Uz povećanu jetru jetre. Heljika kaša na vodi. Dijetalna teletina

Kada se povećava čovjekova jetra, prvo što treba učiniti jest saznati zašto se to dogodilo. I može biti puno njih, jer povećana jetra nije bolest, već simptom nekih neispravnosti u tijelu koje se odnose na rad tijela. Vjeruje se da kada se povećava jetra, prestaje raditi kako treba. Hepatomegalija je bolest. Ako nepravilno ili neprimjereno liječenje može dovesti do neizlječive bolesti nazvane hepatička insuficijencija. Ta teška bolest često dovodi do smrti. Da bi se utvrdila ta povreda, potrebno je pregledati kod liječnika.

dijagnostika

Da bi se razumjelo je li bolest trčanje ili u kojoj je fazi, dodatno je potrebno:

- proći ultrazvučni pregled - daje potpunu sliku o tome koliko se povećava jetra;

- liječnici često preporučuju da prolaze kroz MRI kako bi vidjeli stanje žučnog mjehura i žučnih kanala;

- još uvijek treba donirati krv kako bi liječnik mogao vidjeti enzime u jetri i da li postoji bilo kakva infekcija koja je dovela do tih problema;

- ako liječnik ima sumnju na rak, onda je propisana biopsija.

Iz toga je potrebno shvatiti da je jetra vrlo važan organ, koji svaki dan nosi ozbiljna opterećenja, filtrirajući sve tvari koje ulaze u ljudsko tijelo. Kada se konzumira previše alkohola, masne, visoke kalorijske, pušene hrane, počinje loše raditi.

Uz povećanu jetru, dijeta može biti potrebna za one koji pokušavaju izgubiti težinu kroz različite gladovanje ili pothranjenost. U tom razdoblju, jetra osobe sklon je pohraniti što je moguće više masnoća, u slučaju drugog razdoblja gubitka tjelesne težine. Stoga, kako mnogi nutricionisti preporučuju, potrebno je pravilno jesti, tako da organ ne pati i ne razvija ozbiljne bolesti.

Uz povećanu jetru jetre. Kakvu hranu trebate?

Štetu od moderne hrane i zagađene ekologije vrlo se očituje u jetri, jer jednog dana tijelo prolazi kroz sebe oko 100 litara krvi. Stoga, kako ne bi štetili jetri, potrebno je napustiti sve loše navike - jesti prženu, masnu, dimu, piti alkohol, droge. Ako postoji osoba koja će voditi pravi način života, onda će cijeli organizam biti zdrav.

Uz uzimajući osloboditi od loših navika, dijeta je potrebna kada je povećana jetra. Potrebno je pridržavati se nekih pravila i uzeti u obzir sve preporuke liječnika. Važno je da se uravnotežene prehrane, jer blagi nedostatak ugljikohidrata, proteina ili masti je loš za rad ovog tijela, tako da bi trebao biti izbornik koji je uravnotežena prehrana. Podsjetimo da je takva hrana nije samo zdravije jetre, ali i cijelo tijelo, a oni koji pate od prekomjerne težine, pomoći da biste dobili osloboditi od bolnih kilograma.

Jetra treba povremeno olakšati, kao i cijelo tijelo. A za početak to, morate postupno povući iz hrane kao što su masno meso, sol i šećer, konzerve, margarin, mast, dimljene hrane, alkohola. Osim toga, to košta manje hrane konzumira gazirana pića, jaka kava, čaj, čokoladu, slatke sirupe, začinjene hrane, octa. Zamijenite ove proizvode onima koji sadrže više vlakana u sebi. I to voće i povrće - jabuke, krastavci, grožđe, banane, bundeva, tikvica, mrkva, kupus svih vrsta, i drugi.

Zamjensku hranu zamjenjujemo korisnim

Prehrana s povećanom jetrom trebala bi se sastojati od korisne hrane. Na primjer, umjesto masnih umaka za salate, najbolje je koristiti ulja koja pomažu uklanjanju žuči. Među proizvodima koji pomažu u vožnji žuči, možete ga nazvati i medom. Ne samo da ima takva svojstva, već je i vrlo korisna za cijeli organizam. No zelena galija u vrućoj formi ističe se od jetre i gušterače nakupljaju otrovne tvari.

Osim prehrane u liječenju jetre, prirodni lijekovi također pomažu. Od ovih, vrlo su poznati pješčenjaka, mahune stigme, pelina i druga bilja. Iz tih biljaka napravite infuzije i piće uzimajući u obzir dozu cijelog preporučenog tečaja.

Voće i povrće

Što možete jesti s povećanom jetrom? Da bi jetra ispravno radila, tijelo treba biti prava količina šećera, naime od voća - fruktoze, a ne glukoze.

Nutricionisti preporučuju jesti više jesenskog grožđa jer već imaju puno vitamina. Dosta će biti 200 grama dnevno, jer ovaj proizvod sadrži kalij, koji pomaže u radu jetre i jača. Ali bilo koje voće i povrće savršeno pomažu jetri da radi i vratiti je. Takvo voće može se jesti u bilo kojem obliku, ali je bolje u sirovom, tako da svi vitamini i elementi u tragovima ostanu. Vrlo korisna bundeva za ovo tijelo, koje možete jesti i zimi i jesen.

