Kako povećati progesteron?

sadržaj

Postoji kršenje odnosa između glavnog ženskih hormona - estrogena i progesterona. Najčešće se to događa kada nedostaje potonje, što je popraćeno problemima s početkom trudnoće i nošenjem djeteta. Stoga, žene koje se suočavaju s ovim, zainteresirane su za povećanje progesterona.

Glavna funkcija ovog hormona je priprema endometrija za umetanje fetalnog jajeta u njega, a nakon implantacije - održavanje trudnoće. Sprječava kontrakciju maternice, odbacivanje embrija. Stoga je povećanje progesterona važan zadatak u planiranju trudnoće kod žena s nedostatkom. Inače, može doći do problema s koncepcijom, pa čak i ako se to dogodi, moguće je rano pobačaj.

Međutim, kako povećati progesteron je interes ne samo budućim majkama, već i ženama koje ne planiraju dijete. Činjenica je da njegov nedostatak može dovesti do razvoja mnogih ginekoloških bolesti. Na primjer, endometrijska hiperplazija, što može dovesti do neplodnosti i otići na rak bez liječenja, među ostalim postoji i ta pozadina.

Pojava endometrioze je također povezana s viškom estrogena ili manjkom progesterona. Ta se bolest u potpunosti ne liječi danas, na kraju dovodi do nemogućnosti rađanja djeteta i često je popraćena neugodnim simptomima.

Žene s nepravilnim ciklusima, PMS, bolne menstruacije će također željeti povećati razinu progesterona, jer je njegov nedostatak može dovesti do tih neugodnih fenomena. Međutim, to je potrebno učiniti samo pod nadzorom ginekologa-endokrinologa.

Dakle, kako povećati progesteron? Ispada da se to može učiniti medicinski, uz pomoć prehrane, prirodnih preparata, smanjujući fizički i emocionalni stres.

Hormonski sustav izravno je povezan sa središnjim živčanim sustavom. Stoga, stres, produljeni i teški neuropsihijatrijski opterećenja često uzrokuju ozbiljne poremećaje u reproduktivnoj funkciji i menstrualnom ciklusu. Previše aktivan način života modernih dama dovodi do nedostatka ovulacije i, prema tome, niske razine progesterona. Može se povećati normalizacijom preostalog i radnog režima, isključujući snažna emocionalna i fizička opterećenja.

Od velike važnosti je prehrana, jer su hormoni izgrađeni od tvari koje dobivamo uz hranu. Progesteron se sintetizira iz kolesterola, stoga, kako bi se povećala njegova razina, potrebno je jesti hranu bogatu tom tvari. To uključuje masti (povrće i životinje), kavijar (crni i crveni), sir, jaja, mliječni proizvodi, meso.

Prirodni pripravci su vrlo popularni za normalizaciju menstrualnog ciklusa i povećanje progesterona od prirodnih preparata. Njezini plodovi smanjuju proizvodnju prolaktina, koji suzbija sintezu LH i FSH, koji su odgovorni za ovulaciju.

Ako se ne dogodi, onda se žuto tijelo ne formira i ne luči progesteron. Prutnjak ordinary ima blagotvoran učinak na reproduktivnu funkciju i hormonska pozadina žene. Na temelju toga se proizvode lijekovi poput ciklodinona i mastodinona.

Također promicati povećanje progesterona manžeta, malina, guska od guske, grlo na livadi. Oni bi trebali biti uvedeni u drugu (lutein) fazu ciklusa.

Progesteron u tijelu se povećava uz pomoć svojih prirodnih i sintetičkih analoga. Jedan od najpopularnijih lijekova su Dufaston i Utrozestan. Njihove doze, shemu i trajanje unosa treba odabrati liječnik.

Lijekovi koji se temelje na progesteronu imaju niz nuspojava. Najviše neugodni među njima su stvaranje trombi i negativni učinak na jetru. To je zbog činjenice da takvi lijekovi povećati zgrušavanje krvi i opustiti muskulaturu žuči.

Dakle, shvatili smo kako povećati progesteron. To se može učiniti uz pomoć prirodnih preparata i lijekova koji ga sadrže. Potonje bi trebalo imenovati samo stručnjak i biti pod njegovom kontrolom. Možete povećati razinu hormona obogaćivanjem hrane s proizvodima s kolesterolom i izbjegavanjem stresa.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan