvođenjem posebnih lijekova u rektum. Ova metoda nije baš pogodna za novorođenčad, samo malo odrasle bebe.
• Uho još uvijek ima termometriju, ali metoda je nepopularna zbog velikih pogrešaka.

Bez obzira koju metodu odaberete, rezultat će biti jedan. Zašto se temperatura spušta? Mnogo je razloga zbog kojih ćemo kasnije razgovarati o detaljima.

hipotermija

To je način na koji lijek naziva fenomen kad je indikator ispod norme. Ne može se reći da su takvi slučajevi rijetki, ali ne prečesto. S problemom s kojim se suočavaju odrasli i djeca, možete reći da nitko nije imun. Razlozi niske temperature dosta su, svaki od njih dovodi do posljedica. Kao što je poznato, normalna vrijednost je 36,6 ° C. No, ako vaša temperatura varira u roku od 35,5 do 37 stupnjeva u roku od 24 sata, onda nema odstupanja, to je apsolutno normalno.

Promjene u rezultatima testa mogu ukazivati ​​na unos hrane, ciklus menstruacije ili banalnu promjenu raspoloženja. Hipotermija kao bolest započinje indikatorom od 35 stupnjeva ili nižim. Zatim je potrebno razmišljati o razlozima snižene temperature i načinu liječenja. Ne preporučuje se samostalno poduzimanje mjera kako bi se izbjegle neugodne posljedice. Bolje je povjeriti ovu stvar stručnjaku koji će, nakon dijagnosticiranja problema, propisati terapiju.

Simptomi bolesti

Važno je napomenuti da snižena temperatura ljudskog tijela izravno ukazuje na poremećaj funkcioniranja tijela. To jest, u svakom slučaju postoji određeni problem koji treba identificirati. Teško je nazvati punopravnu hipotermiju bolesti, češće ga liječnici razlikuju kao simptom bilo koje bolesti. Ali možete ići na drugi način: uzeti u obzir koncept kao biološki fenomen izoliran od drugih procesa koji se javljaju u tijelu.

Istaknimo nekoliko značajki koje se često susreću s hipotermijom:

• glavobolja i vrtoglavica;
• problemi s cirkulacijom krvi, što dovodi do aritmije;
• ukočenost prstiju gornjih i donjih ekstremiteta;
• zimice, neugodan osjećaj hladnoće;
• drhtanje cijelim tijelom, koje prati gubitak apetita i opće slabosti;
• mučnina i povraćanje, simptomi lošeg zdravlja.

Između ostalog, morate odrediti glavni kriterij. Riječ je o tome što definira nisku temperaturu kao patologiju. Glavni pokazatelj je pokazatelj od 35 stupnjeva, koji se održava statički tijekom dana. Ako postoje stalne promjene u normi i natrag, trebali biste pogledati stanje zdravlja. Međutim, u slučaju nepromjenjivosti pokazatelja u roku od nekoliko dana, potrebno je kontaktirati stručnjaka što je prije moguće. Uz problem ove prirode je bolje da se ne šalite, morate identificirati uzrok niske temperature i liječiti bolest. Hipotermija ukazuje na ozbiljne poremećaje u tijelu. To može biti posljedica unutarnjih organa i izazvati dodatne bolesti. Zanemarivanje simptoma dovodi samo do pogoršanja situacije.

Tjelesna temperatura je spuštena. razlozi

Postoji mnogo razloga za ovu situaciju. Za početak, vrijedi napomenuti da banalni prekovremeni rad može biti čimbenik abnormalnog pokazatelja. Ako ćete potrošiti puno vremena na poslu, gubit vrijeme na zapošljavanje, nismo bili na godišnjem odmoru, onda možda je to samo umor. Potrebno je razumjeti da kronični nedostatak sna, obilje stresnih situacija ne prolazi uzalud, ostavlja svoj trag. Isto se može reći io pretjeranom fizičkom i mentalnom stresu. Naravno, tijelo pokuša na svaki mogući način pokazati vam da postoje problemi, često zbog promjena u tjelesnoj temperaturi. Najbolji lijek ovdje će biti pun odmora, ne ometati uzimanje tinkture majčinog soka da bi se umirile živce.

Razlozi za nižu temperaturu uključuju anemiju, što je pad snage zbog nedostatka željeza. Takva dijagnoza se ne može potvrditi sami, trebate napraviti opći test krvi i saznati razinu hemoglobina. Ova situacija se često nalazi u proljeće, jer ovo sezonsko razdoblje pokazuje nedostatak vitamina. Nije potrebno panika, jer liječenje obično prolazi bez incidenta, a pacijenti se vraćaju u normalan život.

