Dijeta za cistitis u žena: dijeta dijeta za akutni cistitis

Cistitis je upala mokraćnog mjehura kao rezultat infekcije, iritacije, traume ili kombinacije ovih tri uzroka. Glavni simptomi bolesti - bol, povećana učestalost mokrenja, hitni nagon uriniranja. Ovaj problem je raširen u žena i može dovesti do brojnih neugodnih osjećaja i neugodnosti u društvenom životu. Pregledi prehrane za cistitis su pozitivni: još uvijek, jer pravu hranu nikada ne možeš ozlijediti.

terapija

Trenutno, postoje lijekovi koji mogu smanjiti simptome bolesti, ali često terapija lijekovima ne rade na 100%, a bolest ne odustati u potpunosti da kronični. Do sada nije razvijena idealna strategija liječenja. Savjet koji daju liječnici, uz uzimanje lijekova uključuju prevenciju stresa, uzimanje tople kupke i dovoljno spavate. Dakle, dijeta s cistitis kod žena - ovo je najvažniji način spriječiti pogoršanje i podupirati tijelo u teškom razdoblju za njega. Riječ je o pravilnoj prehrani o kojoj ćemo govoriti u ovom članku.

Povijest razvoja prehrane

Istraživanje iz 2004. godine pokazalo je da u 92% pacijenata određena pića i hrana izazivaju pogoršanje. 84% ispitanika izjavilo je da su simptomi postali manje izraženi ako se pridržavaju prehrane. Tijekom studije, sudionici nisu podvrgnuti nikakvoj dodatnoj terapiji, a takvi impresivni rezultati nisu očekivani.

U srpnju 2007. skupina istraživača ove podmukle bolesti objavila je popis proizvoda u časopisu urološki koji bi mogao uzrokovati pogoršanje. Dr. Beyer kaže da su ovi proizvodi isti kao oni koji su spomenuti tijekom proteklih 20 godina i koji su spomenuti u mrežnim izvorima i grupama za podršku. Na pitanje: "Koja dijeta može smanjiti simptome?" - tek treba odgovoriti. No rezultati istraživanja objavljenih u članku omogućuju nam nadu da će se odgovor naći.

Dijeta za cistitis ili pomoć u borbi protiv bolesti

Dijeta i dalje zahtijeva preciziranje, ali neki su alati već otkriveni. Poželjno je raditi sa svakim pacijentom pojedinačno i analizirati što mu je posebno dobro. Dijeta za cistitis kod žena sastoji se od nekoliko faza. O njima i dalje ćemo razgovarati.

Alat broj 1

Prvi alat je odbacivanje hrane i pića koja mogu pogoršati bolest. Za većinu pacijenata - kava, mnogi čajevi, većina gazirana pića, posebno niske kalorijske, većina alkoholnih pića, agrumi i sokovi od njih, sok od brusnica, proizvodi od rajčice, soje, šećerne, ljuta paprika i ljuta jela. Pacijenti se preporučuju, koliko je to moguće, pokušati smanjiti broj gore navedenih proizvoda u prehrani. Mnogi pacijenti osjete olakšanje nakon prve faze prehrane. Za one koji žele ići dalje, razvijen je popis zabranjenih proizvoda i dodane su posebne preporuke.

Broj alata 2

Svi proizvodi su podijeljeni u 3 kategorije: nije opasno mjehura, one koje treba koristiti s oprezom i štetno. Prva kategorija je najsigurnija. Hrana povezana s drugom, u nekim pacijentima može uzrokovati probleme. Pacijenti su upućeni eksperimentirati i promatrati kako se tijelo će reagirati na proizvode ove kategorije. Junk food je bolje da se u potpunosti isključiti, jer su najvjerojatnije uzrokovati pogoršanje njegova uporaba. Naravno, u praksi, uz pomoć dijetom nije moguće poštedjeti pacijente iz svih svojih problema, ali ovaj pristup pomaže da se značajno ublažiti stanje, a to je vrlo važno dati nadu za one pacijente koji su očajni i misle da su njihovi neugodni osjećaji neće završiti.

