Valerian: upute za uporabu

Ne postoji takva osoba koja ne bi čula za takav djelotvorni lijek kao valerijanac. Upute za uporabu navode da nema nuspojave, koje su zajedničke drugim tabletama za spavanje. Ovaj prirodni lijek se koristi:

• s anksioznosti i stresa;
• za puni san i olakšati proces zaspavanja;
• kao pomoćni element liječenje nesanice.

Što se tiče oblika oslobađanja takvog popularnog alata kao valerijan, pouku na primjeni bilježi da se može razlikovati. Ako želite, možete kupiti tablete, tekuće, kapsule, meki gel ili sušenu biljku.

U mnogim europskim zemljama valerijan je odavno prepoznat tablete za spavanje službeno. Općenito, to je višegodišnja biljka koja je češća u Sjevernoj Africi ili Europi. Obložena je rizoma i ružičastim cvjetovima. To su korijeni koji se skupljaju kad biljka dosegne dob od dvije godine. One sadrže mnoštvo aktivnih spojeva, na primjer, hlapljiva ulja, valerična kiselina i tako dalje. Prema riječima stručnjaka, zajedničko djelovanje različitih spojeva i određuje učinkovitost takvog alata kao valerian.

Upute za uporabu opisuju kako ovaj alat funkcionira. Dugo se koristi kao tableta za spavanje. Međutim, umirujuće djelovanje može pružiti i dnevno stresne situacije. Spojevi koji su u valeriji djeluju na receptore neurotransmitera GABA u mozgu, što uzrokuje spavanje, a također smanjuje anksioznost. Često u takvim poremećajima, propisati alprazolam ili diazepam. Ali valerijan, za razliku od njih, nije sposoban uzrokovati ovisnost. To je dokazano u mnogim studijama.

Opisujući lijek kao što je valerian, upute za uporabu također preporučuju doziranje. Ako je blagi oblik insomnije u odraslih (više od 18 godina), vodeni ekstrakt treba uzeti u dozi, koja odgovara približno 3 grama biljke, na sat prije spavanja unutra. Što se tiče djece, stručnjaci ne savjetuju upotrebu ovog alata.

Da biste smanjili stres i smirili se, trebate uzeti 300-500 mg ekstrakta vode pet minuta prije i nakon nastupa stresne situacije. Međutim, dulje od 6 tjedana liječnici ne preporučuju korištenje ovog lijeka.

Ako ste odabrali optimalni oblik izdavanja i uzeli ekstrakt, možete dodati malo šećera ili meda da biste poboljšali okus. U svakom slučaju, nemojte uvijek tražiti pomoć u "medicinskoj prljavi banci" i koristiti ih hipnotici. U tom svojstvu valerijan se može uzimati najviše dva tjedna za redom.

Vrijedno je govoriti o nuspojavama uzimanja ovog lijeka. Ako su propisane odoljen, upute za uporabu preporučuje da budu spremni da vrtoglavica, iritaciju želuca, razdražljivost, glavobolja, smanjenje tjelesne temperature, slabljenje koncentracije, tjeskoba i pospanost, osobito u jutarnjim satima. Ako koristite ovaj lijek više od tri do četiri mjeseca, nesanica se može razviti.

Onaj tko je propisao valerij, kontraindikacije ne može zanemariti. To se ne može koristiti ako imate bolest jetre, kao i trudnice i one koje doje. Tijekom prijema, vožnja se ne preporučuje. Ne možete piti alkoholna pića. Također, stručnjaci ne savjetuju da se odoljen s beta-blokatora, barbituratima, loperamid, droge, antikonvulzivi, kao i bilja, koji imaju sličan učinak.

Valerian će imati koristi, ako ga ne zlostavlja, prije uzimanja uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i također poštujte strogu dozu.