Profilaksa upala slijepog crijeva. Što je upala slijepog crijeva? Kako izbjeći bolesti

Ljudsko tijelo je savršen samoregulirajući sustav koji, u normalnim uvjetima, dakle bez prisutnosti bolesti, djeluje poput švicarskog sata. Međutim, u nekim slučajevima, funkcioniranje tijela poremećeno, pa može doći do po život opasne uvjete. Na primjer, dodatak, ili slijepog crijeva napada slijepo crijevo koje čini znatan doprinos imunitet, mogu postati upaljene, u vezi s kojima je tzv upala slijepog crijeva. Ova patologija će se raspravljati u ovom članku. Naučit ćete, što je upala slijepog crijeva

Funkcije dodatka

Da razumijem, dodatak od onoga što upale (upala slijepog crijeva) - to je posljedica njezine upale), nužno je upoznati s njegovom strukturom i funkcijama.

Dugi niz godina, dodatak se smatra atavizmom. Liječnici su vjerovali da će organi izgubiti probavnu funkciju i trebali su ih samo kada su predci čovjeka uglavnom jeli biljnu hranu, koju je dodatak pomogao probaviti. Stvarne funkcije dodataka gotovo su slučajno otkrivene. Za sprečavanje upala slijepog crijeva, bebe su počele masovno ukloniti postupak cecuma. Smatra se da je ova jednostavna operacija vrlo lako podnošena u ranoj dobi. Međutim, razvoj nesretnih djece bio je vrlo spor, oni su slabo probavlja hranu i često bolestan zaraznih bolesti.

Anatomija i fiziologija

Dakle, dodatak igra veliku ulogu u imunitetu: limfni tkivo ovog organa štiti od upalnih procesa. Osim toga, dodatak djeluje kao rezervoar crijevne mikroflore. Ako sve bakterije koje nastanjuju crijeva umiru, to će biti naseljeno "stanovnicima" slijepog procesa cecum.

Dodaci se nalaze na stražnjem dijelu crijeva. Ima cilindrični oblik. Dimenzije procesa kreću se od 6 do 12 centimetara. Što je upala slijepog crijeva? To je upala ovog vrlo vermiformnog dodatka. Zašto se to događa? Je li moguće spriječiti upalu slijepog crijeva? Ovo će se raspravljati kasnije.

Uzroci bolesti

Znači, dodatak od onoga što se upali? Appendicitis može biti uzrokovan različitim uzrocima:

• Bakterije koje su tekle u procesiju iz središta upale.
• Kopanje usta s dodatkom kalijskih masa.
• Prisutnost u tijelu helminths (ascaris ili pinworms).
• Povreda prehrane. Zapaženo je da što više osoba konzumira masno meso, to je veća vjerojatnost razvoja bolesti.
• Anatomska obilježja. U nekim ljudima proces ima niz zavoja, čija prisutnost dovodi do stagnirajućih fenomena.
• Začepljene arterije, koje hrane proces.

U opasnosti su ljudi koji imaju loše navike, koji zlostavljaju duhana i alkohola. Također je dokazana nasljedna priroda bolesti. Naravno, nije samo nasljedstvo, nego predispozicija za njega.

prevencija

Upala slijepog crijeva je patologija iz koje se ne možete potpuno zaštititi. Međutim, postoje jednostavne smjernice koje umanjuju vjerojatnost razvoja ove bolesti:

• Nemojte započeti upalne procese u tijelu.
• Nemojte koristiti antibiotike bez propisivanja liječnika. Antibiotici su štetni za normalnu mikroflora.
• zadržati aktivni životni stil. Tjelesna aktivnost važna je za normalnu opskrbu krvlju trbušnih organa.
• Redovito se podvrgavaju medicinskim preventivnim pregledima.

Pravilna prehrana - najbolja prevencija bolesti

Nemoguće je u potpunosti zaštititi od upala slijepog crijeva. Međutim, ako pomno pratite prehranu, možete smanjiti vjerojatnost razvoja ove bolesti na minimum:

