Kako izaći iz binge - jednostavan i učinkovit savjet

Tradicija proslave svakog odmora i više ili manje značajnog događaja u životu s blagom ima neugodna posljedica - mogućnost odlaska na piće. Odmah ćemo govoriti da neće svi ljudi s čašicom u ruci biti u toj žalosnoj državi nakon određene količine pijanstva i pojede. Umjesto toga, naprotiv, mali, ali karakterističan dio pića ide u binge. Ovdje, najvjerojatnije, razlog je psihološki.

Kako izaći iz binge. Mala digresija

Ako se ispostavilo da ste vi ili netko od važnih ljudi za vas bili u igri za piće, onda se sljedeće pitanje pojavljuje sama po sebi: "Kako izaći iz binge?". Ako vam se to pitanje tiče, savjet će biti nešto niži. Sada neka nam daju savjete okolini osobe koja se nalazi u toj tužnoj situaciji.

• Nemojte pokušavati nagovoriti vas iz binge. Metode čvrstoće daju brze, ali negativne rezultate - svađe, besmisleno otpad živaca i želja alkoholičara da se vrati na mjesto gdje se osjeća dobro. Budite strpljivi kad je došlo do problema s pićem. Izlaz će biti potreban.
• Postoji nepromjenjivo pravilo: koliko je dana pio, toliko i ostavio. Morate biti spremni na fazi iscjeljenja da pomognete (droge, itd.) I istodobno provodite "objašnjenje" rada. Nakon binge, osoba osjeća krivnju. Koristite ovaj put nježno ga podešavanje protiv pića. Podsjetite sve što se dogodilo u vrijeme kada je bio u "Nirvani". I nešto je potrebno podsjetiti ...

Sad se vraćamo na glavnu temu članka - kako izaći iz binge, koristeći jednostavne svakodnevne tehnike u kombinaciji s nekim lijekovima. Postoji mnogo načina, s obzirom da problem "pića" u Rusiji ima duboke korijene.

Kako izaći iz binge. Praktični savjeti

Nakon dugih libata, ljudsko tijelo je dehidrirano i, u praksi, otrovan alkoholom. Da biste izašli iz ove države, trebate vremena, puno pića i prehrane, s ciljem da se riješite trovanja.

Za piće pripremiti mineralnu vodu - bilo koji, ali ne i lažan. Poželjno je uobičajeno, stolna mineralna voda. Ponekad preferiraju "Essentuki - 4", ali ne uvijek bubrezi će ispravno reagirati na specijaliziranu mineralnu vodu. Osim toga, slatki čaj s limunom u velikim količinama pomaže vrhunski. Možete mu dodati med. Ovaj recept seže do predrevolucionarnih vremena, a onda su već znali kako izaći iz binge. Istodobno, postoji savjeti za piće hladnog krastavaca.

Na stolu moraju biti prvi jelo: pileća juha, juha od kiselog kupusa, mljeveno meso ili klasična boršč. Ne samo želudac da se predloženi pischuhellip- No, malo po malo, znajući kako izaći binge tijelo, i dalje ćete biti u mogućnosti dostaviti hranu do svojih odredišta. Apetit će se pojaviti kasnije, u dva do tri dana. U međuvremenu, polako, u malim obrocima, oživljavamo želju za jesti.

Nemojte biti odvedeni drogama. Ako je stanje vrlo loše, nazovite liječnika. Ali ne treba se samostalno tretirati. Dovoljno je povremeno uzimati glicin, pratiti fluktuacije tlaka i, ako je potrebno, uzimati lijekove za srce. Ali primjetite da Corvalol i Cordiamin snažno utječu na pritisak, svaki na svoj način. Budite oprezni u njihovoj primjeni. Iz glavobolje, i ona će stalno, uzeti tsitramon. S obzirom da podiže pritisak.

Nije potrebno obavljati herojske radne pothvate. Vaš je moto "Toliko su žene i drage". Bolesnik u početku nema puno energije. Pustite da postupno uđe u ritam rada, promatrajući sve gore navedene savjete, kako se riješiti binge organizma. Postupnost i upornost u obnovi snaga pomoći će vam.

Nakon oslobađanja, kada se normalni ljudski oblik ponovo stekne, razmotrite razloge za binge. Razlozi mogu biti odlično, a razlog je, u pravilu, jedan. I to je u vama.