Nešto je u grlu. Kako se nositi sa stalnim strahom

Kada nešto u grlu ometa, ponekad neugodni osjećaji progone neku osobu dugo, godinama. Dosta velik broj sredovječnih ljudi, muškaraca i žena (čak i žena), doživljavaju slične osjećaje. Oni su opisani na različite načine, od jednostavnog neugodnog osjećaja do stalne kome u grlu. Ljudi idu na liječnike, mijenjaju stručnjake, podvrgavaju se ispitivanjima, a nema značajnih poboljšanja, a liječnici odgovaraju pacijentovim pitanjima da je sve normalno.

Pobrinite se da nelagoda nije bolest

Kad već duže vrijeme ne ide osjećaj u grlu nešto ometa, kao da je zapeo komad hrane, ili je stisnuo nešto što želite isključiti, prolazi testove i položio ispit, bolesti koje su povezane sa štitnjačom i druge razloge, izravno govori o patologiji. Pretpostavimo situaciju u kojoj se testovi prikupljaju, a niti jedan od liječnika nije potvrdio bolest. Štitnjača je normalna. Ne tumora, bez oteklina, ništa disanja sprečava osjećaj zatezanja javlja i ide odjednom.

Dobro shvatite situaciju i nemojte se prepustiti panici.

Nema znakova patologije. Što se može miješati u ovom slučaju? Najvjerojatnije je grč u mišićima praćen osjećajem da nešto u grlu može ometati. Pratite svoje stanje odmah nakon buđenja. kada grlo boli od prehlade, a zatim ujutro osjećaš bol u njemu, a kada je problem povezan sa strahom da doživi osjećaj depresije, tada kada prolijevate grlo ne ozlijedite.

To je zbog zabrinutosti i stalnog očekivanja neugodnog osjećaja, kontrole nad aktom gutanja i, u većoj mjeri, osjećaja straha da će opet morati doživjeti neugodan osjećaj. To jest, problem iz polja fiziološke često se pretvara u psihološku.

Nemojte kukurirati u grlu

Pokušajmo razumjeti problem, kad nešto u grlu ometa. uzeti u obzir struktura laringusa (Ždrijelo). Slobodni vrh epiglotisa (latica), koji se deformira s godinama, koagulira u cijev i krivulji prema jeziku (njegovom korijenu). Stvrdnjavanje i luženje epiglotisa kod žena javlja se kasnije nego kod muškaraca, pa se deformacija javlja u većoj mjeri.

Palatinske tonzile smanjuju volumen, a lagani tonzil lagano raste, što dovodi do mehaničkog kontakta korijena jezika i epiglotisa. Naj sumnjiviji i emocionalni ljudi primjećuju ovaj neznatan kontakt. Stalno se usredotočujući se na njega, provjeravajući, ometajući nešto pri gutanju ili ne, uzimaju gutljaj bez potrebe, kad ništa za gutanje nije potrebno.

Takav mehanički kontakt ždrijela povećava se. Kontrola, očuvana, nestala smisao smetnji u grlu, nepotrebni grli se neprestano rade i pridonose stvarnom mehaničkom kontaktu u epiglotisu. Stvara dodatno trenje, koje s vremenom postaje sve teže.

Postoje slučajevi kada osoba doživljava sada gušenje kada „prazna” ždrijelo, Epiglotis nije odbačen kao kad je hrana koma, a zavoji i zatvara dišni odobrenje. U takvoj situaciji, kada se nešto ogriješi u grlu, obično mu pomaže umjetno inducirano povraćanje.

Osoba je opsjednuta ispitnim gutljajima, nije nužna i vrlo štetna. Postoje upala, erozija, natečenost grkljana, žuljevi na epiglotisu, a također i na jezičnoj tonzilu.

Pokušajte sami poboljšati svoje stanje

Da biste razlikovali koliko je ozbiljan problem, to je jednostavan prijem. Potrebno je odgovoriti na pitanje: Je li teško disati ili bolno progutati? Osjećaj neugodnih grudi je, ali gutanje hrane ili vode ne uzrokuje bolne senzacije. Uz ozbiljnu bolest (malignost), hrana ili voda otežavaju progutati, uzrokujući bol. A kad je problem u mehaničkom kontaktu epiglotisa i korijena jezika, ništa ne sprečava jesti. Koje biste se preporuke trebale sjećati i primjenjivati?

• Shvatite da ovo nije patologija, već "epiglotski sindrom", a manje se usredotočite na problem.
• Zaustavite uzalud gutljaj, kontrolirajte se.
• Kako biste sebi pomagali, uvijek nosite vodu, ne-karboniranu (čaj, limunadu, juhu od kamilice) i popijte gutljaj kad želite progutati.
• Povremeno zakopajte u nosu (leži na leđima) dva puta (ili jednom tjedno) biljno ulje.
• Ulje može biti "podmazano" (četvrtina žličice) izravno u grkljan.
• Učinite opuštajuću vježbu u mišićima vrata i grla. Ojačajte mišiće vrata fizičkim vježbama.