Nakon fiksiranja termometra u pazuhu pet minuta, možda ćete ustanoviti da je temperatura tijela smanjena. Uzroci mogu biti skriveni u poremećaju funkcioniranja unutarnjih organa i tjelesnih sustava, uključujući i imunološki sustav. Možda je pacijent nedavno imao ozbiljnu bolest i dao je mnogo energije da bi se borio protiv njega. Postoji mogućnost da je pacijent mučio svoje tijelo dijetama i izgladnjivanjem, dok je pogrešno s obzirom na kilokalore. Zatim se ne čudi da je indeks temperature daleko od normalne. Terapija u ovom slučaju uključuje uzimanje vitamina i prebacivanje na pravu uravnoteženu prehranu.

Usput o korisnim organskim spojevima. Nedostatak vitamina C može dovesti do problema. To je vjerojatno najopasniji čimbenik jer je lako ukloniti. Uđite u trgovinu za naranče i mandarine - kombinirajte posao s užitkom. Također, uzmite naviku piti čaj s limunom i onda ćete zauvijek zaboraviti na nedostatak ovog vitamina.

Zašto je temperatura tijela niža od normalne?

Nastavljajući razgovor o uzrocima niske temperature u odrasloj dobi, ne možemo ne spomenuti uporabu lijekova. Drugim riječima, to je samo-lijek. To je samo slučaj kada osoba sam postavlja dijagnozu i propisuje liječenje. Jasno je da to može dovesti do ozbiljnih poremećaja u tijelu i neugodnih posljedica. Uzimanje lijekova uzrokuje opijenost, ne možete se šaliti drogama. Maksimalna briga za zdravlje nije samo-lijek.

Drugi faktor koji utječe na odstupanje od norme je pogoršanje kroničnih bolesti. Ako ih imate, nemojte se opustiti i gledati tijelo. Ako se pronađu simptomi, ne odgađajte posjet liječniku u dugačkoj kutiji.

Postoji mogućnost hipotireoze, kada se smanji tjelesna temperatura kod odrasle osobe. Uzroci smanjenja aktivnosti štitne žlijezde treba tražiti u suprotnosti s unutarnjim organima. Hipotireoza, u stvari, nije punopravni bolest je stanje tijela, uzrokovana nedostatkom hormona za dugo vremena. Štitnjača izvodi mnoge funkcije pa morate ozbiljno uzeti ovaj problem.

Drugi razlog za pojavu hipotermije je poremećaj funkcioniranja nadbubrežnih žlijezda. Ova se situacija ne može zanemariti, pokušati piti puno vode, ako nema kontraindikacija. U toplim godišnjim dobima, ljeti i proljeće, tijelo posebno treba dovoljno piti, a nije potrebno ograničiti. Meloni i lubenici bit će izvrsni dodatak za popravak situacije.

Hipotermija u trudnica

Često se žene na poziciji nalaze na nižoj tjelesnoj temperaturi. Razlog nestaje samo u stanju trudnoće, stoga nema jake razlog za zabrinutost. Međutim, ignoriranje simptoma je također nesigurno jer može dovesti do propadanja budućih majki. Trudnica treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje, jer to ovisi o životu djeteta.

Osim toga, hipotermija je popraćena glavoboljama, gubitkom apetita i utrnulost gornjih i donjih ekstremiteta. Dodatni simptomi mogu značajno pokvariti život buduće majke, stoga je bolje konzultirati liječnika o tome.

Niska temperatura dijete

Nizak broja na termometru može ukazivati ​​na pogrešku mjerenja. Glava termometra mora biti jasno u pazuh, držati je najmanje tri minute. Malodobni bi trebali biti bolje postavljeni na koljena i čvrsto držati ručku na tijelu. Trenutni pad temperature može govoriti o intenzivnim pokušajima smanjenja povećanog indeksa. Antipiretici se trebaju uzimati strogo prema uputama, nedopustivo mijenjati dozu.

Niska temperatura relativno dugo vremena se opaža kod djece tijekom razdoblja rasta. Adolescenti se često suočavaju s oštrom padom pokazatelja, što izravno ukazuje na pretjeranu emocionalnost. U pravilu to ne šteti rastućem tijelu.

Roditelji trebaju biti posebno osjetljivi na stanje bebe do godinu dana. Odstupanje od norme promatrano je u sljedećim slučajevima:

• ako je dijete rođeno prije termina, temperatura se spušta neko vrijeme;
• ako se klima mijenja, postaje malo hladnija, neformirani organizam djeteta može reagirati s snižavanjem razine temperature.

Uz pothranjenost, neadekvatnu ravnotežu hranjivih tvari i potrošenu energiju, djeca razvijaju hipotermiju. Potrebno je sastaviti kompletnu prehranu koja isključuje potrošnju štetnih proizvoda. Prekomjerna tjelesna aktivnost i teški umor imaju negativan učinak na tijelo, a to daje zaštitnu reakciju. Ne možete zaboraviti na kronične i onkološke bolesti, jer njihova prisutnost uzrokuje hipotermiju.

