Alfa ritmovi mozga: opis, značajke i funkcije

Mozak je složen sustav s rezonancijskim-dinamičkim odgovorom. Zbog vanjskih uvjeta može promijeniti ritam svog djela. Njegova struktura je obdarena prirodnom elektro polarizacijom, ovisno o funkcioniranju promjene potencijala energetskog sustava.

Danas se razlikuju četiri glavna ritma mozga, uključujući alfa ritam. Razmotrite što je to i zašto je tako važno biti u tom ritmu.

Glavni ritmovi mozga

Danas se razlikuju četiri glavne vrste električnih oscilacija ljudskog mozga. Imaju svoje frekvencijski raspon i stanje svijesti.

1. Alfa ritam pojavljuje se tijekom odmora u bučanom stanju.
2. Beta ritam - normalno s budnim.
3. Delta ritam javlja se u stanju dubokog sna.
4. Theta ritam je karakterističan za plitki san ili duboku meditaciju.

Alfa ritam mozga: otkriće

Alfa valovi su otkrili prije nekoliko desetljeća njemački psihijatar Hans Berger kada je primijetio oscilacije čija je frekvencija bila reda od 10 u sekundi. Njihova amplituda je vrlo mala, samo do trideset milijuntinčadi volt.

Zanimljivo je da se alfa ritam promatra samo kod ljudi. Nije iznenađujuće, nakon četvrt stoljeća, pojavio se cijeli dio znanosti, nazvan elektron-cefalografija ili EEG.

Studije alfa-ritma i rezonancije Zemljine ionosfere

Godine 1968. D. Cohen na nepristupačan način otkrio je magnetske oscilacije oko glave koje su se pojavile zajedno s električnim biopotencijalnim oscilacijama mozga. Po učestalosti, oni se podudaraju s onima koji su prepoznati kao "alfa ritmovi mozak ". Nazvao je ove oscilacije magnetoencefalogramom.

Još jedan znanstvenik, Gray Walter, prije njega, još 1953. godine, sugerirao je da sposobnost mozga da percipira električni učinak daje mogućnost povezanosti s prožimajućom energijom svih stvari. Poznato je to valna duljina elektromagnetski karakter, koji odgovara učestalosti alfa-ritma, je blizu duljine opsega Zemlje i rezonancije "Zemljine ionosfere".

Što je to, postaje jasno nakon proučavanja djela Schumanna, koji je predvidio 1952. godine, a nakon toga i pokazao eksperimentalno postojanje rezonancije na zemlji-ionosfere. Ove se frekvencije nazivaju stacionarni valovi u sferičnom valovodu "Earth-ionosphere". Duljina temeljnog rezonancije elektromagnetskog vala blizu duljinu oboda zemlje. Schumann s Koning zabilježeno tog dana intenzivirana takozvane „vlakova” čiji amplituda dosegao 100 mV / m, s učestalošću od 9 Hz, što obično traje od tri desetine za tri sekunde, ali ponekad trideset sekundi. Najintenzivnije spektralne linije bile su u rasponu od 7 do 11 Hz. U rasponu od +/- 0,1 - 0,2 Hz najčešće se unutar jednog dana širi frekvencija.

Tijekom dana bilježe se najjače rezonantne oscilacije Zemljine-ionosfere. U mirnim danima na frekvenciji od 8 Hz, spektralna gustoća oscilacija je 0,1 mV / m Hz, a tijekom magnetskih oluja očitanja se povećavaju za 15%.

Većina stručnjaka slaže se da je pobuđivanje elektromagnetskih oscilacija povezano s ispuštanjem atmosferska struja. Govorimo o munji, koja se pojavljuje na površini cijelog svijeta.

Bit alfa ritmova

U ljudski mozak manifestacije aktivnosti mozga, kao i alfa ritmovi, odražavaju vrlo složene psihofiziološke procese. Eksperimentalni i statistički podaci upućuju na to da alfa ritam može biti prirođen, čak i nasljedan.

