Zvuk u mojoj glavi. Uzroci i liječenje

Nije neovisna bolest, ali samo simptom mnogih od njih zvoni u glavu. Statistike kažu da se u jednom ili drugom stupnju brine oko trideset posto svjetske populacije. Svi kvarovi u stanicama kose, koji počinju slati signale slušnom živcu, čak i ako nema vibracija izvana.

Ako postoji zvonjenje u glavi, treba tražiti uzroke kod degeneracije stanica kose koje se javljaju s dobi. Ponekad povrede u svojim rezultatima rada u sumpor u ušima, o mirovanju unutarnje kosti uha, oštećenja bubnjića i razvoj infekcije u srednjem uhu. Alergije, ozljede glave i vrata, poremećaji štitnjače i visoki krvni tlak također mogu izazvati zvonjenje u glavi. Razlozi su vrlo ozbiljni, ali čak iu najtežim slučajevima može se poduzeti nekoliko koraka kako bi se uklonio ovaj simptom.

Prvo, pokušajte izbjeći izvore snažne buke. Svaki novi glasni zvuk djeluje na oštećene stanice kose unutarnjeg uha još destruktivnije, smanjujući vjerojatnost oporavka. Redovito provjeravajte razinu krvnog tlaka. Stručnjaci kažu da se u većini slučajeva zvonjenja u glavi pojavljuju upravo zbog oštrog porasta. Osim toga, ovo je jasan čimbenik rizika za pojavu srčanih bolesti.

Ako postoje smetnje u funkciji srednjeg uha, smanjite količinu natrija koja se troši. Pripremite hranu dodavanjem drugih začina i uklonite sol iz stola. Pažljivo pročitajte naljepnice na pakiranju prilikom kupnje hrane. Posebnu prednost treba dati oznakama označenim "ne sadrži natrij". Zdravi organizam treba pet miligrama soli dnevno.

Aspirin u velikim dozama također može uzrokovati zvonjenje u glavi. Liječenje za artritis ili kroničnu bol zahtijeva dnevni unos. Pokušajte smanjiti količinu aspirina i poslije toga paziti na svoje zdravlje. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom i pažljivo pročitajte napomene o lijekovima.

Olovo u stimuliranu aktivnost stanica kose, što znači da mogu izazvati zvonjavu u glavi, razne stimulanse. Ograničite količinu konzumiranog kofeina dnevno. Sadržan je u velikim količinama čokolade, kave, čaja i pića poput Coca-Cole. Takvi privremeni užici poput pušenja i konzumacije alkohola imaju posebno negativan učinak na naše tijelo. One bi trebale biti napuštene jednom zauvijek.

Kroz pogrešnu cirkulaciju krvi može doći do zvonjenja u glavi. Liječenje u ovom slučaju uključuje dnevne šetnje na svježem zraku i tjelesnom odgoju. Ako se osjećate pretjerano, trebate samo odvojiti vrijeme za odmor. Stalni zamor dovodi do smanjenja otpora organizma na različite infekcije, što stvara najpovoljnije uvjete za razvoj bolesti.

Potpuno uklanjanje zvonjenja u glavi je vrlo teško, ali možete ublažiti neugodne simptome. Od velike važnosti ovdje je pravilna raspodjela slobodnog vremena i posla. Mentalni i tjelesni rad je neophodan, ali samo bez napetosti i bez daha.

Kako bi prigušili neugodne simptome, mnogi ljudi koriste metode auto-treninga i opuštanja, slušaju ugodnu glazbu, zvukove vodopada, kiše ili pjev ptica. S jakim stalnim zvonjavom, stručnjaci preporučuju da nose poseban elektronički uređaj. Izgleda kao aparat za gluhonijeme. Pomoću audiologa može se podešavati val koji vam omogućuje da čujete druge i sudjelujete u razgovoru. Za mnoge, ovaj uređaj postaje spašavanje noću.