Sprječavanje prehlade

Poznati rekavši da je liječenje hladnih prolaza tjedno, a ne lijek - 7 dana, pravo, ali djelomično. Doista, tijekom hladnog, uz sve poznate simptome (curenje iz nosa, glavobolja, kašalj, groznica), zaštitna svojstva tijela se aktiviraju, a ako ovih dana provesti sama sa štovanjem nekoliko jednostavnih preporuka, hladno prolazi bez medicinske intervencije. liječenje katarhalne bolesti

Svaki liječnik reći da je prevencija prehlade i ODS-a, međutim, a možda i važnije od njihovog liječenja. Dakle, za vrijeme početka hladnog i vlažnog vremena, kao i širenje raznih virusnih infekcija će se više ispraviti, bez čekanja za prvih simptoma bolesti, raditi svoj prevencije. Postoje neke osnovne preporuke, popis koji uključuje pravilnu prehranu, vježbe, poseban tretman vode i hladna, cijepljenje antibakterijsko sredstvo, vitamine, jača tijelo biljnih infuzijama, konačno, ove jednostavne savjete o tome kako držati noge toplom, provode više vremena na otvorenom izbjegavati velike gužve za vrijeme epidemija i sl Prevencija prehlade - je, prije svega, povećati imunitet, jačanje tijela, a time i njegovu otpornost i imunitet na virusne infekcije.

Zdrav stil života i pravilna prehrana uz svakodnevno uključivanje u prehrani esencijalnih vitamina i minerala - to je vrlo važna komponenta jak imunološki sustav. Vitamin C je neophodan u borbi protiv virusa i mikroba, vitamin A štiti sluznicu i hematopoetskog sustava, vitamin B je uključen u mnoge metaboličke procese u tijelu.

Sprječavanje prehlade počinje uzimanjem lijekova koji stimuliraju imunološki sustav. To su multivitamine, tinktura ginsenga, magnolija, aloe vera, kao i suvremeni pripravci ("Immunal", "Impechene") koji sadrže prirodne sastojke biljaka. Kako bi se povećale zaštitne sile tijela preporučuje se dekocija iz zbirki ljekovitog bilja, kao što su Livsei, Melissa, Plantain, radiola ruža, Sv. Ivana, listove jagoda i crnog ribizla, divlje ruže i mnogi drugi.

Tijekom razvoja bolesti postoje neke jednostavne narodne metode prevencije, koji se brzo i pouzdano štite tijelo. Na primjer, i inhalirati za 15 minuta usitnjene okusa luk ili pripremiti esencije med đumbir (1,4 šalice ribanog đumbira i meda stakla) i doda se žličicu bilo pića.

Sprječavanje prehlade kod djece zaslužuje posebnu pozornost. Tijekom širenja virusnih infekcija potrebno je voditi brigu o uspostavljanju zaštitnih "prepreka" za bebu. koji patogene bakterije Ne prodire kroz nosnu sluznicu, treba podmazati nosnice s oksolinskom mastom ili maslac bresaka. Obranu tijela djeteta, kao i potaknuti homeopatske lijekove i adaptogena ( „Aflubin”, „Arbidol”, „Antigrippin”). Vrlo je važno u cjelokupnom programu koji ima za cilj poboljšanje imuniteta djeteta, stvrdnjavanje, terapeutske vježbe i fizičke vježbe. U zimi iu rano proljeće, kada se tijelo djeteta je najranjiviji, nije spriječilo tečaj uzimanje vitamina za najmanje mjesec dana. Što odabrati vitaminske pripravke, liječnik-pedijatar će potaknuti.

Prevencija i prevencija katarhalnih bolesti je najučinkovitiji način da ostanu zdravi i snažni u najopasnijim vremenskim razdobljima. Ispunjavanje jednostavnih pravila pomoći će u jačanju tijela i povećanju otpornosti na vanjske virusne infekcije.