Moguće bolesti

Smanjena tjelesna temperatura u odrasloj osobi također ne bode dobro. Ako nema očitih znakova odstupanja od norme, onda je to prigoda razmišljati o vašem zdravlju. Činjenica je da ova situacija ukazuje na prisutnost kronične bolesti koja je u procesu razvoja.

Potrebno je proći liječnički pregled kako bi se utvrdio uzrok hipotermije i identificirati bolest. Postavlja se pitanje: koji liječnik trebam kontaktirati? Za početak, dogovorite sastanak s terapeutom. U budućnosti liječnik će vas uputiti pravom stručnjaku.

Dakle, koje su se bolesti često pojavile pri niskoj temperaturi u odrasloj dobi? Pogledajmo bliže:

1. Onkologija. Valja napomenuti da je većina situacija povezana s takvim bolestima. Rast tumora u tijelu dovodi do funkcionalnih poremećaja, koji se posebno manifestiraju u razvoju hipotermije. Često, smanjenje razine temperature ukazuje na patologiju endokrinog sustava, trovanja i anoreksiju.
2. Gripa. Fluctuacije temperature uočene su u gripi. Imunološki sustav tijela nastoji stvoriti nepovoljne uvjete za reprodukciju virusa. Bolest je teška, popraćena dodatnim simptomima u obliku hladnoće i upale grla. Zanemarivanje znakova je neprihvatljivo, pri prvim manifestacijama potrebno je konzultirati liječnika za dobivanje kvalitativnog liječenja.
3. Prehlade. Čudno, hipotermija se može razviti iu prisutnosti ove bolesti. U većini slučajeva, naravno, za pacijenta je utvrđeno da ima tjelesnu temperaturu iznad 37 ° C. Smanjenje pokazatelja posljedica je činjenice da je bolest nastala na temelju nezaslužene bolesti. Borba protiv virusa je u punom zamahu, pa imunitet može biti iscrpljen. Iz tog razloga možete pratiti simptome kao što su zimice i znojenje tijekom hipotermije. Zadaća pacijenta je pratiti dinamiku bolesti zajedno s liječnikom i pravodobno poduzeti potrebne mjere.
4. Arterijska hipotenzija. Problem niskog krvnog tlaka često se javlja zajedno s hipotermijom. Ispada da je protok krvi uvelike usporen, kao rezultat biokemijskih procesa nastaviti mnogo sporije. Drugim riječima, tijelo štedi energiju tako što ulazi u režim koji štedi energiju. Patologija se nalazi u vrućem vremenu, jer se krvne žile proširuju. To je prirodan način smanjivanja razine temperature.

Suzbijanje problema

Što učiniti kada se ustanovi da je tjelesna temperatura smanjena kod odrasle osobe? Naravno, kontaktirajte stručnjaka. Hipotermija je, prije svega, simptom bolesti, pa će bez dijagnosticiranja biti vrlo teško rješavati učinkovito liječenje.

I još uvijek postoji nekoliko načina koji će pomoći eliminirati znak smanjenja razine temperature:

• Odmarajte se nekoliko dana. Kao što smo već napomenuli, problem može biti uzrokovan prekomjernim radom, stoga je potreban potpuni odmor.
• Uključite jetru, juhe na piletinu, crveno meso. Također, jesti više čokolade, kikiriki i svježi sokovi.
• Pratite dijetu.
• Ako ste pretjerani, usredotočite se na pijenje puno toplih napitaka i za kupanje.
• Liječnik za borbu protiv simptoma imenuje imunostimulirajuće lijekove, poput "Pantocrinum" i "Normoksana".

Kako podići temperaturu kod kuće?

Povećanje temperature na željenu razinu može biti kod kuće. Ako indikator nije pao na kritičnu razinu, nemojte uzimati lijekove. Cilj možete postići na druge načine:

• jesti nekoliko žlica instant kave u suhom obliku;
• dovesti cirkulaciju krvi u normalu uz pomoć fizičkih vježbi.

Gore navedene metode su prilično rizične i treba ih koristiti s krajnjim oprezom. Samo u slučajevima izuzetne nužnosti, te su metode opravdane.

prevencija

Da se nikad ne suočite s problemom smanjene temperature, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• u slučaju kiše, morate toplo odjenuti, morate imati kišobran ili šešir;
• dobar odmor u obliku dobrog sna, kao i uravnoteženu prehranu;
• odustati od štetnih navika, poput pijenja alkohola, droga i pušenja cigareta, koji imaju negativan utjecaj, što smanjuje razinu imuniteta.

Ako primijetite takav simptom od bliskog rođaka, pokušajte provesti više vremena s njim i pratiti njegovo stanje. Hipotermija može postati pogoršana u svakom trenutku, a potom će biti potrebna hitna medicinska njega.