Što je spermatogeneza?

Spermatogeneza je složeni proces u muškom tijelu, tijekom kojeg se oblik spermatozoida iz gonocita (primarnih spolnih stanica). Tijekom mladenačke dobi počinje intenzivna faza razvoja, a proces se nastavlja do starosti. Potpuno odvojeni ciklus razvoja sperme pojavljuje se u prosjeku jednom u 3 mjeseca.

U sjemenu je genetski materijal čovjeka. Osim toga, svaka faza u životu jačeg spola utječe na njegovu plodnost. Dakle, proces kojim se stanice spermatogeneze formiraju treba tretirati sa svim ozbiljnošću.

Zanimljivo je da je svaki dan u testisima je formirana oko 200 milijuna spermija, a održiv pola da od oko 100 milijuna spermija.

faza

Ovaj proces, tako neophodan za normalno funkcioniranje muškog tijela, podijeljen je u tri ključne faze spermatogeneze:

• Početna faza razvoja naziva se mitoza. Tijekom tog perioda dolazi do proliferacije matičnih stanica koje se nalaze u spolnim žlijezdama, koje se nazivaju testisi.
• Tijekom druge faze, određeni dio stanica transformira se u spermatocite prvog reda. Zatim se njihov broj poveća, a nakon kratkog razdoblja ulaze u fazu prve meoza.
• U sljedećoj fazi procesa pojavljuju se stanice zvane spermatocite drugog reda. Spermatidi su formirani od njih. I već se oni pretvaraju u spermijale kao rezultat određenih promjena.

Funkcije Sertoli stanica

Spermatogeneza je proces tijekom kojeg su stanice u tijesnoj vezi stanice Sertoli, koji obavljaju sljedeće funkcije:

• stvoriti optimalno okruženje za razvoj "tadpoles" okruženja;
• izlučuju tekućinu koja sudjeluje u funkcioniranju testisa;
• transport kisika i hranjivih tvari u stanice;
• sintetizirati vezujući protein koji prenosi testosteron u stanice spermatogeneze.

Općenito, proces spermatogeneze je prilično dug i težak, a njegova produktivnost ovisi o radu cijelog organizma. Ako je čovjek zdrav, onda on, prema tome, ima dobru spermu. Što to znači? Kvaliteta sperme sadrži veliki broj održivih spermija.

Druga karakteristika spermatogeneze

Podjela kromosoma u ovom razdoblju zaslužuje posebnu pažnju. Kada dođe do transformacije spermatocita, 46 kromosoma podijeljeno je u dva dijela. Dakle, od kromosoma koji prolaze roditelji, njih 23 odlaze u jednu ćeliju spermatida, a drugu polovicu na drugu. Prema tome, budući fetus ima 50% podataka od oca i 50% majke.

Čimbenici koji utječu na proces spermatogeneze

Spermatogeneza je proces koji ovisi o utjecaju okoliša. Nije iznenađujuće, u svakoj fazi razvoja spermija mogu biti pogođeni nepovoljnim čimbenicima.

Prije svega, glavni čimbenici ovog jedinstvenog procesa su temperatura i utjecaj okoliša, a osim toga, životni stil koji vodi čovjek je važan.

Prihvatljiva temperatura spermatogeneze je 34 ° C. Zanimljivo je da se kod muškog skrotuma takva temperatura održava uglavnom zbog ispravnog protoka krvi.

Ponekad, čak i zbog visoke tjelesne temperature tijekom manje bolesti, broj spermija može se značajno pogoršati. Stručnjaci ne savjetuju da automobili koriste grijana sjedala, jer to također može izazvati pogoršanje kvalitete spermija.

Uz temperaturu, preživljavanje spermatozoida je pod utjecajem drugih čimbenika.

Stres, antibiotici, steroidi, hormonski neuspjeh - sve to može utjecati na važnu mušku funkciju i kvalitetu spermija. Stoga, prije koncepcije djeteta, nije preporučljivo uzimati lijekove, biti nervozni, koristiti steroide.

Što još ovisi o spermatogenezi u muškaraca?

Čak i zbog onečišćenog zraka u atmosferi, brzina kretanja spermatozoida može se smanjiti. I produljeni i stalni kontakt s kemijskim pripravcima može postati prigodom privremene neplodnosti.

Ako dulje vrijeme par ne može zamisliti dijete, onda prvo provjerite čovjeka. Uzima spermu za analizu, što se zove "spermogram".

Zdravstveni pokazatelji spermatozoida

U normalnom razvoju spermija organizam muškog po 1 ml sjemena mora biti oko 20 Mill. Broj spermija sposoban treba biti jednaka polovici ukupnog broja. Ali čak iu zdravom tijelu mogu postojati i neaktivni spermi, što nije odstupanje.

Brojne su studije pokazale da kvaliteta sperme često ovisi o somatskim bolestima muškaraca. Na primjer, bolesti srca i krvnih žila, visoki krvni tlak i čak i bolesti kože pogoršavaju stanice spermatogeneze.

Australski znanstvenici otkrili su da dnevna intimnost utječe na kvalitetu sperme. Oni koji su slijedili ovu preporuku otkrili su da je razina oštećenog DNA smanjena za 20%. Istraživači objasnio činjenicom da je DNK apstinencija sperme ozlijeđen te nije pronađen s redovitim seksualnim takvih nedostataka.

Iako za uspješno začeće, neki liječnici preporučuju nekoliko dana da se suzdrže od spolnih odnosa. To je učinjeno kako bi se povećala koncentracija aktivnih i održivih spermija.

