Vitamini iz suhe kože: što je bolje

Da je djevojka lijepa i zdrave kože,

Zašto postoji problem?

razlozi suhu kožu može biti sasvim drukčije. Ovo je loša nasljednost. Mama je patila od suhe kože? To znači da postoje sve šanse za stjecanje istog problema u nasljeđu. Također, s godinama, koža nema vlagu. Zatim počinje gubiti elastičnost i postaje suha. Također, piling se može pojaviti zbog nedostatka vitamina u tijelu, koji su odgovorni za raspodjelu dovoljnih masnih žlijezda lojnica za ovlaživanje.

Mnoge žene pribjegavaju različitoj kozmetičkoj, vjerujući da će na taj način spasiti situaciju. I u nekim slučajevima čak i koristiti hormonsku kozmetiku. To je vrlo štetno za stanje epiderme u budućnosti. Ako djevojka počne koristiti kreme, losione na temelju hormona, onda bi trebala shvatiti da kada odluči napustiti uporabu takvih lijekova, koža više neće moći normalno funkcionirati. Što to znači? Nakon što je tijekom vremena djevojka koristila hormonsku kozmetiku i naglo prestala primjenjivati, stanje kože oštro se pogoršava. Postaje dosadno, suho, može biti sivo u boji.

Stoga, prije korištenja hormonski sastav, konzultirati dermatologa, da li postoji potreba za to, ili možete učiniti bez njega. I tek nakon što vam stručnjak dodijeli te lijekove, počnite ih koristiti.

simptomi

Glavni znakovi suhe kože:

• pigmentacija se pojavljuje na tijelu;
• koža postaje neelastična;
• postoji piling;
• koža može postati upaljena, crvena i neugodna peckanje;
• osjeća se napetost, osobito na licu, vratu iu zoni dekolte.

Vlasnici suhe kože mogu biti žene različitih dobi. No, starija gospođa postaje sve više to problem počinje gnjaviti. U dobi od 25 godina, djevojka možda čak ni ne sumnja u suhoću kože. Budući da taj problem može ostati potpuno skriven. Koža je glatka, pore nisu raširile, ne prištiće ili teža osip, a mnogi ga za normalan. I tek nakon 25 godina počinje pokazivati ​​znakove suhe i grube kože.

Kako bi se smanjila suhoća kože, neophodno je hraniti ga izvana, ali i iznutra. Potrebno je uzeti vitamine i ostale mikroelemente.

Ako imate suhe kože, što učiniti možete reći vašem kozmetičaru ili dermatologu. Glavna stvar je prepoznati uzrok suhoće.

Priroda manifestacija

Da biste razumjeli što su potrebni vitamini iz suhoće kože, morate znati o prirodi manifestacije njihovog nedostatka na tijelu žene.

Ako vaša koža postane suha, prljava i bolna, onda to ukazuje na nedostatak vitamina A u tijelu, a odgovoran je za proizvodnju sebuma.

Ako primijetite da se bore počnu pojavljivati ​​više i lice gubi jasan obris, vjerojatno kaže da tijelo nema vitamina C. Odgovorno je za proizvodnju kolagena.

Crvena nadražena koža jasno pokazuje da tijelo ima višak vitamina E. Stoga, obratite pozornost na potrošnju hrane s ovim elementom.

Vitamini skupine B također su odgovorni za zdrav izgled vaše kože, a odsutnost je najočitija. Koža postaje trom. Također dobiva tamniju nijansu, posebno ispod očiju.

Vitamini PP odgovorni su za najbolju regeneraciju kože. Stoga moraju nužno biti u prehrani.

Da biste izgledali zdravo, trebate dodati potrebne vitamine u hranu iz suhoće kože. Također morate napraviti sve vrste maski i omotnica. Samo u kompleksu moguće je postići željeni rezultat, a vaše lice, ruke i tijelo izgledat će lijepo.

vitamini

Naći ćemo u kojim proizvodima vitamini potrebni za nas su od suhe kože.

Ako ste započeli avitaminozu, pokušajte konzumirati više zelenila, crvene i narančaste hrane. Također, mlijeko sadrži veliku količinu vitamina A. Stoga, pijete češće.

Da biste napunili vitamin C, pomoći će nam se svim vašim omiljenim agrumima. To može biti limun, mandarine, naranče, grejp - ovisno o tome tko više voli. Velika količina ovog elementa u dogrose, ribizu, ashberry.

