Jačanje krvnih žila

Promjene koje se događaju u starijoj dobi u plovilima jedan su od izazivačkih čimbenika razvoja mnogih ozbiljnih i opasnih bolesti. Stanje kapilara, arterija i vena također utječe na zdravlje ljudi. Jačanje plovila omogućava im da zadrže svoju učinkovitost tijekom dugog razdoblja.

Kapilare su uključeni u isporuku prehrane mišićnim vlaknima. Ako zbrojite čitavu duljinu u ljudskom tijelu, može potrajati nekoliko kilometara. Mikrovaskularni sustav kože i pokrov se smatraju pokazateljima stanja imunološkog sustava. Na primjer, formiranje trofičnih ulkusa na nogama ukazuje na određene kršenja. To prvenstveno ukazuje na poremećaj mikrocirkulacije krvi, kao i neadekvatnu opskrbu zaštitnih i hranjivih tvari u leziji.

Tvorba trombi značajno smanjuje volumen microvaskularne mreže. Kao rezultat toga, čini se da kapilare "zaspaju". Odsutnost njihove stimulacije može izazvati različite bolesti. Osim toga, starenje je definiran kao tijelo za sušenje uzrokovana postupnim zatvaranjem kapilara, pojavom suhih stanica mjesta i inhibicije vitalnih procesa.

Jačanje posuda malog kalibra uključuje intenzivno opterećenje organizmu fizičke prirode. Kao što pokazuje praksa, što duža aktivnost nastavi, to je bolja kapilarna krvotok.

Vrlo poticajni faktor je masaža svih vrsta. Naročito je korisna procedura koja koristi aplikator Kuznetsova. Ona potiče dotok krvi na kožu. Stručnjaci preporučuju redovnu uporabu u različitim dijelovima tijela, od kralježnice i završavaju s površinom lica.

Učinkoviti douches učinkovit kontrast. Također se preporučuje redovito posjetiti saunu s metlom.

Jačanje krvnih žila može se provesti uz pomoć turpentinskih kupki, koji imaju lokalni antiseptički i nadražujući učinak. Istodobno se provodi otvaranje kapilara, što blagotvorno djeluje na revitalizaciju cirkulacije krvi u cijelom tijelu.

Arterije također postaju ranjive s dobi. Koronarne posude njeguju srčani mišić, pa zdravlje srca ovisi o njihovom stanju.

Glavni problem s arterijama je pretilost. Ovo stanje izaziva stvaranje plakova kolesterola na zidovima posuda. Kao rezultat toga, oni gube elastičnost, oni čine nedostatke i ožiljke. Taj se proces naziva ateroskleroza.

Da bi ojačali krvne žile i pročistili ih, preporučuju se uzimanje tinktura od glogovaca, kukuruzne stigme, arnica planina (voda infuzija). Osim toga, vrlo učinkovit aterosklerotičnu zbirka sadrži metvice, maslačak, gospina trava, slatka djetelina, knotweed i brusnica.

Veliku važnost također daje uklanjanju prekomjerne težine, ispravne organizacije rada i odmora. Potrebno je nadzirati dnevno nadopunjavanje manjka tjelesne aktivnosti. Vrlo korisno za stanje arterija utječe plivanje, hodanje, jogging.

Kroz vene, krv nosi srce proizvode metaboličkih procesa, diže se na organ odozdo prema gore. Ta činjenica je stanje plovila donjih ekstremiteta, koje imaju značajno opterećenje. Kršenje porasta krvi i njezina primitka u zasebne organe potiče razvoj uništavanje endarteritisa, Varikozne vene, Raynaudova bolest, tromboflebitis.

Bez sumnje, alkohol i nikotin uzrokuju znatnu štetu vene.

Preporučuje se jačanje krvnih žila s korištenjem vitamina C. Da bi se popunilo svoj nedostatak u tijelu trebalo bi upotrijebiti mješavinu limuna, meda i češnjaka. Pored toga, postoje vaskularni pripravci koji sadrže i vitamin R. U On je sadržan u češnjak, luk, grožđe, borovnice, zeleni čaj.