Stimulacija spermatogeneze

Svjetska statistika do danas je takva da je postotak muškaraca koji pate od neplodnosti dovoljno visok. Svaki drugi pojedinac je za određeno razdoblje ili trajno sterilno. I ovo je pravi problem, jer bez sperme čak i postupak in vitro oplodnje nije moguć. Istraživanje neplodnosti kod muškaraca ne traži mnogo vremena, za razliku od ženske polovice čovječanstva. Nemojte se bojati liječnika, jer utječe na sposobnost da imaju djecu.

Stoga je važno tražiti liječničku pomoć na vrijeme. Liječnik će savjetovati provedbu određenih aktivnosti usmjerenih na poticanje spermatogeneze.

Spermatogeneza je proces koji je teško rekonstruirati. Za početak, čovjek bi morao proći cijeli pregled kod specijaliste i dostaviti analizom sjemena - detaljnu analizu ejakulata, koji se koristi za određivanje muške plodnosti, otkrivanje bolesti i hormonalnih poremećaja. Također, proizvodnja sperme može se povećati promatranjem određene metodologije, koja uključuje medicinske postupke i lijekove. Potonji uključuju gonadotropine - hormone koji reguliraju funkciju gonada.

Učinak hormona na tijelo će biti detaljno opisan u nastavku.

Osnovni principi oporavka spermatogeneze

Vraćanje muške funkcije je moguće i jednostavne metode koje ne zahtijevaju skupa napor. Evo nekih od njih:

• pridržavanje optimalnog režima temperature: testisa ne smije biti pregrijana;
• odbijanje loših navika (pušenje, pijenje alkoholnih pića);
• ispravna prehrana, koja isključuje štetne proizvode za muškarce;
• odbacivanje proizvoda koji sadrže aditive i pojačivače okusa;
• ne preporuča se raditi s otrovnim tvarima;
• odbacivanje antibiotika i antihistaminika. I općenito, tijekom oporavka spermatogeneze, bolje je suzdržati se od korištenja bilo kakvih lijekova.

Što ima pozitivan učinak na spermatogenezu? Naravno, pravilna prehrana igra važnu ulogu u tom procesu.

Proizvodi

Određena hrana sadrži vitamine koji pomažu u povećanju plodnosti jačeg spola. Konkretno, oni uključuju:

• Avokado. Sadrži vitamine E i B6, kao i folnu kiselinu. Oni su postavili rad hormonskog sustava i povećali libido.
• Zelene grašak i šparoge. Vitamin C, koji se nalazi u tim proizvodima, povećava mobilnost spermija.
• Rajčica, crveni grejp, lubenica. Njihov sastojak je likopen, što povećava aktivnost "tadpoles".
• Sjemenke bundeve, zobene pahuljice, jaja, kamenice, orasi. Cink, koji se nalazi u njima, povećava količinu sperme.
• Češnjak. Selen, uključen u svoj sastav, štiti spermij od oštećenja i poboljšava cirkulaciju krvi.
• Đumbir. To utječe na stimulaciju proizvodnje sperme.

Posebna pozornost treba posvetiti hrani koja sadrži folnu kiselinu. Neophodno je u procesu spermatogeneze. U velikim količinama, folna kiselina se nalazi u citrusa, cikle, bundeve, kukuruza, leća, graha. Ispada da možete prilagoditi vašu prehranu kako bi se kvaliteta sperme poboljšala tijekom vremena.

Što sprječava normalni proces spermatogeneze?

Alkohol povećava razinu ženskih spolnih hormona. Stoga, ako je reproduktivna funkcija važna za čovjeka, treba prestati koristiti alkohol. Pušenje također ima negativan učinak na proces stvaranja spermija.

Ne preporučuje se upotreba kupusa, pšeničnog mekinja i križnog povrća, što također pridonosi proizvodnji estrogena. Masna hrana je također vrlo opasna. Mesno meso, majoneza, sladoled i prašak pravi su neprijatelji muškog reproduktivnog sustava.

Sve to može izazvati kršenje spermatogeneze.

Zanimljivo je da se broj spermija smanjuje u jesenskim i zimskim razdobljima, a ljeti postaju mobilniji. Stoga, prema statistici, koncepcija prolazi više u ljeto, nego zimi.

Jedini podaci o spermi

• S jednokratnom ejakulacijom, oko pola žlice sperme izlazi iz čovjeka.
• Glava spermatozona sastoji se od akrosoma. Ova bočica s membranama sadrži najsnažnije kemikalije koje su u stanju otopiti ljusku jajeta kako bi ušle u njega.
• Nakon ejakulacije, spermatozoidi mogu živjeti u tijelu žene do 7 dana.
• Brzina sperme tijekom ejakulacije je oko 70-80 km / h.
• S IVF (in vitro oplodnja), mrtva sperma može stvoriti živo dijete. To se objašnjava činjenicom da je s takvom gnojidbom važna samo DNA unutar nje.
• Spermatozoa se formiraju svaki dan bez prekida.
• "Tadpoles" se kreću protiv struje zbog spiralne "rep".

zaključak

U specijaliziranim klinikama provodi se hormonska stimulacija spermatogeneze. Međutim, to ne daje uvijek stabilan i trajni rezultat. Ponekad lijekovi potiskuju neke urođene procese u tijelu. Dobivajući hormonska pojačanja izvana, mozak više ne želi proizvesti vlastiti testosteron. Od toga se karakteristika spermatogeneze samo pogoršava.

Zanimljivo je, kada je čovjek dugo zaljubljen, njegov mozak počinje proizvoditi ogromnu količinu hormona za žlijezde, od kojih se poboljšavaju mnogi procesi u cijelom tijelu, uključujući spermatogenezu. Možete savjetovati muškarce da poboljšaju svoju plodnost da više vole svoju drugu polovicu.