Vitamin E je najviše "štetan" od svih. Može se nadopuniti hladno prešanjem žitarica. Ulje koje se iz njih izlučuje i može se jesti ili staviti na lice u obliku različitih maski.

Nedostatak vitamina B lako se može nadopuniti, redovito uz pomoć žitarica, različitih mliječnih proizvoda. Također, velika količina ovog elementa nalazi se u kokošjim jajima.

PP vitamina ima u svinjetina, riba, govedina jetra, krumpir, rajčica i kokošjih jaja. Mrkva, datumi - sve to može biti sirovo. To ne utječe na dobro asimilirani element.

maske

Vitamini sa suhoće kože mogu se nanijeti u obliku maske na površini lica, vrata i dekoltea.

Sredstva mogu biti od masnih formulacija, koje se prodaju u ljekarni, kao i od običnih proizvoda.

Što će pomoći ako žena ima suhu kožu. Što da radim? Možete pokušati masku. Prije nego što primijenite ovaj proizvod na kožu, mora se očistiti prije svega kozmetike i bilo kakvih onečišćenja. Zatim smjesta nanesite smjesu. Značajka nošenja maske za suhu kožu je da nakon što ga operite, morate koristiti hidratantnu kremu kako biste popravili učinak.

Znači s glinom

Vrlo korisno je maska ​​sa glinom i vitaminima A i E. posljednje komponente trebaju biti u ampule kupljene u apoteci.

Uzmi nekoliko kapi vitamina, jednu žlicu maslinovog ulja. Zatim sve pomiješajte s kozmetičkom glinom. Trebala bi biti homogena, gusta masa. Mora se nanositi na lice sve dok se potpuno ne otvrdne. Ne možete razgovarati tijekom postupka. Budući da će maska ​​ukloniti kožu, i s pokretima oponašanja, glina će jednostavno pasti s lica. Ovaj postupak će vas odvesti ne više od pola sata. Maska se isprati vodom. Zatim se lice temeljito utrlja do potpuno suhog, a nakon toga se vrši kremu.

Zapamtite da ampule s otvorenim vitaminom trebaju biti pohranjene na hladnom i tamnom mjestu.

Znači s vitaminom E

Koža oko očiju, kao i na drugim mjestima, može biti sklona suhosu. Ali budući da je ispod oka vrlo tanka i osjetljiva koža, maska ​​ne smije biti "agresivna". Stoga je potrebno vrlo pažljivo primjenjivati ​​i isprati. Ipak, potrebno je napraviti takve maske kao preventivno održavanje kako bi se spriječilo rano pojavljivanje boli za oponašanje.

Za to su sredstva potrebna maslinovo ulje (ne više od jedne žlice) i uljnu otopinu vitamina E. Izmiješajte obje sastojke i lagano ih nanesite na kožu oko očiju. Nakon dvadeset minuta uklonite pamučne jastučiće. Također možete koristiti posebne vlažne maramice. Imajte na umu da, kada uklonite masku ispod očiju, potrebno je proizvesti što je manje moguće mehanički učinak. Budući da je koža vrlo osjetljiva i prolazi kroz brzo rastezanje.

Nutrijent s vitaminima

Još jedna hranjiva maska ​​i vrlo korisna za sve tipove kože. Potrebno je uzeti med i pomiješati s biljnim uljem, na kraju dodati dva žumanjka. Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka Prije nanošenja maske na kožu lica malo zagrijte smjesu na vodenoj kupelji, ali tako da nije vruće. Zatim ostavite maskinu za 20 minuta. Zatim operite toplom vodom, ili možete ukloniti masku s diskom navlaženom u loncu loncu.

Savjet

Ne zaboravite da na lice morate nanijeti masku s posebnim pokretima za masažu. Oni će zategnuti vašu kožu, sprječavajući prerano starenje.

Neke žene nemaju vremena kuhati maske kod kuće. U tom slučaju možete riješiti problem kapanjem nekoliko kapi vitamina u kremi za hidratiziranje. Ova metoda također će spriječiti suhu kožu.

zaključak

Sada znate što najbolji vitamini od suhe kože. Nadamo se da će vam naše preporuke pomoći u rješavanju ovog problema.