Dodatne preporuke

Dijeta za cistitis u žena će biti još učinkovitija ako slijedite ove savjete:

• Voda. Na pitanje je li pacijenti trebaju piti više vode, nije lako odgovoriti. U većini slučajeva voda se dobro podnosi, ali mnogo ovisi o proizvođaču. Preporučljivo je odabrati opcije koje odgovaraju vašem tijelu. Treba izbjegavati klorirane vode i marke s dodatkom minerala.
• Bezalkoholna pića. Pacijenti kojima je teško odustati od gaziranih pića, možete savjetovati šumeće piće iz korjenastog povrća. S obzirom na čaj, kamilica i metvica može biti dobra zamjena za one koji propuste crnu.
• Žitarice. U mnogim slučajevima, vrlo neprobavljivi zrna, osim za one slučajeve u kojima pacijent pati od celijakije, ili povećanom osjetljivošću na gluten (prema istraživanju, oko 14% pacijenata je takav netolerancije).
• Poluproizvodi. Preporučljivo je da pacijenti ne koriste poluproizvode i razne vrste tjestenine. Međutim, ove se jela možete pripremiti pomoću svježih sastojaka. U većini slučajeva, to je čak i jeftinije i, naravno, puno korisnije.
• Dimljeni meso i soja. Ovi proizvodi predstavljaju opasnost za pacijente, posebno soje, koja u 99% pacijenata uzrokuje pogoršanje.
• Mliječni proizvodi. Dobre vijesti za ljubitelje sira: rezultati istraživanja pokazuju da se mliječni proizvodi dobro podnose. Štoviše, sir ili sladoled čak može poboljšati stanje bolesnika tijekom pogoršanja.
• Voće. Uz voće, morate biti vrlo oprezni. Pojedini pacijenti podnose samo breskve i neke vrste bobica. Ali svaki pacijent ima drugačiju toleranciju.
• Povrće. Većina povrća je korisna u cistitisu, osim rajčica i vruće paprike. To je njih i treba biti bogat dijetom za cistitis u žena. Izbornik se preporuča napraviti uzimajući u obzir želje pacijenta, ali nužno je uključiti i juhe od povrća.

Izbornik uzorka

• Doručak: pire krumpir s pirjanim tikvicama, sok od mrkve.
• Ručak: kompozicija sušenog voća.
• Ručak: juha od povrća s heljda, knedle, slatki sir, sok od bundeve.
• Snack: nekoliko kriški dinje ili lubenice.
• Večera: jogurt, sir s komadićima breskve.

Prijelaz na pravilnu prehranu

Nije potrebno odmah izuzeti sve štetne proizvode iz prehrane. Idi na pravilnu prehranu može biti postupno. Dijeta za žene s cistitisom prilično je stres za tijelo. Držite dnevnik gdje ćete zapisati svu hranu koju ste koristili tijekom dana. Zatim opišite svoje stanje. Postupno smanjite količinu štetne hrane u vašoj prehrani 2-3 tjedna. Pazite na svoje zdravlje. Dijetetičari može vam pomoći stvoriti izbornik i popis osnovnih proizvoda, uzimajući u obzir svoje postavke za hranu i zabrane.

Dijeta za akutni cistitis kod žena

Akutni cistitis zahtijeva posebnu pozornost. Glavni zadatak je pročišćavanje urinarnog trakta i izlučivanje patogena. Također treba spriječiti iritaciju sluznica. Osnovna pravila:

• Pijte puno tekućina, minimalno 1,5-2 litre dnevno. Voda klorid-kalcij je dobra. Bit će korisni kompoteri voća i voćni napici, sokovi od povrća (osim rajčice). Izvrsna opcija - sok od bundeve, ima svojstva diuretika.
• Potrebno je piti biljne infuzije, bubrežni čajevi s poljski konjski, brusnica, medvjedić.
• Svježe povrće je korisno - squash, krastavac, špinat, mrkve, kao i lubenice i dinja. Od voća - grožđa i šipaka.
• Svakodnevno jedite 1 žlicu meda.
• Mlijeko, sir, sir i jogurt bit će korisni u tom razdoblju.

Pacijenti znaju kako je neugodna i čak opasna bolest akutni cistitis. Dijetu treba nužno promatrati, tako da se tijelo može brzo oporaviti.

Sada znate osnovne preporuke o prehrani u ovoj podmuklih bolesti. Treba imati na umu da je dijeta za kronični cistitis kod žena malo drugačija od one u akutnom tijeku bolesti. Stoga, tijekom razdoblja pogoršanja, važno je ne zanemariti savjete dijetetičara i izmijeniti njihovu prehranu. Naravno, svaki je organizam individualan, a njegova reakcija nije uvijek predvidljiva. Pratite svoje dobro i potražite proizvode koji su vam korisni. Zapamtite da dijeta može uvelike ublažiti mnoge simptome. Vaše zdravlje je u vašim rukama!