Kako poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu. Pripreme koje poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu

Od škole, znamo da većinu funkcija našeg tijela regulira mozak. I razne povrede u njegovu radu mogu dovesti do ozbiljnih problema - pogoršanje memorija, kršenje pažnju i koordinaciju, brzu umor, poremećaj spavanja i druge teže posljedice. Da biste razumjeli zašto i kako poboljšati cirkulaciju krvi mozga, trebate znati kako je raspoređen, uzroci, posljedice, kao i simptome poremećaja protoka krvi. Ovaj će članak biti posvećen tim pitanjima.

Što je mozak?

Mozak je najvažniji dio središnjeg živčanog sustava. Sadrži 25 milijardi živčanih stanica - neuroni koji čine siva tvar mozga.

Neuroni - stanica koja prenosi podatke i senzornih impulsa, kao što je osjećaj boli, topline, vizualnim, auditornim mahunarke, itd Mozak je prekriven tvrdih i mekanih ljuske, između kojih je arahnoidne membrane, kanali koji cirkulira CSF (cerebrospinalna tekućina) .. ,

Mozak se sastoji od pet glavnih dijelova - konačni, srednji, srednji, stražnji i duguljasti mozak, od kojih svaka obavlja svoju funkciju. Na svojoj bazi, mozak je povezan s leđnom moždinom, koji joj prenosi podatke od živčanih stanica koje se nalaze u cijelom tijelu. Za punopravno djelovanje mozga, on treba stalnu hranu koju prima krvlju. Ako je poremećena cirkulacija krvi, mozak prima nedovoljne količine hranjivih tvari i kisika, što može dovesti do smrti nekih stanica ili njihovog neispravnog funkcioniranja.

Uzroci oštećenja moždane cirkulacije

Glavni uzroci poremećaja protoka krvi su sljedeći:

• Ateroskleroza krvnih žila. Ova bolest nastaje zbog visokog sadržaja kolesterola u krvi, koji se nanosi na zidove krvnih žila u obliku plakova, što uzrokuje začepljenje krvnih žila i kršenje opće cirkulacije.
• Skokovi krvnog tlaka (hipertenzivna bolest) mogu dovesti do poraza malih cerebralnih arterija, au teškim slučajevima - do moždanog udara.
• Cervikalna osteokondroza i skoloza. Vertebralna arterija prolazi kroz kanal transverzalnih procesa kralježnice. u zamjena kralježaka relativno međusobno, smanjuje se promjer ovog kanala i kao posljedica kompresije arterije i pogoršanje cirkulacije krvi u mozgu.
• Ozljede vratne kralježnice. Takve ozljede često se javljaju kada fizičke vježbe nisu ispravno izvedene. Postoji zamjena kralježaka i kompresije arterije.
• Kraniocerebralna ozljeda.
• Česti stres i kronični umor dovode do poremećaja u radu osnovnih sustava tijela.

simptomi

Postoje početne kršenja moždane cirkulacije, akutne i kronične.

U početnoj fazi bolesti, umor, vrtoglavica, tinitus, vid, poremećaji spavanja, glavobolje, osobito nakon intenzivnog mentalnog ili fizičkog rada.

Ako vrijeme ne obratite pozornost na ove simptome, bolesti krvotoka će biti kronične prirode, što je karakteristično za progresivan gubitak pamćenja, pospanost, razdražljivost, glavobolje, promjene svijesti, nesvjestica, smanjena inteligencija.

Akutni poremećaji venske cirkulacije uključuju udarce, cerebralnu krvarenje, kao i trombozu arterija.

Kako poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu

Prije početka liječenja potrebno je ustanoviti uzrok koji uzrokuje slabu cirkulaciju mozga. Utvrđeno je da je najčešći uzrok osteokondroza cervikalne kralježnice. Lijekovi u ovom slučaju neće pomoći. Liječnici-neurolozi preporučuju liječenje takvim pacijentima metodama ručne terapije, refleksoterapije, terapeutske gimnastike, masaže.

