Kako odrediti pH krvi. PH krvi osobe: norma i odstupanja

Krv je najvažnija unutarnja okolina ljudskog tijela, tvori tekući vezivni tkivo. Od nastave biologije, mnogi se sjećaju da u krvi ima plazma i elementi kao što su stanice bijelih krvnih stanica, trombocita i eritrocita. Neprekidno cirkulira kroz posude, ne zaustavlja se na trenutak i time dovodi kisik u sve organe i tkiva. Ona ima sposobnost ažuriranja vrlo brzo zbog uništavanja starih stanica i odmah stvaranje novih. Činjenica da je takav pH i kiselost od pokazatelja u krvi, njihovo zdravlje i utjecaj na stanje tijela, kao i kako se mjeri pH krvi i prilagoditi ga s korekcijom prehrane, koju će naučiti iz ovog članka.

Krvne funkcije

• Hranjiv. Krv opskrbljuje sve dijelove tijela s kisikom, hormonima, enzimima, što osigurava potpuno funkcioniranje cijelog organizma.
• Disanje. Kroz cirkulaciju krvi, kisik dolazi od pluća do tkiva, a ugljični dioksid iz stanica naprotiv - u pluća.
• Regulatorna. Uz pomoć krvi regulira se unos hranjivih tvari u tijelu, održava se potrebna razina temperature i kontrolira se količina hormona.
• Homeostatic. Ova funkcija određuje unutarnju napetost i ravnotežu tijela.

Malo povijesti

Dakle, zašto je potrebno proučiti pH krvi neke osobe ili, kako ga zovu, kiselost krvi? Odgovor je jednostavan: nevjerojatno je potrebna količina koja je stabilna. Obrazuje potrebni tijek procesa oksidacijskih redukcija ljudskog tijela, aktivnost njegovih enzima, pored toga, intenzitet svih metaboličkih procesa. Razina kiselina-baze bilo koje vrste tekućine (i krvi, između ostalog) utječe broj prisutnih aktivnih vodikovih čestica. Možete provesti eksperiment i odrediti pH svake tekućine, ali u ovom članku govorimo o pH krvi osobe.

Prvi put pojam "vodikov indeks" pojavio se početkom 20. stoljeća i formulirao je na isti način kao pH skala, fizičar Danske - Seren Peter Laurits Service. Sustav određivanja kiselosti tekućina uvedenih od strane njega ima odjeljke od 0 do 14 jedinica. Neutralni odgovor odgovara vrijednosti od 7,0. Ako je pH bilo koje tekućine manji od toga, onda postoji odstupanje prema "kiselosti", a ako je više - prema "alkalizmu". Stabilnost ravnoteže između kiselina i bazi u ljudskom tijelu podupiru tzv. Puferski sustavi - tekućine koje osiguravaju stabilnost vodikovih iona i podržavaju ih u potrebnom iznosu. I fiziološki mehanizmi kompenzacije im pomažu u tome - rezultat rada jetre, bubrega i pluća. Zajedno, oni osiguravaju da pH krvi ostane unutar normalnih granica, samo na taj način tijelo će glatko funkcionirati bez neuspjeha. Pluća imaju najveći utjecaj na taj proces, jer proizvode ogromnu količinu kiselih proizvoda (oni se uzimaju u obliku ugljične kiseline) i održavaju održivost svih sustava i organa. Bubrezi se vežu i tvore čestice vodika, a nakon toga natrag natrij i bikarbonat u krv, a jetra se procesira i uklanja specifične kiseline koje naše tijelo više ne treba. Nemojte zaboraviti na aktivnosti probavnog sustava, oni također doprinose održavanju razine baze kiseline i baze. I ovaj doprinos je nevjerojatno ogroman: gore navedeni organi proizvode probavne sokove (na primjer, želučani sokovi) koji ulaze u alkalnu ili kiselu reakciju.

Kako odrediti pH krvi?

Mjerenje kiselosti krvi izvodi se elektrometrijski, u tu se svrhu koristi specifična elektroda izrađena od stakla koja određuje količinu vodikovih iona. Na rezultat utječe ugljični dioksid koji se nalazi u krvnim stanicama. PH u krvi može se odrediti u laboratoriju. Trebate poslati materijal samo za analizu, a potrebna je samo arterijska ili kapilarna krv (iz prsta). i arterijska krv daje najpouzdanije rezultate, jer su njegove kiselinske i alkalne vrijednosti najkonstantnija.

Kako poznajete pH vaše krvi kod kuće?