Znanstvenici Warren McCulloch i Walter Gray je hipoteza da postoji interni mentalne slike skenirane fokusirajući se na neke vrste problema s alfa ritam. To se otkriva zanimljivu podudarnost između razdoblja upornosti vizije i alfa valova frekvencije.

Biorhythms tijekom spavanja i budnosti

Kada netko zatvori oči, njegovi alfa ritmovi mozga postaju jači. A kad se oči otvore, većina ljudi tih valova nestaje. Na temelju toga Gray Walter je sugerirao da je alfa ritam skeniranje traženja rješenja koja nestaju kada se pronađu.

Alfa valovi počinju postupno zamijeniti theta ritam pri pojavi pospanosti. I u mirnoj spavaćoj osobi prevladavaju delta valovi, koji se ipak mogu nadopuniti tijekom spavanja s drugim ritmima, na primjer sigma ritmom.

Siva Walter je sigurna da je spavanje naslijeđe čovjekovih prošlih vremena kada je trebao izaći iz aktivnosti. Delta valovi, kao što je to, čuvaju mozak.

Sažetak razmišljanja i brzinu reakcije

Alfa ritmovi mozga vrlo su individualni u ljudima. Istraživanja su pokazala da je u glavnom broju ljudi za koje su bili izraženi, promatrana sposobnost apstraktnog razmišljanja.

Među ispitanicima, iako ne često, bilo je ljudi koji uopće nisu imali alfa ritmove čak ni kada su zatvorili oči. Za takve ljude bilo je tipično misliti uz pomoć vizualnih slika, ali im je problematično rješavati apstraktna pitanja.

Alfa-ritamski indeks, prema znanstveniku, utječe na brzinu mentalnih i osjetilnih odgovora. Bržim tempom povećava se brzina odlučivanja i aktivnosti.

Iz navedenog postaje jasno da je alfa ritam povezan s razmišljanjem koje se javlja u mozgu. Sposobnost mašte, predviđanja i izračuna bila je inherentna čovjeku čak iu ranim fazama povijesti. Ali mehanizmi kontrole i apstraktnog razmišljanja stekli su malo kasnije. Takve kvalitete nazivamo čovjekovom voljom.

Razlika između čovjeka i svih drugih bića

Alfa ritam je norma za osobu. To nas razlikuje od životinjskog svijeta. U mozgu životinja zabilježeni su samo izolirani i nepravilni pojedinačni elementi takvih procesa.

Kening i njegovi suradnici prvi su puta otkrili povezanost alfa ritma ljudskog mozga i fundamentalne rezonancijske frekvencije Zemlje 1960. godine. Kao rezultat dugogodišnje provedene masovne analize utvrđeno je da se, kada se povećava snaga polja, reakcija smanjena za prosječno 20 ms. Kada su bile nepravilne oscilacije od 2 do 6 Hz, vrijeme je povećano za 15 ms.

Posebna važnost alfa ritma

Alfa ritam u djece formira se za 2-4 godine. U odrasloj osobi promatra se kada zatvori oči i ne razmišlja ni o čemu. Trenutačno se usporavaju njegove bioelektrične oscilacije, a valovi s oscilacijama od 8 do 13 Hz povećavaju.

Prema studijama, kako bi se naučili nove informacije, potrebno je stimulirati alfa ritam mozga. Kad se opušta, ne usredotočujući se ni na što, dolazi stanje mira koje se zove "alfa-stanje". U praksi orijentalnih borilačkih vještina, također se naziva i stanje majstora. U takvim trenucima mišićni odgovor se povećava za faktor od deset ili više, za razliku od uobičajenih beta-ritma.

U zdravoj osobi, budnost je dominantan alfa i beta ritmom. I što je prva, manje organizam izložen stresu, to više osoba ima sposobnost učenja i potpunog odmora. U takvim vremenima, tijelo proizvodi enkefaline i beta-endorfine. To je vrsta prirodnih "lijekova", tj. Tvari koje su odgovorne za odmor i radost.

Alkoholičari i ovisnici o drogama ne mogu ući u alfa ritam bez dodatnih stimulansa. Ali u stanju opijenosti moć alfa rasponu u njima je znatno povećana. Ovo objašnjava njihovu ovisnost.