Važno je i za poboljšanje cirkulacije mozga na našoj prehrani. Za pravilno funkcioniranje mozga potrebno je:

• Polinezasićene masne kiseline i omega-3 masne kiseline. Oni štite zidove krvnih žila od razvoja ateroskleroze. Sadržano u biljnim uljima (masline, posteljine), u morskim i oceanskim vrstama riba, piletina jaja.
• Antioksidansi koji usporavaju oksidaciju. U velikim količinama nalaze se u bobicama - brusnicama, brusnicama, ribizama i drugima, kao i zelenim čajima.
• Vitamin E, koji pozitivno utječe na pamćenje, može se dobiti jedući matice, sjeme lana, suncokret.
• Mikroelementi (cink, magnezij, fosfor) poboljšavaju pamćenje i pažnju pa je vrlo korisno jesti morske plodove - škampi, školjke, rakovi itd.
• Bistra čokolada sadrži triptofan, koji se u tijelu pretvara u hormon serotonina, koji sprečava razvoj depresije.

Treba imati na umu da će kompetentni liječnik nakon prikladnog pregleda moći imenovati samo liječnika. Ni u kojem slučaju ne možete sami uzimati lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi mozga, na primjer, prema odgovorima prijatelja. Od lijekova, obično propisanih lijekova za vazodilatatore, lijekova koji sprečavaju zgrušavanje i krvne ugruške, kao i nootropike i stimulanse. Svi ti lijekovi imaju različite učinke na moždani protok krvi.

Vasodilatorski lijekovi

Vasodilatorni lijekovi uzrokuju opuštanje glatkih mišića krvnih žila, što dovodi do povećanja njihovog lumena. Istodobno, oni smanjuju ukupni krvni tlak, što može dovesti do suprotnog učinka i pogoršati opskrbu krvlju mozga. Stoga, trenutno koriste lijekove koji imaju učinak izravno na posude mozga, bez utjecaja na zajednički cirkulacijski sustav, na primjer, "Cinnarizine" i "Nimodipine".

Antitrombotski lijekovi

Antitrombotska sredstva također uzrokuju poboljšanje krvotoka u mozgu. Lijekovi su podijeljeni u tri skupine: antikoagulansi, fibrinolitici i antiagregati.

Antikoagulansi spriječiti formiranje fibrina, odnosno spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i promicati resorpciju postojećih ugrušaka ( „heparin”, „Fenilin”, „Varfareks”). Fibrinolize agenti uzrokovati pauzu pramenove fibrin i, kao rezultat toga, apsorpcija novih krvnih ugrušaka ( „plazmina”, „urokinaze”, „streptokinaza”).

Antiaggregants spriječiti agregaciju trombocita i eritrocitima, čime se smanjuje njihova sposobnost da se pridržavaju zidova krvnih žila. Najpopularniji predstavnik ove skupine lijekova je aspirin, koji je trenutno dostupan pod imenom "Aspirin Cardio". Također, liječnici često propisuju takve lijekove kao što su "Dipiridamol", "Tiklopidin", "Iptegrilin" itd.

nootropici

Neuroprotektivni lijekovi se koriste za liječenje poremećaja mozga uzrokovane uključujući cirkulaciju krvi. Oni poboljšati pamćenje i mentalne sposobnosti, povećava otpornost na moždane hipoksije, smanjiti simptome psihičkih poremećaja. Slični efekti postižu se s obzirom na činjenicu da se ta sredstva za poboljšanje cerebralne cirkulacije i djeluju izravno na neurone, potaknuti prijenos pobude u njima, olakšati prijenos informacija između hemisfera. Do danas, postoji velika lista nootropika i povremeno ima novo. Naširoko se koriste lijekovi „Glicin”, „Fenotropil”, „Phenibut” i drugi.

prevencija

Zaključno, vrijedi spominjati temu sprječavanja takvih kršenja. Da ne biste trebali uzimati tablete koje poboljšavaju cirkulaciju mozga, trebali bi izbjegavati pasivni životni stil - umjerena tjelovježba može aktivirati cirkulaciju cijelog tijela, uključujući mozak. Također tijekom toplinskih postupaka u sauni i sauni poboljšava se protok krvi. Treba imati na umu da prekomjerna tjelesna težina, pušenje, konzumacija alkohola - sve su to čimbenici rizika za razvoj ateroskleroze.

Sada znate kako poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu. Nadamo se da će Vam savjeti pomoći da održite dobro zdravlje dugi niz godina.