Naravno, najoptimalniji način je i dalje u najbližoj klinici za analizu. Štoviše, nakon što liječnik može dati odgovarajuću interpretaciju rezultata i relevantnih preporuka. No, do danas se izrađuju mnoge prilagodbe koje će dati točan odgovor na pitanje kako odrediti pH u krvi kod kuće. Najfinije igle odmah probijaju kožu i skupljaju malu količinu materijala, a mikrokoder koji je u uređaju odmah izvodi sve potrebne proračune i prikazuje rezultat na zaslonu. Sve se događa brzo i bezbolno. Možete kupiti takav uređaj u specijaliziranoj trgovini medicinske opreme. Veliki ljekarni lanci također mogu donijeti ovu jedinicu na narudžbu.

Pokazatelji kiselosti ljudske krvi: normalni, kao i odstupanja

Normalni pH krvi je 7,35 - 7,45 jedinica, to su indeksi zdrava osoba, što znači da imate laganu alkalnu reakciju. Ako je ovaj pokazatelj spušten, a pH ispod 7,35, liječnik će dijagnosticirati "acidozu". A u slučaju da su pokazatelji iznad norme, onda se radi o promjeni norme na alkalnu stranu, to se zove alkaloza (kada je brojka veća od 7,45). Osoba treba ozbiljno shvatiti razinu pH u tijelu, s obzirom da se odstupanja od više od 0,4 jedinica (manje od 7,0 i više od 7,8) smatraju nespojivima sa životom.

acidoza

U slučaju ako laboratorijska istraživanja otkrila acidoze u bolesnika, to može biti pokazatelj prisutnosti dijabetesa, anoreksije ili stanja ili udara povezanog s početnom stadiju još ozbiljnih bolesti. Svjetlosna acidoza je asimptomatska i može se otkriti samo u laboratoriju mjerenjem pH krvi. Težak oblik ove bolesti popraćen je čestim disanjem, mučninom i povraćanjem. Ako acidoza, kada je kiselost razini organizma padne ispod 7.35 (pH krvi normu - 7,35-7,45), najprije morate ukloniti uzrok takvog odstupanja, a uz to pacijent traži tekućine i recepcija soda iznutra kao rješenje. Osim toga, potrebno je u ovom slučaju da se pojavi specijalisti - terapeut ili ambulantni liječnik.

alkaloza

Uzrok metabolička alkaloza mogu biti uporni povraćanje (često u slučaju trovanja), koji je u pratnji značajnog gubitka kiseline želučanog soka, ili jesti velike količine namirnica koje uzrokuju prezasićenja organizma lužine (biljni proizvodi, mliječni proizvodi). Postoji neka vrsta povećane ravnoteže između kiselina i baze, poput "respiratorne alkaloze". On je u stanju primiti čak potpuno zdrav i jak osobu s previše živčane napetosti, overexertion, kao i kod bolesnika koji su skloni da budu pretili, ili otežano disanje kod osoba sklonih kardiovaskularnih bolesti. Liječenje alkaloze (kao u slučaju acidoze) počinje uklanjanjem uzroka ovog fenomena. Također, ako je potrebno vratiti pH vrijednosti krvi osobe, to se može postići udisanjem smjesa koje sadrže ugljični dioksid. Također će zahtijevati otopine kalij, amonij, kalcij i inzulin. No, samozavaravanje se uopće ne može učiniti, sve manipulacije se provode pod nadzorom stručnjaka, često pacijent zahtijeva hospitalizaciju. Sve potrebne postupke propisuje liječnik-terapeut.

Koja hrana povećava kiselost krvi?

Kako bi se pH krvi održavala pod kontrolom (norma 7.35-7.45), trebate jesti ispravno i znati koja hrana povećava kiselost i koja - alkalnost u tijelu. Proizvodi koji povećavaju razinu kiselosti uključuju:

• meso i mesni proizvodi;
• riba;
• jaja;
• šećer;
• pivo;
• fermentirani mliječni proizvodi i pekarski proizvodi;
• pasta;
• slatko gazirana pića;
• alkohol;
• cigarete;
• sol sol;
• zaslađivače;
• antibiotike;
• praktički sve vrste žitarica;
• većina mahunarki;
• klasični ocat;
• plodovi mora.