Također biste trebali koristiti suhe marelice, šljive i druge sušene voće. Poželjno je pripremiti ih sami.

meso

Nadalje, treba pravilno pridržavati kuhanje proizvodu - naime, ne prženo i gulaš, peći, kuhati ih. Vrlo pogodno nemasno meso, koja sadrži malu količinu masti (pileća prsa, puretina, teletina, kunić, meso). Sada možete kuhati mnoga jela od gore navedenih vrsta mesa.

Dijetalna teletina ne sadrži veliku količinu masti, stoga se preporučuje ne samo za bolesti jetre, već i za gubitak težine. Teletina sadrži veliki broj korisnih mikroelemenata koji su korisni tijelu. Osim toga, ovo je meso čisto. Gotovo ne dodaje hormon rasta, kao i kod drugih životinja.

Kashi

Još uvijek vrlo korisno s povećanom jetrom su različite juhe od niskih masnoća koje se mogu kuhati od žitarica - heljde, riže, zobene pahuljice i drugih. Kaša sadrži mnoga korisna biljna vlakna. Oni pomažu jetri na poslu. Možete kuhati žitarice kao ukras. Na primjer, kaša od heljde na vodi je vrlo korisno jelo, jer heljda u sebi sadrži veliku količinu proteina.

Mnoge dijete se temelje na žitaricama koje se pare na vodi. Heljda mora biti pripremljena u večernjim satima. Da biste to učinili, isperite korpus i sipajte kipuću vodu, omotanu u ručnike. Ujutro će biti spremno kuhana heljda. A žitarice također ne štete tijelu, ne sadrže različite tvari koje doprinose gomilanju štetnih elemenata. Imajte na umu da se juhe mogu kuhati s mršavim mesom, mlijekom, povrćem.

Koje su kontraindikacije za povećanu jetru?

Kada postoje bolni osjećaji na desnoj strani ispod rebra - to znači da je vrijeme da razmišljate o vašoj prehrani i pogledate liječnika. Nakon pregleda, osim liječenja, liječnik mora dati popis koji se ni u kojem slučaju ne može koristiti za hranu. Takvi proizvodi uključuju:

- pržene i masne hrane;

- margarin i drugi masni umak;

- proizvodi koji sadrže puno glukoze (kolači, kolači, itd.);

- bilo koje začinjeno jela, kao i one koje sadrže ocat u sebi;

- bilo koje kobasice i dimljeni proizvodi;

- svako očuvanje;

- Kava, piće, sladoled i čokolade;

- brašno od pšenice;

- soda, alkohol, pića koja sadrže soda.

Značajke prehrane. meni

Što bi trebao biti izbornik s povećanom jetrom? Kad je liječnik dijagnosticirati i pronaći razlog zašto je jetra povećana, to će nužno biti uspostavljen i izbornik dijeta. Ova metoda liječenja pomaže brzo vratiti tijelo i vratiti veličinu. Kada povećan prehrana Jetra je jedan od najučinkovitijih načina da liječe, jer su sve stvari koje osoba konzumira u jednom danu, u velikoj mjeri utječe na cijelo tijelo, uključujući jetru.

Prehrana mora biti najmanje 5, ali treba jesti u malim obrocima, kako se ne bi protezali na trbuhu, a ne preopterećeni i tako bolesni orgulje. Ujutro je poželjno jesti žitarice, kajgana, voće.

Vrlo korisno za tijelo je zobena kaša, kao i heljda kaša na vodi. Te žitarice su bogate prehrambenim vlaknima, vlaknima. Dezinficirati tijelo dugo i napuniti energijom. Također su dobro apsorbirani. Takav lagani doručak uvijek će biti koristan za jetru.

Nakon toga treba slijediti snack. Može biti iz voća ili salata. Zalogaj se obavlja 2-3 sata nakon doručka.

Za večeru može biti bilo koja juha od niske masnoće mesa, ribe, peradi. Glavna stvar je osigurati da se proizvodi međusobno kombiniraju - to je važno s pravom prehranom za bolesno tijelo i tijelo u cjelini. Nakon ručka treba slijediti snack, ali ako osoba još uvijek hrani, tada se četvrti obrok može propustiti.

Večera je obavezna 2-3 sata prije odlaska u krevet. Mogu biti neke salate odjevene biljnim uljem (po mogućnosti maslinama), pečenim ili pečenim mesom, svježim sirom, ribom. Važno je jesti što manje masti i više proteina. Hrana mora biti lagana, tako da jetra ne prekovremeni.

zaključak

Ako slijedite sve preporuke, možete pomoći tijelu da se oporavi u kratkom vremenskom razdoblju. Osim toga, takva prehrana je temelj pravilne prehrane, koji će pomoći i izgubiti težinu.