• Nemojte dopustiti zatvor. Zatvor uzrokuje smrt mikroorganizama koji koloniziraju crijeva. I kao rezultat toga, patogene bakterije počinju množiti, što može uzrokovati upalu dodataka. Da biste spriječili konstipaciju, popiti pola sata prije nego što popijete čašu tople vode: pripremit će gastrointestinalni trakt da se uzme hrana.
• Jedite što više hrane koja ima visoku vlakninu. Vlakna poboljšavaju probavu i pouzdano štite probavni sustav od upale. Mnogo vlakno se nalazi u kruhu od cjelovitog zrna, kao i na svježem voću i povrću.
• Protein se uvijek mora konzumirati hranom bogatom vlaknima: olakšat će probavu hrane i spriječiti putrefaktivne procese u crijevu.
• Pijte što više svježe iscijeđenih sokova od voća i povrća.
• Nemojte jesti previše sjemenki i bobica s kostima. Ponekad komadi neprobavljene hrane ulaze u vermiformni dodatak. One ozljede zidove dodatka, zbog čega nastaje upala.
• Ne koristite ulje za prženje. To je vrlo nezdrav: možete zaraziti ne samo upalu slijepog crijeva, nego i kolitis.

gimnastika

Glavne mjere sprečavanja upala slijepog crijeva još uvijek uključuju svakodnevne vježbe za trbuh. Učinite to vrlo jednostavno: prije disanja, duboko udahnite. Kao što izdahnuti, privući u trbuhu, pokušavate naprezati trbušne mišiće što je više moguće. Odbrojite do pet, opustite trbuh i udahnite. Trebate ponoviti ovu vježbu 10 puta. Time ćete poboljšati pokretljivost crijeva i pripremiti probavni sustav za prvi obrok dana.

Također, pokretljivost crijeva poboljšava biciklizam i plivanje, kao i atletsko pješačenje i trčanje. Žene trebaju obratiti pažnju na trbušni ples: redovite klase orijentalnih plesova pomažu u rješavanju problema s probavom.

Samo-masaža za poboljšanje peristaltike

Ipak kako spriječiti upalu? Upala slijepog crijeva može se izbjeći ako se nakon obroka obavlja lagana masaža abdomena. To će poboljšati opskrbu krvlju u dodatku. Masaža se vrši na sljedeći način: leći na leđima, opustiti pritisak, lagano saviti noge. Stavite desni dlan u središte trbuha i započnite kružnim pokretima prstima u smjeru kazaljke na satu. Počnite s malom amplituda, postupno ga povećavajte. Za željezo trbuha potrebno je za 3-4 minute.

Ako ste jeli kod kuće i nemate priliku sjesti, samo hodite trbuh nakon jela, pomaknite svoju ruku u smjeru kazaljke na satu.

Preventivno održavanje apendicitisa: narodni lijekovi

Ako želite izbjeći upalu slijepog crijeva, upotrijebite sljedeće recepte:

• Uzmi 15 grama korijena bijelog bijelog, prelijte sirovo 150 ml alkohola i inzistiraj na tjedan dana na tamnom mjestu. Čim osjetite prve simptome poremećaja u probavnom sustavu, uzmite nekoliko kapi svaka dva sata. Proizvod se može razrijediti malom količinom tople vode.
• Uzmi 100 grama obične trave i 40 grama listova jagoda i kupina. 4 žlice nasjeckanih listova sipati 750 ml kipuće vode. Juha treba peciti 5 minuta. Piti sredstvo koje vam treba jedna čajna žličica svakih pola sata.

Izbjegavanje stresa

Preventivno održavanje apendicitisa će biti učinkovito ako izbjegnete stres. Naravno, upala dodataka ne smatra se psihosomatskom bolesti. Međutim, česte napetosti mogu dovesti do pogoršanja probave, a to zauzvrat povećava rizik od upale dodataka. Osim toga, mnogi ljudi "iskoriste" negativne emocije, odabirom daleko od najkorisnijih proizvoda, poput čokolade ili brze hrane. Poželjno je naučiti nositi se sa stresom bez pomoći štetne hrane, ali više konstruktivnih metoda.

Psiholozi koji istražuju odnos svijesti i zdravlja, za prevenciju upala slijepog crijeva preporučuju da se daju vremena za odmor, a ne brinite o sitničavima. Vrlo je važno redovito posvetiti vrijeme za sebe i svoje omiljene potrage.

Takve osnovne mjere uključuju prevenciju. Upala slijepog crijeva je podmukla bolest koja može započeti bilo koja minuta. Osigurane su samo osobe koje su već uklonile dodatak vermiforma. Ako imate bolove u trbuhu ne bi panični: zahvaljujući razvoju moderne medicine rada za uklanjanje upala slijepog crijeva se smatra jednim od najvažnijih nježna za pacijenta.