Što se događa ako se povećava kiselost krvi

Ako prehrana osobe stalno uključuje gore navedene proizvode, onda će na kraju dovesti do smanjenja imuniteta, gastritisa i pankreatitisa. Takva osoba često uzima hladnoću i infekciju, jer je tijelo oslabljeno. Prekomjerne količine kiseline u muškom tijelu dovode do impotencije i neplodnosti, budući da spermijske stanice zahtijevaju alkalni medij za aktivnost, a kiselina ih uništava. Povećana kiselost u tijelu žene je i negativan utjecaj na reproduktivne funkcije, jer sa povećanjem kiselosti rodnice sperme uzimajući u nju, umrijeti, ne može doći do maternice. Zato je toliko važno održavati konstantnu razinu pH u krvi unutar utvrđenih normi.

Proizvodi koji stvaraju alkalnu reakciju na krv

Razina alkaliteta u ljudskom tijelu povećava se sljedećom hranom:

• lubenica;
• dinje;
• svi agrumi;
• celer;
• mango;
• papaja;
• špinat;
• peršin;
• slatkog grožđa, u kojem nema kosti;
• šparoga;
• kruške;
• grožđice;
• jabuke;
• marelice;
• apsolutno svi sokovi od povrća;
• banane;
• avokado;
• đumbir;
• češnjak;
• breskve;
• nektarinu;
• većina bilja, uključujući i ljekovito.

Ako osoba troši previše životinjskih masti, kave, alkohola i slatkiša, onda je tijelo "perekislenie", a time i prevladavanje kiselog okoliša iznad alkalnog. Pušenje i uporni stres također negativno utječu na pH krvi. Štoviše, kiselinski metabolički proizvodi se ne uklanjaju do kraja, već se u obliku soli rastu u međustaničnoj tekućini i zglobovima, što je uzrok mnogih bolesti. Da biste napunili ravnotežu kiselina i baze, trebate zdravlje i postupke čišćenja i zdravu, uravnoteženu prehranu.

Proizvodi koji uravnotežuju pH

Ovdje je popis sastojaka koji se često preporučuju za uključivanje u obroke ili se koriste odvojeno. To uključuje:

• lisnatog lišća;
• žitarice;
• apsolutno bilo koje povrće;
• suho voće;
• krumpira;
• matice;
• mineralna voda;
• jednostavna pitka voda.

Za normalizaciju količina alkalija u indikator pH tijela i uzrokuju u normalnoj plazmi, većina liječnika se preporuča piti alkalnu vodu: obogaćena ionima, to je potpuno apsorbira u tijelo i uspostavlja ravnotežu kiseline i alkalija u njemu. Između ostalog, ova voda poboljšava imunitet, pomaže uklanjanju troske, usporava proces starenja i blagotvorno djeluje na želudac. Terapeuti savjetuju piti 1 šalicu alkalne vode ujutro, a tijekom dana i dalje piti 2-3 čaše. Nakon ovog iznosa, stanje krvi se poboljšava. To je samo pijenje lijekova s ​​takvom vodom nepoželjno, jer smanjuje učinkovitost pojedinih lijekova. Ako konzumirate lijekove, onda između njih i unosa alkalne vode mora proći barem jedan sat. To ionizirana voda može piti uredno, a možete ga koristiti za kuhanje, kuhati joj juhe i mesne, koristi za pravljenje čaja, kave i voćnih compotes. Razina pH u takvoj vodi je normalna.

Kako normalizirati pH krvi alkalnom vodom

Takva voda pomaže ne samo poboljšanju zdravlja, već i zadržavanju mladosti i cvjetanja. Svakodnevna uporaba ove tekućine pomaže tijelu da se nosi sa kiselim otpadom i da ih se otopi brže, nakon čega se uklanjaju iz tijela. Budući da je akumulacija soli i kiseline imaju negativan učinak na opće stanje i zdravlje, zatim uzimajući osloboditi od tih dionica daje osoba snagu, energiju i naboj dobrom raspoloženju. Postupno uklanja nepotrebne tvari iz tijela i time ostavlja samo ono što je stvarno potrebno za sve organe za pravilno funkcioniranje. Kako alkalni sapun se koristi za uklanjanje nepotrebnih mikroba, a alkalna voda se koristi za uklanjanje viška iz tijela. Iz našeg članka ste saznali sve o ravnoteži kiselina-baze u krvi i cijelom organizmu kao cjelini. Rekli smo vam o funkciji krvi, kako bi saznali pH krvi u laboratoriju i kod kuće, na normama sadržaja kiseline i lužine u krvi, kao i varijacije koje su povezane s njom. Također sada imate pri ruci popis proizvoda koji povećavaju alkalnost ili kiselost krvi. Dakle, možete planirati vašu prehranu na takav način da ne samo da jedete uravnoteženu, već istodobno održavate potrebnu razinu pH krvi.